高原反应通常是长期在平原生活的人，前往高原地区后最常见的现象，一般处于海拔3000米以上时，较容易发生高原反应，其常见的心理反应来自于内心的恐惧，除此之外，高原反应主要包括低压反应和缺氧反应，头痛通常是低压所致，由于到达低压环境之中，脑血管急剧扩张，从而造成头痛。如果只是单纯头痛，可通过服用止痛药物缓解症状，充足睡眠也是应对高原反应的较好方法。如果患者头痛加剧，并且持续不缓解，应该及早前往医院就医，并作出对症治疗和处理。通常预防高原反应症状可以在上高原之前2周喝红景天，避免发生低压反应，从而缓解头痛症状。