吃叶酸不会导致胎停，而且吃叶酸对胎儿有保护作用，可以显著降低胎儿畸形的发生，不会导致胎停。现在世界卫生组织WHO推荐女性在孕期补充叶酸，一般建议在孕前1-3个月开始补充，如果意外怀孕，孕前没有补充，也可以在怀孕之后开始吃叶酸，至少补充到孕12周，即孕3个月，也可以整个孕期补充叶酸，甚至有学者建议补充至分娩结束。
补充叶酸可以显著降低胎儿出生缺陷或者胎儿畸形的发生，这是基于大样本的随机对照试验研究结果。一组人吃叶酸，另一组人不吃叶酸，最后观察妊娠结局，发现服用叶酸者胎儿畸形发生率显著低于不服用叶酸者，现在建议孕期补充叶酸。
