测量口腔温度需要5min，体温的测量方法有口腔、腋窝和直肠三种，其中测量口腔和腋窝温度在生活当中比较常用。口腔温度的测温方法是应先将体温计进行消毒，然后将体温计的水银柱甩至35℃以下。将消毒体温计的水银端放置在被检查者的舌下，嘱其紧闭口唇放置5min后取出读数，正常值是36.3-37.2℃。

在测量口腔温度的时需要注意，如果被测者刚刚饮用了冰水或热水，不要马上进行测量，因为会影响读数的准确性。还要注意在测温的过程当中不要说话和吃东西，应紧闭口唇。正常成年人体温在24h之内存在正常的波动，清晨体温低，下午体温高，一天之内体温的波动范围不超过1℃。