上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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宝宝2个月头睡偏了，由于颈椎生理性弯曲没有出现，此时可以给宝宝调换睡觉姿势或平时喂奶时也要有意识的调换姿势。宝宝出生后到1周岁，都是颅骨的整型的黄金时期。
宝宝＞3个月以后，会出现颈椎生理性弯曲，此时可以垫枕头，也可以用定型枕帮助纠正头型问题。此时不要忘记给宝宝补充足量的钙粉和鱼肝油，因为头颅发育、塑型都需要大量的钙粉和鱼肝油，同时不要忘记要晒太阳。因为只有在太阳光照射下，食用的鱼肝油、钙粉才会转化为人体吸收的钙质。
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"宝宝出生以后4-6个月是调整宝宝头型的关键时间点，而调整头型最有效的方式就是调整宝宝的睡姿，睡眠的姿势发生了改变，就有可能导致孩子头型变扁了，仰卧位适合于三个月以内的孩子，如果是趴着睡觉的话，很容易造成孩子呕吐，呛到孩子，这样是非常危险的。侧卧位孩子的颈部骨骼没有那么大的支撑力，也会影响到孩子的发育，所以最好选择的睡眠姿势就是仰卧位，建议孩子的爸爸妈妈可以给孩子选择一些带有凹槽的婴儿专用枕头，既可以避免头型因仰卧位而变扁，侧身睡觉对于三个月以后的孩子是比较适合的，不仅可以兼顾头型，还容易观察宝宝的面部表情，如果这个孩子刚刚吃完奶，应该采用右侧卧位，有助于防止溢奶和帮助胃的排空，采用侧卧的睡姿，家长应该左右的变化，这样才能睡出漂亮的头型。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(12437)
"宝宝后脑勺睡偏了，如果出现这种情况，家长要采取适当的干预措施。可以调整孩子的睡眠的姿势，通过调整睡眠资势，可以改善孩子后脑勺睡偏了的情况。比如说白天醒的时候可以让宝宝趴着玩，趴着玩可以保持30-60min。另外，孩子如果总爱一个方向睡，晚上可以经常起来为他调整姿势，可以采取左侧睡、右侧睡，然后最后采取平卧睡三种方式，交替地睡。如果后脑勺睡偏了，可以采取另一侧方向睡。总之可以轮换交替的方向睡，这样六个月以内如果出现这种情况可以继续的校正过来，但是六个月以上的话，校正起来就比较麻烦了。所以我们早期的改善睡眠的姿势，可以校正孩子的头部睡偏了的情况，如果太晚孩子的骨骼已经成型就不好矫正了。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(32265)
宝宝头型睡偏了，总的原则是早期发现、早期救治，而且治愈率很高，可以是事半功倍的效果，其关键在于... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/24播放(81903)
宝宝头型睡偏了，总的原则是早期发现、早期救治，而且治愈率很高，可以是事半功倍的效果，其关键在于...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/24播放(81903)
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/22播放(60594)
2023/05/22播放(60594)
