顺产多久可以洗头洗澡

周丹
副主任医师

北京医院

妇产科

顺产多久可以洗头洗澡

2023-06-07 09:56播放 :

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视频内容

顺产其实相对于剖宫产来讲，损伤很低。其实生完了之后，跟来一次月经差不多，会有阴道出血。如果有侧切，会有会阴部的不舒服。其实顺产当天就可以洗澡、洗头，但是最好不要当天洗澡。如果躺着有家人帮助，则可以洗头。

因为顺产是一个很耗费体力的活动，顺产因为疼接近8-10个小时，然后在生的过程中体力消耗非常大，甚至站起来有可能会晕，所以不建议洗澡。洗头时如果有家人照顾，可以辅助洗头。但是如果洗头，一定要注意周围的环境。比如室内的温度要合适，不要吹风、开窗户，或者空调吹到身上，确实不好，容易着凉。

因为顺产之后，体内消耗过大，而且会大量出汗。这个时候毛孔开放，此情况去洗澡、洗头，很容易凉气就钻进毛孔里，会造成发热、感染。因为本身产后的抵抗力也很低，还是要注意个人的保暖。

顺产多久可以洗澡洗头

"顺产可以洗澡洗头的时间：一、如果妈妈是在夏天顺产分娩宝宝，坐月子时阴部没有伤口，而且疲劳已经恢复，产后洗澡洗头要在产后3天。洗浴水温要温暖，在炎炎夏日，水温也不可低于37℃。如果太凉，会导致产妇气血凝滞，日后可能会月经不调，身体疼痛；二、如果是冬天分娩宝宝，产后洗澡洗头的时间要在产后1个星期之后。洗浴后如果头发未干不可结辫，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入容易造成头痛、脖子痛。无论是夏天还是冬天，妈妈洗澡次数不要太频，尤其是体质虚寒的妈妈。另外，洗澡的方式应该是沐浴而不是用盆浴，每次洗5-10分钟，洗后赶快擦身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。"

语音时长01:19''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/24收听(67528)

顺产多久可以洗澡洗头

"顺产产后当天不要洗澡、洗头了，如果第二天觉得自身的状态恢复的很好了，比如会阴部也不是很疼，阴道出血也不是很多，这时候完全是可以洗头、洗澡的。就是要求环境的比较温暖，如果是夏天还好，如果是冬天的话，一定要把室温调节好，然后把洗澡空间的温度调节好。千万不要着凉或者是洗澡的地方和外面的温度差异过大，这样洗完了澡特别容易着凉。因为本身孕妇产后容易出汗排褥汗，确实是应该洗澡的。如果不洗澡，不注意个人卫生的话，反而容易感染，只是要把洗澡这个环境弄好，不让孕妇着凉、空调直吹或者是风直吹就可以。"

语音时长01:15''

周丹│北京医院

2020/04/07收听(44038)

顺产多久可以洗澡洗头

"顺产后洗头、洗澡的时间，可以根据个人身体状况以及自身意愿而定。一般产后2-3天，即可以安排淋浴。顺产后因为出汗比较多，身上有汗渍浸泡。所以，产妇有强烈的洗头、洗澡的愿望。产后洗澡可以保持身体的清洁卫生，促进身体血液循环。此时注意把握顺产后洗头、洗澡的安全问题即可。阴道有血性恶露时，不宜进行盆浴，采取淋浴方法比较安全。产妇洗澡时应注意淋浴时间不宜过久，温度不宜过高。淋浴后应尽快将头发擦干或吹干，注意保暖。产后淋浴时，需要有人陪伴，避免发生晕倒。而且需注意保持淋浴时室温在24℃左右。"

语音时长01:16''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(63051)

产妇顺产多久可以洗澡洗头

"产妇产后可以洗澡、洗头的时间，要根据产妇机体恢复情况。通常孕妇恢复较好，伤口不疼或可下地活动时即可洗澡、洗头。传统观念中，产妇在坐月子时不能洗澡、不能通风，这样做对产妇身体恢复不利，而且也不卫生。一般产妇产后可较早下地活动，如果其会阴部有伤口，待伤口不疼时可以下地活动。只要产妇感到机体恢复较好时，就可以洗澡和洗头。另外，产妇顺产之后会有恶露排出，一般会口服益母草颗粒或者新生化颗粒来帮助子宫收缩，促进恶露排出，通常恶露持续的时间不会超过1周。如果1周后没有阴道流血的情况，可以考虑洗淋浴，建议选温热的洗澡水，避免着凉，而且注意洗澡的时间不要过长，避免造成体力透支，出现晕厥等问题。若产妇冬天分娩宝宝，产后洗澡、洗头的时间要在产后1周之后。洗浴后如果头发未干，不可结辫，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入容易造成头痛、脖子痛。无论是夏天还是冬天，其洗澡次数不要太频，尤其是体质虚寒者。"

语音时长01:25''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/17收听(17993)

01:45

顺产几天可以洗澡洗头

理论而言顺产之后很快就可以洗澡、洗头。但是因为在自然分娩以后，由于孕妇在产程过程中以及分娩过程...

