尿结石的正确跳姿

2020-09-22 17:32播放 :

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患者存在尿结石后,建议其进行跳跃的运动。患者如果住在高楼,则乘电梯到最高层,然后从上面往下走,在走的时候脚尖着地,进行踮脚运动,类似于跳绳。经过上下颠动以后,可以帮助结石向下移动,从而促进排石。

但是需要强调,如果患者正处于疼痛发作期,且疼痛比较明显,不建议患者进行剧烈活动,否则可能会引起加重结石梗阻,从而增加肾脏的压力,继而引起疼痛加剧。

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