"宝宝的头睡偏了，先要看一下程度，如下：第一、如果发现的时间比较早，偏头的程度不是特别严重，可以通过矫正睡姿或者卧姿，帮助孩子去做调整。相对来说越小的孩子调整起来越容易，尤其是六个月以内的孩子，大多数轻微的偏头可以通过调整睡姿来达到纠正的目的。一般是让孩子往突出的这一侧睡，比如平时都往右躺，右边瘪进去，左边突出。这个时候就让孩子往左躺，向突出的这一侧躺，有助于头颅慢性的调整。当孩子能够趴着的时候，能让孩子多趴着，能有助于头型的矫正。第二、如果孩子头睡偏的程度很严重，很大才发现，尤其是一岁以上才发现或者才觉得很厉害。一般单靠睡姿的调整，可能就不太能纠正了，需要考虑带孩子去医院做专门的测量。如果特别严重，必要的时候需要做头盔的矫正治疗，才能让偏头得到缓解。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/06收听(79445)
"宝宝头睡偏了，要给孩子进行适当的矫正，如果孩子的头部已经偏向一侧，要让孩子睡觉的时候头偏向另外一侧，因为孩子年龄段比较小，其骨骼相对来比较软，如果此时让头偏向另一侧之后，经过一段时间可以把孩子的头型纠正。当然，这个时候也需要孩子和家长适当配合，孩子在睡觉的时候或者喂奶的时候尽量，不要总是偏向一侧，尽量是左右来回交替着睡，以免孩子出现睡偏头的情况。如果发生了睡偏头，要及时纠正喂奶和睡觉的姿势，偏向另一侧或者是间歇性的让孩子仰卧位睡觉。由于孩子的颅骨比较软，经过一定时间的积累，头型是可以纠正过来的。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/06收听(47567)
"如果三个月的宝宝头睡偏了，可以调整孩子的姿势，改善孩子头睡偏的情况，因为六个月以内宝宝的头部软骨是比较软的，所以通过改变孩子的睡姿，一般六个月以内可以得到及时矫正，比如不要让孩子在一个姿势长期睡觉，可以采取左侧卧位、右侧卧位或者仰卧位轮流睡觉，尤其是在孩子刚吃完奶以后，最好采取侧卧位的方式睡觉比较好。因为刚吃完奶时，宝宝容易出现呕吐，侧卧位是比较好的，不容易造成孩子呕吐或呛入气管，导致窒息情况的发生，所以在吃完奶以后，可以采取左侧卧位和右侧卧位交替睡觉的方式进行睡眠。如果在晚上，可以采取平卧位的方式进行睡眠。所以孩子三个月时头睡偏了，可以采取轮番睡觉的方式，改善孩子头偏睡觉的情况。"
2020/07/05收听(26881)
"三个月的宝宝如果头睡偏了，首先是可以从日常生活中的小细节处进行调整，比如说喂奶的时候，应该两边乳房都交替喂，这样宝宝就会从两边不同的侧躺，可以帮助头偏的情况进行调整。另外就是睡觉的时候，也应该两侧都应该侧着睡一睡。还有就是如果宝宝的头偏的比较厉害，出现大小脸，而且醒着的时候，头总是侧向一侧，那这种情况就要高度警惕有没有存在先天性的斜颈，如果有这种情况的话，应该到医院做一个头颈部的一个B超，来看看有没有胸锁乳突肌的缩短等情况，需要进行预科干预治疗。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/11收听(24157)
三个月的宝宝头睡偏了，家长无需过于担心，因为头部定形的黄金期在一周岁，一周岁以内均属于黄金期。... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/07/14播放(56449)
三个月的宝宝头睡偏了，家长无需过于担心，因为头部定形的黄金期在一周岁，一周岁以内均属于黄金期。...
