高原反应中胸闷最有效的处理方法是吸氧和休息，避免剧烈运动。当患者出入高原后，稍一活动即出现胸闷、气短、心悸等表现，就是明显的高原反应，需要立即休息并进行吸氧。如果在吸氧和休息过程中不缓解，建议及时就医，也有可能是因为高原反应出现急性高原肺水肿。还有可能出现头疼、恶心、呕吐、头晕等急性脑水肿，即高原反应脑水肿的表现，需要服用NSAIDS的止疼药物，并且到医院输入脱水或者利尿药物。

此外，及时脱离高原环境，也是非常有效的治疗手段，比如从海拔3000米下降到海拔2000米高度，可以明显缓解患者不适的症状。在经过初步适应之后，可能再回到海拔3000米的高度就会有明显改善，能够缓解高原反应的表现。