北京大学人民医院
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缺铁性贫血是贫血中较常见的类型，富含铁的食物具体如下：
1、新鲜水果和蔬菜：例如菠菜、桃子、苹果；
2、动物内脏、肉食、血制品：例如常食用的猪肝、瘦肉；
3、豆制品和蛋类：如大豆类食品、鸡蛋；
4、海产品：贝壳类、鱼类、蟹类，海藻类，除铁元素外还含有各种矿物质，能够补充人体所需的微量元素；
5、菌类：如黑木耳、蘑菇。
如果通过食补之后，铁无法迅速补充，贫血较严重，此时可服用含铁类药物，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，一般服药3-6个月见效，同时需严格监测血常规、血红蛋白和铁的相关指标。
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我们的红肉，即各种肉类食物，含铁是比较丰富的。其次，海产品，比如海带、虾、鱼等都是比较富含铁剂... 韩冰│北京协和医院 2019/10/26播放(82708)
我们的红肉，即各种肉类食物，含铁是比较丰富的。其次，海产品，比如海带、虾、鱼等都是比较富含铁剂...
韩冰│北京协和医院
2019/10/26播放(82708)
"缺铁性贫血是在生育期的中青年妇女最常见的一种贫血类型，也是血液科门诊很常见的情况，治疗主要靠药物，包括阿胶，包括常用的民间补血的秘方，包括坐月子的常见的食物，对改善缺铁的原因会有帮助，但是达到了缺铁性贫血诊断的程度一定要用药物进行治疗，食补不能很快纠正。建议在药物治疗的基础上经常吃瘦肉、红肉，不是非得是猪肉，牛羊肉也可以，再有猪肝、血豆腐，菠菜虽然含铁量大，但人体不好吸收，香菇这些菌类的含铁量是比较多的，大枣可以适当的补充。如果是真正的缺铁性贫血，建议到医院专科进行铁剂的补充治疗。"
欧晋平│北京大学第一医院
2017/12/19收听(87755)
最常见含铁食物是动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，各种动物内脏都富含铁元素，而且食用以后容易吸... 赵耀顺│华北石油管理局总医院 2020/06/17播放(97323)
最常见含铁食物是动物内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，各种动物内脏都富含铁元素，而且食用以后容易吸...
赵耀顺│华北石油管理局总医院
2020/06/17播放(97323)
"缺铁性贫血应遵医嘱服用铁剂，还可以通过进食含铁丰富的食物来促进贫血的恢复。含铁丰富的食物包括动物类食品，如牛肉、猪肉、羊肉以及鱼肉、鸡肉等。另外，动物肝脏的含铁也比较丰富，在进食含铁丰富的食物的同时可补充含维生素C丰富的食物，因为维生素C可促进铁的吸收，包括新鲜的蔬菜和水果。还要注意避免服用抑制铁吸收的食物，在服用铁的同时不要服用牛奶或者茶，奶和茶均可以抑制铁的吸收，进食铁剂或者含铁丰富的食物应该间隔两小时以上。"
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(51268)
缺铁性贫血患者饮食调摄要营养合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素缺乏而引起贫血。饮食要富有营养及易于消化，饮食应有规律，有节制严禁暴饮、暴食。患者应少吃高脂肪食物，不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。患者应忌食辛辣、生冷、不易消化的食物。多吃含铁量比较丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。适当补充酸性食物，则有利于铁剂的吸收。
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/25收听(14902)
"一旦患有股骨头坏死之后治疗将是非常困难的，即使是再系统的治疗，也未必能够使股骨头坏死的疾病朝向有利的方向发展，更不要谈论吃什么食物，食物对于股骨头坏死的治疗没有明显影响。当然，有吸烟、饮酒这些食物和习惯对于股骨头坏死有非常负向的作用，但股骨头坏死的治疗并不能单纯依靠食物进行，需要做系统专业的治疗。一旦早期的股骨头坏死应该适当避免负重、微波理疗、活血化瘀药物治疗以及扩张血管治疗，必要的时候还可以做保留股骨头的手术治疗。当股骨头坏死进展到终末期的时候，只能做全髋关节置换术。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/28收听(33711)
"当女性患有盆腔炎时，应该多吃以下几类食物：第一、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鱼、虾、蟹等等，因为这类食物富含优质的动物蛋白，以及人体必需的氨基酸，当女性患有盆腔炎的时候，机体需要较多的优质蛋白来合成抗体，从而抵抗病毒或者细菌对机体的损伤。同时，蛋白质对提高人体免疫力也至关重要。第二、富含维生素的食物，比如蔬菜中的西红柿、西兰花或者胡萝卜等等。因为这类蔬菜富含丰富的维生素A、维生素B，以及维生素E等等，当女性患有盆腔炎的时候，机体需要较多维生素抵抗病毒或者细菌。同时维生素对维持女性正常的身体结构，以及生理功能也是必须的，而且维生素还有利于人体新陈代谢及消化、循环功能等等。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(93613)