毛滢│北京医院

2023/05/29播放(66948)

02:12

顺产有侧切多久可以洗澡洗头

顺产后如果侧切，伤口若恢复良好，并无感染发热症状，在产后3-7天内可根据产妇情况洗头洗澡，注意...

王少为│北京医院

2021/05/06播放(60877)

顺产之后多久可以洗头

正常情况下顺产后出院以后就可以到家先洗头，因为在生产过程中产妇生产时出现大量汗液，会出现头发湿润，头发当中有各种细菌，会出现感染情况。生产时大量排汗，身体抵抗力比较虚，如果导致细菌滋生，容易引发身体不适，所以在顺产后出院以后就可以到家洗头。洗头的时候一定注意水温，避免感受寒凉，洗完头以后一定将头发吹干，避免感受寒凉，避免产后感染，出现感冒的情况。洗头时一定注意室内温度，如果室内温度正常，水温正常，注意保暖，绝大多数是没有问题的，所以顺产之后一般在一周左右可以洗头。

语音时长01:10''

李慧慧│山东大学齐鲁医院

2019/09/26收听(97711)

顺产多久可以洗头

　　正常情况下，如果产后恢复良好，在顺产之后三天左右就可以洗头。中国的传统观念是在坐月子期间产妇不可以洗头，不可以洗澡，也不可以刷牙等等一系列清洁卫生的工作都...

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/30阅读(3608)

顺产多久可以洗头

"顺产后一周就可以洗头，由于产后出汗比较多、代谢比较旺盛，所以皮肤和黏膜的分泌物也是比较多，在产后一周就可以洗头，也可以洗澡。一定要保持皮肤的清洁，避免出现毛囊炎。在洗头、洗澡的时候，要注意室内的温度和水的温度，洗澡以后立即擦干身体，然后可以用吹风机将头发吹干，很快就会进入到温暖的状态。所以，产后一周洗澡一般是没有问题，但是一定要注意保暖，避免受凉，因为产后还是比较虚弱，受凉就容易感冒。"

语音时长01:20''

李顺华│莒县中医医院

2018/10/29收听(55906)

顺产多久可以洗澡

　　一般来说，如果是在顺产后的一周左右身体恢复良好，就可以进行洗澡。顺产之后人体的汗腺是活跃，产妇出汗很多，而且会有胀奶的情况发生，阴道又会有恶露流出，这种情...

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/30阅读(3673)

顺产多久能洗澡

"顺产之后3-5天左右就可以洗澡，但是要根据个人的体质，如果产妇体质特别的虚弱，而且在生宝宝的过程当中出血量比较大，可以延迟几天，一个星期左右的时候再洗澡。在洗澡的过程当中应该注意不要洗盆浴可以洗淋浴，洗淋浴的时候，室内的温度不要太低，洗澡的时间不能太长，因为在生宝宝的过程当中，由于出血过多，体质虚弱，如果洗澡时间太长的话，会容易导致头晕，或者身体酸软、乏力，严重的时候还会导致虚脱。在这期间应该注意洗澡的过程当中不能劳累过度，洗澡之后还应该注意，如果有侧切或者是有撕裂伤的时候，用碘伏消毒。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/02收听(21726)

顺产多久能洗澡

"顺产后可以洗澡的时间，主要依据个人的身体状况和产后的恢复情况。一般顺产后3-5天，就可以洗淋浴。通常情况下，如果产后产妇的体质虚弱、出血量多，产后有感染异常、恶露等情况，则建议暂缓洗澡。对于产后康复比较好、个人身体素质较佳者，可以在产后3-5天淋浴。但是要在洗澡的过程中，注意几种情况。第一是不能洗盆浴、温泉等，可以洗淋浴。第二是洗浴时，室内的温度要适宜，建议不低于26℃。第三是洗澡的时间不能过长，如果过久虚汗、体弱等，会导致虚脱的情况发生。第四是洗浴后要尽快用干毛巾擦干身体的水分，避免着凉。第五是如果有伤口，洗浴后，伤口要用碘伏消毒，或者是1：5000浓度的高锰酸钾，注意温水，以免感染，影响伤口的愈合。日常饮食上产妇需要控制水分和盐分的食量，以免水肿。要适量食富含蛋白质的食物，如黄豆，或者海产品，如紫菜、海带等，还有坚果类的食品，也是非常有营养。"