2021/07/14播放(56449)
"如果孩子头睡偏，可以及时的进行调整，尤其是六个月以内的孩子如果头睡偏，通过改变睡眠的姿势，可以对孩子的头型进行调整，如果超过六个月以上，则不好调整，可以改变睡眠的姿势，比如可以采取轮番睡觉的方式，比如可以采取左侧卧位、右侧卧位或者仰卧位的方式进行睡觉，尤其孩子在刚吃完奶以后，可以采取侧卧位的方式，刚吃完奶孩子容易出现呕吐的情况。如果呕吐容易导致孩子误吸或者呛奶情况的发生，容易造成孩子窒息，所以刚吃完奶以后拍完嗝，建议采取侧卧位的方式，可以今天左侧卧位，明天右侧卧位，慢慢即可调整，晚上睡觉时可以让孩子采取平躺的方式进行睡觉。通过反复轮番改善睡眠姿势的方式，可以纠正孩子头睡偏的情况。"
2020/07/08收听(90914)
"如果宝宝睡偏了，可以及时调整睡眠的姿势，改善头部的形状。通常情况下，六个月以内可以改变睡眠的姿势，通过改变睡眠的姿势，可以改善孩子头部的形状。如果发育到一岁半左右，孩子的头部形状基本已经定型了，所以一岁半的时候，头部形状就很难改变了。如果在六个月以内，要及时调整孩子的睡眠姿势，可以改善孩子的头部形状。一般的情况下，建议可以采取左侧卧位、右侧卧位和仰卧位，轮番睡觉的姿势来改善头部形状。比如在孩子刚吃完奶以后，可以喂完奶拍拍嗝，让孩子侧卧位，侧位睡觉的时候可以防止呕吐，导致误吸的情况。侧卧位的方式可以采取左侧卧位、右侧卧位，轮番错位的方式睡觉，晚上的时候可以采取仰卧的姿势，这种轮番睡觉的方法可以改善孩子的头部形状。"
2020/06/19收听(42063)
"宝宝头发不见长，可能和以下因素有关系：一、微量元素缺乏。要注意宝宝两个月的时候是否有贫血，是否有铁元素、锌元素以及维生素B12和叶酸的缺乏，否则会造成营养性贫血，宝宝会出现头发发黄、干枯不见长的情况，要注意及时补充微量元素和维生素。二、宝宝头发不见长要注意是否有疾病的影响，如苯丙酮尿症、甲状腺功能低下等，都可以影响到宝宝的头发。三、宝宝头发不见长有可能与先天因素有关系，头发的发质等和遗传有关，所以要关注宝宝是否是遗传因素所造成的。宝宝头发不见长要注意护理，外出的时候戴帽子，防止晒伤。另外，要用温和的洗护用品，防止对孩子头发的损伤，有助于宝宝头发的增长。宝宝头发不见长，如果明显的少要及时就诊，查微量元素等，给予治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(34418)
如果是六个月以内的宝宝脑袋睡偏了，可以通过改变睡眠的姿势，改善孩子头部睡偏的情况，比如说可以采取轮番睡觉的姿势，可以采取左侧卧位、右侧卧位和平躺卧位的方式进行睡觉。孩子吃完奶以后可以适当的让宝宝采取侧卧位的方式睡觉，因为刚吃完奶以后宝宝容易出现呕吐，造成呕吐物呛入气管的可能。所以刚吃完奶的时候，最好建议侧卧位睡觉可以采取今天左侧卧位，明天右侧卧位，然后晚上睡觉的时候采取平躺侧的方式，这样的话宝宝头部睡偏的情况得到改善。通常六个月以内宝宝睡偏了的头型可以得到改善。如果超过六个月以后，孩子睡偏了的头型就不容易改善了。
2020/07/13收听(69208)
"宝宝头睡偏了，100天以上的小婴儿就不能恢复，因为头睡偏了超过三个月就没有恢复的可能性了。因为是后囟已经闭合了，就没有调整的空间，应该在三个月之前，后续没有闭合之前，这个时期如果仔细看孩子头型向内侧偏来调整一下，向左偏调到右边，向右偏往左边调调。用一个小毛巾卷成小卷放在头部垫一下，逐渐把头形睡好。如果已经超过了最佳时期，囟门已经闭合了，再睡也睡不过来了，就是这样偏下去了。但是，这种偏也不用过度紧张，因为不影响整个头形的发育，也不影响孩子的智力发育。只是在美观上有些遗憾，但这个遗憾随着年龄的增长会有所改善，比如孩子的头型在逐渐增大，增大的头形的曲度相对的会小，孩子长上密集的头发之后不明显。所以这都不是问题，100天以上已经过去了最佳矫头形的的机会了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/03收听(17511)