"正常情况白带是清晰、透明、无味、少量，如果白带多，出现在月经前、月经后、排卵期白带增多，没有瘙痒、异味也属正常。因为白带受卵巢分泌功能影响，会在月经前、月经后、排卵期时稍稍增多，不需要药物对症调理。食物可以吃薏米等清热除湿的食物，可以薏米熬水对症调理。白带多，有瘙痒、异味，提示阴道炎症。妇科外用药会更好，通过食疗很难达到治疗目的。药物口服效果也不是很好，最好的治疗方法是采用外用药栓剂、洗剂或者口服辅助治疗。白带多、水样，可以用滴虫感染的药；白带豆渣样、凝乳状，是霉菌感染用霉菌性阴道炎的外用药。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20收听(26319)
卵巢囊肿分为生理性和病理性两种，生理性囊肿多见于排卵之后出现的黄体囊肿，在月经干净后会自然消失，不必进行治疗。病理性卵巢囊肿，如因炎症引起的，可服用消炎药物并进一步检查，以免存在卵巢肿瘤。患上卵巢囊肿后应注意饮食，减少油腻性、刺激性食物，保持营养均衡，可以多吃些新鲜水果、蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、紫菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，同时应多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、瘦肉。卵巢囊肿患者平时应忌烟、忌酒，少食用烧烤类食物。卵巢囊肿要积极治疗，可根据年龄、囊肿的大小、生长速度来选择治疗方法并定期进行复查。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/23收听(46019)
"如果只是单纯的胃酸分泌过多，不是一种病变的，建议吃一些碱性的食物，如苏打饼干或者是焦面包等，禁食酒、咖啡、浓茶以及碳酸性的饮料、酸、辣、麻等刺激性的食品。因为胃的脾性是喜燥恶寒的，就是可以平时多饮用一些热水、温水等，而对冰冷的，如冷饮、雪糕应该远离，其中有两种饮料也可以进行多喝，对于保护胃是非常有效果的，一种就是牛奶，因为牛奶进入到胃当中可以形成保护膜，这样能够抵抗胃部分泌胃酸过多的时候对胃壁的侵害。第二种，就是应该多喝热水。因为有的时候可能会把缺水的状态认为是饥饿，在这种情况时候，多喝一些水能够缓解胃酸对胃壁的侵蚀。胃酸过多会导致对胃以及十二指肠，甚至黏膜等都会把它进行烧坏，要多吃以上食品，这样能够有效地控制胃酸的分泌，并且能够减少胃酸对胃的侵害。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/16收听(13097)
甲亢患者应多食高碳水化合物、高蛋白饮食，以保证充足的能量供应，改善机体的营养状态。从食物的选择... 宋淑敏│郑州大学第五附属医院 2018/09/29播放(68204)
甲亢患者应多食高碳水化合物、高蛋白饮食，以保证充足的能量供应，改善机体的营养状态。从食物的选择...
宋淑敏│郑州大学第五附属医院
2018/09/29播放(68204)
"患有胃溃疡的病人，在饮食上要多吃易消化、高热量、高蛋白质和高维生素的食物，需要多食稀软、弱碱性的食物，例如小米稀粥、烂糊的细面条，瘦肉末、牛奶、蒸鸡蛋糕及各种豆制品。可以多食用新鲜的碱性蔬菜，例如鸡蛋炒柿子、清炒西葫芦、炖茄子、萝卜丝、白菜、南瓜、山药、苦瓜、木耳、茼蒿、韭菜、海带等。还有要多食新鲜的碱性水果，例如葡萄、樱桃、桃子、香蕉、苹果、芒果、梨子、石榴、橘子等等，以上这些食物都有利于胃溃疡的养护。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/20收听(67562)
风湿病的患者在饮食方面主要是要清淡饮食，多吃容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物以及一些油腻和油炸食品。另外也要避免吃生冷、干硬的食物，以免引起消化不良，反而对病情不利。当然也要注意科学饮食，合理搭配，营养要均衡。其可选择一些富含高蛋白、高营养、容易消化以及富含钙和维生素的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、海产品、黑木耳、黄花菜、蘑菇、绿色蔬菜和各种深色水果等，也要适当的多饮水。如果肥胖的患者一定要注意保持正常体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/30收听(51008)
