紧张性头痛是原发性头痛中最为常见的类型，主要高发于长期承受高压的职场人士、学生群体，以及焦虑、抑郁或失眠患者。主要有以下4个特点：

1、疼痛性质：通常为双侧头部的紧箍样、压迫感疼痛，就像头部被一条带子紧紧勒住。

2、疼痛部位：疼痛部位不固定，以双侧为多，颈项部、枕部、颞部等都有可能出现。

3、发作频率：发作频率及持续时间因人而异，持续数小时甚至数天，部分患者会发展成慢性每日头痛。

4、伴随症状：可能会有焦虑、头昏的症状，部分患者还可能出现颈部肌肉紧张、压痛，以及肩背部肌肉的酸痛症状。

治疗紧张性头痛可从药物和生活两方面着手。药物上，可以遵医嘱用凯莱通盐酸替扎尼定片搭配非甾体抗炎药万通布洛芬缓释胶囊缓解。凯莱通能放松头部紧张的肌肉，还能减少对非甾体抗炎药的依赖，减轻对肠胃的刺激，预防头痛。也可以单用非甾体抗炎药、泰诺对乙酰氨基酚缓释片或含咖啡因的复方制剂。生活里，要作息规律，调节好心情，劳逸结合，这样也能缓解头痛。