语音时长02:09''

王少为│北京医院

2020/06/18收听(75098)

顺产多久可以洗澡

"顺产后7天可以洗澡，由于产后产妇的代谢比较旺盛，分泌物和汗均比较多，所以必须要及时进行皮肤的清洁。这个时候恶露也比较少，如果会阴有伤口，也基本上已经愈合。在洗澡的时候要注意室内温度和水的温度，不要太热，以免出汗过多以及虚脱，当然也不能太凉，要避免受凉；此外，一定要洗淋浴，不要洗盆浴，避免污水进入阴道引起感染；洗完澡以后要及时擦干，头发用吹风机吹干，很快身体就能够进入到温暖的状态，对身体有好处。"

语音时长01:18''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/12收听(73020)

流产多久可以洗澡洗头

　　一般情况下，若流产后1周左右身体没有其它不适的症状，通常可以洗澡洗头，有助于保持身体的清洁。做人工流产孕妇的怀孕月份相对较小，患者恢复会比较快，多在1周左...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/21阅读(3995)

人流后多久可以洗澡洗头

"做完人工流产手术之后，在术后的第1天就可以洗澡、洗头发了。在手术当天由于打了麻醉的关系，很多患者都会出现头晕，没有精神的情况，所以这时不太适合洗澡，因为在洗澡的过程中间，怕患者出现头晕的情况。流产手术之后，抵抗力有点低，容易发生感染，所以在洗澡的过程中要注意保暖，洗澡时间不宜过长，要避免受凉。洗完头发之后，要用电吹风把头发吹干，因为头发湿湿的状态下，最容易导致感冒。另外，在流产手术之后一定要注意卫生，尤其是会阴部的卫生。每天要按时更换卫生巾，同时要定期清洗外阴，保持会阴的干燥和清洁。"

语音时长01:21''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/11/02收听(83228)

人流后多久能洗澡洗头

人工流产之后是可以洗澡洗头的，对于洗澡洗头的时间是没有限制没有要求的，随时都可以洗。但是洗澡洗头要注意温度，如果水温太低是不可以的，不能让自己着冷受凉。因为刚做完流产，身体抵抗力差，着冷受凉会引起女性的不舒服，比如感冒的发生或者炎症感染的出现等。所以人工流产之后，女性可以洗澡洗头，一定要注意保温，不要让自己着冷受凉。人工流产之后，洗澡是不能洗盆浴的，必须洗淋浴。因为女性刚做流产之后，宫颈处于微微张开状态，此时如果洗盆浴，容易引起炎症，上行感染可能出现盆腔炎症、盆腔感染的发生。

语音时长01:19''

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/09收听(87789)

流产多久可以洗澡洗头

流产以后最多一周就可以洗头、洗澡。人工流产月份比较小，身体恢复得也比较快，如果时间长了不洗头、洗澡，会引起皮肤的感染，有时还会出现外阴阴道的炎症。所以，只要是人工流产到了一个星期，这时基本上没有流血，身体也基本上能够恢复正常，洗头、洗澡是完全可以的，但是一定要注意室内的温度和水的温度，不要过凉和过热，过凉容易感冒，过热容易出汗多出现虚脱的现象。洗完澡以后，要用吹风机将头发吹干，把身体擦干，进入温暖的环境当中，一般没有问题。

语音时长01:14''

李顺华│莒县中医医院

2018/12/11收听(15942)

人流后多久可以洗澡、洗头

"临床建议做完人工流产，一般2-3天以后可以洗头，避免过早洗头而导致受冷，对身体带来不必要的伤害。人流后因为身体比较虚弱，可能伴有阴道出血，阴道出血量不多，如果采取淋浴的方法进行洗头、洗澡，一般不会有太大的影响。如果流血多，洗头、洗澡时就不宜在浴室里使用过长时间的热水，因为室内温度比较高，过长时间地洗头、洗澡可以导致人体感觉虚脱或者难以忍受。而且洗头、洗澡后，也要尽早地擦干身体，注意保暖，避免受凉。日常生活中建议在人流后的女性要注意休息，增加营养，有利于身体的恢复，不要采取泡浴的方法。同时要多吃营养高、含丰富维生素、高能量的食物，让身体尽快恢复到正常。"

语音时长01:10''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/08收听(18235)

01:46

人流后多久可以洗澡和洗头

人流后洗澡、洗头具体情况如下：

1、洗头对于手术、术后恢复几乎没有影响；

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刘海元│北京协和医院

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清宫对洗澡洗头均无影响。无论是中期引产后清宫、流产后清宫，或是子宫内膜后出血清宫，外部均不存在...

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