轻微腹泻通常可以喝红茶。红茶具有温阳健脾的作用，且是全发酵并炒制的茶，因此温阳作用比大。但不建议腹泻患者喝绿茶，虽可以喝红茶，但也需要考虑腹泻的严重情况。如果腹泻特别严重，1天腹泻次数可达30-40次，则不建议喝茶，需要及早进行治疗并抽血检查，明确病因。

所以轻度腹泻的患者，如1天腹泻次数未超过5-6次，甚至只是大便偏稀的，则此时可以喝茶，且以红茶为宜。腹泻可分大便味道较重，身体有实热或湿热，另一种大便较稀薄、偏寒，而气味不重，后者比较适合喝红茶，可以起到轻微的温阳作用。