痛风患者可以吃橘子和橙子，对于大多数水果来说，其嘌呤含量都很低，同时可以补充痛风患者所需要的维生素C，痛风患者可以放心食用。除了橙子、橘子之外，如苹果、梨、樱桃都是很好地促进尿酸排泄的水果，痛风患者可以放心食用。痛风患者不能吃的主要是一些高嘌呤的动物性食品和植物性食品。

高嘌呤的食物包括海鲜类的食物，特别是贝壳类海鲜、深海鱼类。第二大类是动物的内脏，主要是猪、牛、羊的心、肝、肺、肾、脑等，以及血肠等血制品。第三是牛羊肉。第四是火锅、鱼汤、肉汤、浓汤、高汤，这些汤料中的嘌呤含量通常来说，都是比较高的，痛风患者不建议食用。

第五是啤酒，尽管啤酒本身的嘌呤含量并不高，但进入人体后会分解代谢，生成大量的嘌呤类物质，因此痛风患者也不建议饮用啤酒。第六是一些高嘌呤的植物性食物，比如海带、海藻、芦笋、香菇等，这些食材的嘌呤含量相对较高，也不建议痛风患者食用。

当痛风患者出现痛风急性发作时，除了限制上述高嘌呤食材的食物之外，应该增加每日的饮水量，保证每日饮水量在2000ml以上，以促进尿酸的排泄。