"对于宝宝的头睡偏了，长大以后能不能好，要看头睡偏的程度。有些孩子在出生早期，睡眠姿势不是特别合适，可能会出现歪头的问题。如果及时发现头偏的不是非常严重，这个时候通过睡姿调整，至少可以适当的缓解头偏的表现。一般发现孩子持续平卧把头睡扁了，这个时候就可以让孩子左侧、右侧睡，或者趴着。如果一直向左侧睡，左侧偏了而右侧突出，就可以让孩子向右侧睡，这些都有助于孩子偏头的好转。多数孩子如果在小月龄开始矫正，随着他的长大，头偏会有所好转。确实有些孩子可能因为自身的因素，比如早产或者颅骨软化等等，头偏会比较严重，此时可能通过睡姿的调整就没有办法达到矫正的目的，必要的时候要带孩子去医院，请医生测量孩子头部的径线，引入头盔的处理，帮助孩子做歪头的矫形，对于头偏的恢复也有很大的好处。"
2021/01/25收听(21776)
一般婴幼儿的颅骨还没有发育完全，在发育的过程中，如果头睡偏了，可以通过调整睡姿的方式矫正。 杨冬│中日友好医院 2023/04/24播放(98344)
一般婴幼儿的颅骨还没有发育完全，在发育的过程中，如果头睡偏了，可以通过调整睡姿的方式矫正。
杨冬│中日友好医院
2023/04/24播放(98344)
大人脸睡偏了怎么矫正，这种情况需就诊于医院的正畸科甚至正颌科。脸睡偏了后在进行检查时，医生需综合评估口腔内牙齿的排列情况、双侧颌面部颌骨的外形、配合拍摄影像学片子进行测量，评估各种因素的异常情况后决定怎样进行矫正。如果是单纯由于牙列不齐引起的脸偏，此时可能单纯进行牙齿的矫正就可以完成。但如果脸睡偏导致患侧颌骨形态的异常，则需要进行正颌手术，并配合正畸矫正，进行综合诊疗。所以术后需进行患侧牙齿的评估以及骨评估后，再行进一步的诊疗方案和判定。
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/07收听(60526)
"宝宝的头型，如果睡偏了，需要尽快帮助孩子调整和纠正。因为随着孩子年龄的增长，骨骼的发育，待颅骨定型以后，就比较难以纠正了。6个月以下的小婴儿，由于身体各个部分尚在发育中，包括头型的发展空间都很大，所以，一旦孩子的头型睡偏了，一定要积极的加以纠正。平时孩子睡觉和吃奶的时候，就要多往睡偏的对侧去睡，也就是，如果孩子的左侧头型睡偏了，就让孩子多睡右侧。待头型纠正以后，要左、右和中间三侧轮着睡，这样就不会再睡偏了。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/11/13收听(92492)
"两个月的宝宝每天睡眠时间在16-22小时左右，至少不能少于12小时，每个人略有个体差异，总的原则是年龄越小睡眠时间越长，年龄越大睡眠时间越短。两个月的宝宝是新陈代谢最旺盛、生长发育最快的时候，保证睡眠对生长发育有着至关重要的作用。一般睡眠有深度睡眠和浅度睡眠，比如宝宝在吃奶的过程中突睡着了，打个小盹又开始吃奶，该情况处于浅睡眠。深度睡眠常常是在夜间或者白天，宝宝睡着了要给其创造良好的睡眠环境，尤其是夜间要保持室内温度恒定，不能过高或过低。被褥尽量柔软，不能盖的过多，以宝宝的适度为准。一般室内温度保持在22-24℃即可。宝宝在睡前应注意不要吃的过饱或者过少，避免出现因肠胃不适或者饥饿的问题而影响到睡眠。也不要过分逗引宝宝，让宝宝在睡前保持情绪安定，防止出现过度兴奋的状态。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/10收听(17774)
赵杰│中南大学湘雅医院 2023/05/22播放(64405)
赵杰│中南大学湘雅医院
2023/05/22播放(64405)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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