首都医科大学宣武医院
急诊科
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内脏下垂通常采取以下三种方式进行恢复：
1、保证充足的睡眠，在饮食上多吃一些富含纤维、维生素C的食物，有意无意要收小腹，使腹部要收起；
2、尽量少做腹式呼吸，肚子不要一起一伏，主要是胸式呼吸，腹部主要做收紧的动作；
3、做类似于俯卧撑的运动，增加腹、腰部的肌肉力量，通过减少腹式呼吸，减少膈肌向下或者腹部对内脏向下的压迫力量，以及进行腰腹活动，增加肌肉的力量。
通过这三种方式，观察是否内脏下垂能够有所恢复，如果仍然觉得有些症状恢复不过来，要到医院做明确检查，明确是哪些内脏的器官出现下垂。
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"治疗内脏下垂，主要有以下几种方法：1、要养精蓄锐保证充足的睡眠，不要熬夜，在饮食上多吃巩固元气、补充气血的食物，比如黑豆、芝麻、枸杞等，还要戒酒、戒烟。2、停止腹式呼吸，如果经常依靠腹部膨胀的腹式呼吸会让膈膜上下移动，把内脏挤到下方。因此吸气的时候要扩张胸腔，收紧腹部。3、坚持仰卧起坐等腰腹运动，这类运动可以帮助内脏蠕动，排出体内的胀气和废物，强健腹部肌肉，拖住内脏不使其下垂。如果出现内脏下垂的情况，可以及时去医院进行明确的检查，检查清楚体内的内脏下垂情况，根据医生的建议进行有效的治疗。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/20收听(84501)
内脏下垂的原因主要有以下几种：1、先天性：内脏解剖结构异常中的胃下垂等，部分患者... 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/09/10播放(87817)
内脏下垂的原因主要有以下几种：
1、先天性：内脏解剖结构异常中的胃下垂等，部分患者...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/09/10播放(87817)
内脏下垂的治疗，需要根据具体下垂内脏的情况决定，主要有以下几个方面：1、胃下垂：... 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/08/30播放(87650)
内脏下垂的治疗，需要根据具体下垂内脏的情况决定，主要有以下几个方面：
1、胃下垂：...
2021/08/30播放(87650)
产后内脏下垂属少见情况，主要原因为盆腔空虚，也存在产妇活动时受到地心引力影响的因素，若想防止这... 费志医│武汉科技大学附属普仁医院 2017/11/15播放(91567)
产后内脏下垂属少见情况，主要原因为盆腔空虚，也存在产妇活动时受到地心引力影响的因素，若想防止这...
费志医│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/15播放(91567)
内脏下垂病人，主要症状包括以下几个方面：1、如果为胃下垂病人，常表现为面色萎黄、... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/09播放(81244)
内脏下垂病人，主要症状包括以下几个方面：
1、如果为胃下垂病人，常表现为面色萎黄、...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/09播放(81244)
"内脏的器官，如胃、肝、脾以及肾，都是通过韧带、筋膜固定在腹壁上。韧带与筋膜都有伸缩性，当腹腔内的压力和腹壁紧张度减低的时候，脏器有可能脱离固定的位置发生下垂。引起内脏下垂的原因很多，常见的像患病以后出现消瘦、全身的肌无力以及腹部手术以后或女性多次妊娠等，导致腹壁肌肉无力，腹部的脂肪减少，各种悬垂韧带松弛，内脏的张力减退，使腹腔内脏失去支持，引起内脏下垂。对于内脏下垂的治疗，因为导致的原因不同，所以治疗具体情况要根据具体症状采取对症性的治疗措施，像胃下垂很容易出现腹胀，可以服用增加胃肠蠕动的药物。具体的治疗建议要就医，根据医嘱进行治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/24收听(22618)
"内脏下垂的治疗方式可分为两种，一种为非手术治疗，一种为手术治疗，非手术治疗又包括西医治疗、中医治疗、物理治疗。西医治疗主要是依据患者出现的症状进行治疗，比如胃下垂患者，出现消化不良、腹胀、上腹隐痛等症状时，可以服用吗丁啉或胃复安进行缓解。肾下垂患者可服用促进蛋白合成药物，如苯丙酸诺龙等。中医治疗包括耳针、艾灸、气功等，也可服用中药改善症状。物理治疗主要是通过托来固定内脏，比如胃托、肾托、围腰兜带等。手术治疗一般有注射疗法和手术固定法，注射疗法是通过应用海绵状制剂、明胶制成的胶状剂等，将内脏固定在原来的位置。手术固定主要是将内脏通过手术的方式，固定在正确解剖位置上。除以上治疗方法外，坚持体育锻炼，比如仰卧起坐，通过增强腹肌以及韧带力量，也可以解决内脏下垂问题。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/28收听(92507)
正常情况下，内脏尤其是消化道的器官，其实都是由系膜固定在腹壁上，有一定的纽带关系。像腹壁、筋膜都有一定的伸缩性，当腹腔内的压力、腹壁的弹性收缩程度都减低的时候，可能会出现内脏器官会相对脱离固定的位置，出现下垂。当内脏下垂比较轻的时候，其实在临床上没有特别明显的症状，正常的饮食、睡眠、消化都不会有特别的影响。只有内脏下垂比较严重的时候，可能会出现比较明显的腹部的饱胀感、消化不良等相关的症状，餐后可能会有些人出现隐痛，跟饮食的量也是有一定的关系的。进餐之后如果出现活动，可能会出现比较明显的腹痛、腹胀、便秘感觉，所以内脏下垂还要结合具体的情况，可能会有不同的症状的分级。
刘晓│北京医院
2020/04/24收听(20007)
内脏下垂的症状，与具体的内脏器官有关，常见情况如下：1、胃下垂：胃下垂不是急症，... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/09/01播放(59360)
内脏下垂的症状，与具体的内脏器官有关，常见情况如下：
1、胃下垂：胃下垂不是急症，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/09/01播放(59360)
"内脏下垂是指腹腔内的胃、肾脏、子宫等脏器位置下降的情况，因为这些脏器都有韧带和筋膜悬吊，而韧带筋膜都有一定的伸缩性，当由于腹压升高或者是脏器的功能出现异常时，就会导致脏器的位置下降，比较常见的胃下垂和胃功能异常有关，可以通过促进胃肠蠕动的药物改善，比如可以口服莫沙必利，也可以选择中药进行治疗，可以使用补中益气汤。有一些内脏下垂，通过药物很难得到有效的治疗，需要通过手术治疗的方法改善，比如严重的肾下垂、子宫脱垂，都可以通过手术矫正。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/08/09收听(74474)
产后早期可以进行盆底功能障碍评估，了解盆底肌力量，明确有无持续张力或力量薄弱等，根据是否存在薄... 张坤│北京大学第三医院 2021/07/07播放(91591)
产后早期可以进行盆底功能障碍评估，了解盆底肌力量，明确有无持续张力或力量薄弱等，根据是否存在薄...