"胆囊炎是临床上比较常见的消化系统疾病，得了胆囊炎的患者，在饮食结构上一定要注意，多吃清淡易消化，低盐、低脂的食物，包括一些蔬菜，比如芹菜、甘蓝、韭菜、菠菜等这些青菜有助于减轻体内胆固醇、高脂肪，诱发胆囊炎的诱因，有促进消化的作用。同时应该吃一些精肉蛋白，比如鸡肉、鱼肉以及海产品等，切忌吃高胆固醇，如蟹黄、肥肉，以及高胆固醇的牛、羊肉等，因此胆囊炎除了在注意饮食以外，生活习惯一定要避免情绪的波动，中医讲在处于肝火旺盛的时候容易诱发胆囊炎，因此一定要保持良好的情绪，避免波动时造成胆囊压力过高诱发胆囊炎，避免吃一些辛辣刺激性的食物。"
李常月│七台河市人民医院
2019/08/12收听(96494)
"脑血栓不是吃什么越多越好，没有这样的食物，就这个病就吃这样的食物，吃得越多越好。因为饮食需要均衡搭配，比如蔬菜可以适当增加，因为蔬菜容易消化、通便，能控制血糖、控制血脂，对降压也有好处，所以蔬菜可以适当多吃。水果也可以适当的吃，但是水果往往比较甜，有糖尿病的人要少吃。碳水化合物，比如面食、米饭、饼之类，也可以适当吃，但是有糖尿病的人就要控制，可以吃一个花卷、一个馒头，或者一小碗米饭。肉类，建议吃鸡肉、鱼肉、虾等，都是适量，而不是多吃，牛肉、猪肉、羊肉可以适当的吃，但不如鸡肉、鱼肉、虾肉好。"
沈岩│哈尔滨医科大学附属第四医院
2021/02/04收听(48457)
"孕妇和我们正常人吃的也差不太多，应该是在正常人的基础上增加叶酸、铁、钙以及牛奶等食物的摄入量。总体来说，孕妇一般情况下谷薯类应该需要250-300g左右，在这里面应该包括1\/3的全谷物和杂豆以及1\/3的薯类。另外，要保证每天吃一个水果，每天吃一斤左右的蔬菜，要每天吃一个鸡蛋，吃一定量的鱼、虾、猪以及牛羊肉和鸡鸭鹅肉等，大概每天100-150g或150-200g。每周吃一次动物的血如鸡血、鸡肝来补充铁，摄入一定量的豆制品以及奶类，牛奶的量要达到500ml左右。要吃加碘盐，必要的时候可以吃点海带、紫菜补充碘，一般情况下还要常规补充叶酸，要坚持运动，定期监测体重等。"
翟军亚│河南省肿瘤医院
2019/09/17收听(15849)
肺炎主要是由于病毒、细菌性感染引起的小气道、肺泡和肺间质的炎症，容易引起咳嗽、咳痰、发烧、胸痛、呼吸困难，也有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状，还会影响到食欲，也会影响到消化吸收。一般要注意清淡饮食，可以吃些清热生津的瓜果蔬菜，比如可以吃苹果、西瓜、雪梨、柑橘，也可以吃半流质的食物，比如可以喝小米粥和各种蔬菜粥。还可以适量的补充蛋白质，一般可以喝豆浆、牛奶、鸡汤，尽量避免吃辛辣的过于油腻的食物，要注意休息，症状有好转的情况下，也可以适当的活动一下。
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/22收听(88184)
"肠癌就是肠道里面有肿块，饮食方面总体来说就是需要清淡、不要油腻、少辣椒。但是具体来说，需要根据不同的情况进行分析：1、如果刚做完手术，这个时候就不要吃太硬的食物，饭都不要吃，先开始是吃粥、吃粉、吃面。2、如果是晚期全身很衰竭、很虚弱，这个时候可能吃东西就比较难消化，有时候出现了肠梗阻，甚至就不能吃东西。但如果是做完手术，全身恢复也都挺好，目前像正常的一样，这个时候饮食正常就可以。可以吃鱼、蛋、肉，这些都可以，蔬菜、水果也是需要吃。综合平衡，没有需要一定要吃哪一种或者哪种一定不能吃，正常就好。"
郑礼平│珠海市人民医院
2020/08/12收听(31028)
"通过饮食的方法进行前列腺保健和预防前列腺疾病，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、芹菜、苹果，含有丰富的维生素和植物纤维，提高人体的免疫力，增强人体对细菌的抵抗力，对疾病的预防具有作用。更难得的是西红柿中含有的番茄素具有消炎、抗氧化作用，能够减缓前列腺增生的速度，并能够降低男性患前列腺炎和前列腺癌的风险，对前列腺有很大益处。在食用上述食物的同时需要忌口，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、肥肉、动物的肝脏，更不要饮酒，只有这样才能起到预防保健作用。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(88745)
"患有肺结核的患者应该多吃以下食物：1、多吃西兰花，西兰花当中含有的维生素以及矿物质成分较高，有助于增强患者的免疫力，可以避免肺结核出现细菌感染的情况，有助于肺结核疾病的恢复。2、多吃白萝卜，白萝卜具有清肺作用，对于肺结核所引起的咳嗽等症状具有缓解作用。3、多吃黄瓜，黄瓜当中的维生素C含量较高，同时黄瓜当中的含水量也较高，在增强患者抗病能力的同时，可以起到润肺作用，缓解肺结核引起的不适症状。4、多吃梨、苹果等新鲜的水果，对肺结核疾病的恢复有帮助。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/03/04收听(58380)
北京医院 鲍世威
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北京安贞医院 袁先道
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宣武医院 胡伟
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