网上有位朋友咨询说燥热难耐可能是哪些原因，我想说：你燥热难耐，可能燥热比较严重一些。在中医看来，就燥热这种情况，常见的原因有以下几个方面。第一、外感热邪，外界的温热邪气侵袭人体，这个时候正邪相争，可能会出现发热、燥热的表现。比如在暑热季节，防护不当会容易出现这种暑热之邪的侵犯，这是比较常见的原因。第二种情况也比较常见，阴虚火旺，体内的气血阴阳不平衡，阴液不足不能制约阳气，导致阳气相对偏亢，出现虚火内生，这种情况是一种虚热的现象，同时它会伴有一些五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥这样的情况，常常会表现为一些身体偏虚弱，或者是久病伤阴的人容易出现。第三种情况是肝郁化火，这个肝郁化火大家一听大概就能理解，这是长期情绪不畅，肝气郁结、郁而化火，肝火旺盛出现这些症状。除了燥热以外，还会伴有烦躁、易怒、情绪不稳等等，在情绪激动的时候，这个燥热症状可能还会加重。第四种情况可能跟生活习惯有关系，那么就是饮食不当，过食辛辣、温热、油腻的食物容易在体内滋生内热。比如大量进食一些辛辣刺激性的食物会使胃肠积热，邪热上扰引起燥热，这几种情况比较常见。还有其他各种因素都可能出现那种燥热难耐的情况。当你如果出现这种情况，其实最好是找个医生看一看，帮助你来辨别究竟是什么原因引起的，针对病因进行调理，效果会更好一些。当然同时保持心情舒畅、作息规律也是有助于缓解燥热症状的。