出现嘴干口渴的情况，需要明确是生理性还是病理性原因。具体如下：

1、生理性原因：天气炎热、外界环境干燥，导致体内水分大量排出，补充的水分又不足以缓解；进食比较咸或者辛辣的食物，尤其是特别咸的东西，使体内渗透压升高，从而总觉得口渴；

2、病理性原因：发烧，导致体内水分大量蒸发；糖尿病血糖控制不好，导致口渴明显；患有干燥综合征；患有尿崩症；焦虑或处于抑郁前期。虽然体内水分并不缺，但由于其情绪原因，会觉得口渴非常明显；中医所说的肾阴虚、阴液不足，也会出现嘴干口渴。