无缘无故的哭属于情绪低落表现，情绪低落主要包括精神、神经和躯体症状，主要如下：

1、精神症状：表现为无意义、无价值、感到自卑、悲观、容易悲伤流泪等；

2、神经症状：表现为头痛、头晕、失眠、脑部感觉发闷、发堵等；

3、躯体症状：表现为内心发堵，患者可以陈述心口发闷、呼吸困难、心往下沉、心口紧压感等表现，通常晨重夜轻。

如果上述症状持续时间短，不影响正常工作、生活，建议通过改善生活方式调整状态，如加强体育活动、多参加户外活动、放松心情等。如果症状已严重影响生活、工作，建议患者及时就医。在排除器质性疾病基础上，医生可以根据症状及心理学检查进行诊断，如果存在抑郁障碍或其它情感障碍，可以应用药物治疗、心理治疗及合适物理治疗等方法改善情况。