前庭训练是前庭疾病恢复的重要方法，如患有前庭神经炎症，除药物治疗外，多数需进行前庭康复训练。不断、反复训练耳石器和半规管，可使其达到恢复状态，是药物不可代替的重要措施，有时甚至超过药物的治疗作用。前庭训练可以使平衡感部分恢复，若患有眩晕疾病或对平衡有更高的要求，如走钢丝，则通过训练能使机体协调，使两边内耳平衡器官达到较协调的平衡状态，但需多加练习，才可走得更稳。

多数患者因头晕影响走路，害怕跌倒或摔跤导致骨折等严重后果，以至于不敢走路。通过前庭训练，则可以行走自如，至少可以恢复正常生活，避免跌倒或摔跤出现。部分患者不敢到复杂、人多的地方如地铁站等，可能会产生头晕的感觉。此时通过前庭训练，可以降低不适程度，使患者可以不受环境拘束、制约。