张坤│北京大学第三医院
2021/07/07播放(91591)
"内脏下垂的主要病机是由于身体慢性疾病消耗，脾功能损伤等因素导致的脾气亏虚、升举无力出现了中气下陷的表现症状。身体表现为纳呆，腹胀食后症状加重、便溏、肢体痿软、食少懒言、神疲乏力、面色萎黄、脘腹坠胀，会出现脱肛或者子宫脱垂等症状表现。通过相关的检查出现了脏腑功能下坠的表现明显突出以外，可以采取相应的中药进行辨证调理治疗，常用的有补中益气汤、补中益气丸、人参健脾丸等药物。同时在日常生活中避免饮食寒凉、生冷和刺激性的食物，以免影响脾胃的阳气不足，加重下垂的表现。"
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/28收听(28135)
产后内脏下垂常见为子宫下垂和盆底肌松弛，顺产产妇较严重，补救方法主要包括以下几种： 费志医│武汉科技大学附属普仁医院 2017/11/15播放(83162)
产后内脏下垂常见为子宫下垂和盆底肌松弛，顺产产妇较严重，补救方法主要包括以下几种：
2017/11/15播放(83162)
"想要判断内脏是否下垂，主要是通过自觉症状、查体，还有影像学检查来进行判断，具体如下：1、胃下垂：患者可以出现胃纳差，有时合并有恶心、呕吐、腹胀、消化不良等相关症状。2、子宫下垂：严重时可以从阴道脱出。3、直肠下垂：可以在肛门部看见类似宝塔样的脱出肠管。内脏下垂可以通过胃镜检查、腹部CT或者是消化道造影、肠镜检查等来帮助明确，发现内脏下垂后，可以看到内脏的位置明显移动，可以出现挤压其他正常组织的图像。如果病情较轻，可以通过积极的调整饮食结构，适当进行理疗、服用药物等方式来缓解症状。部分患者可以吃胃肠动力药物，来帮助缓解不适的症状。但是，如果病情较严重，就需要完善相关检查，进行手术治疗，具体的治疗方案需要向主诊医师进行咨询。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/06/19收听(31451)
产后的内脏下垂指的应该是子宫的下垂，有很多病人也有可能会出现，包括膀胱膨出、阴道前后壁的膨出，甚至是直肠的膨出。因为在整个怀孕的时候，逐渐增大的子宫和胎儿，在女性直立和坐位的情况下，对于盆底肌肉都要造成一定压力。随着妊娠时间的延长，对于盆底肌肉的压力会逐渐的增大，而且为了维持女性能够正常的分娩，经过阴道的顺产，骨盆包括全身的肌肉是比较松弛的。同时关节之间的韧带也是比较松弛的，为了让分娩的时候骨盆尽可能的扩张，能够打开最大的进线让胎儿顺利的通过，在生理的情况下，女性盆底器官的支持作用出现薄弱的环节，在产后有可能会出现上述的重要脏器的脱垂。但是通过产后的康复锻炼，绝大多数的病人能够在很大程度上恢复。
程娇影│中日友好医院
2020/04/12收听(20638)
产后内脏下垂体型，指产后的女性在怀孕期间，随着子宫的增大，腹腔中的器官会因子宫的挤压发生变形。当女性分娩后因子宫的变小，会对器官的压力消失，比较容易导致器官的位置变化，从而引起部分器官的下垂。轻微的器官位置变化，并不会对身体的健康产生直接影响，对女性的形体造成影响，如腹部会出现明显增大，胃部可能出现一定程度下垂，对于产后发生内脏下垂的女性，可以通过使用收腹带的方法，改善因重力作用导致的下垂。随着时间的推移，可以有效的促进身体的恢复，随着时间的推移，可以恢复到正常水平。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/17收听(47097)
"子宫全切术后仍有可能发生阴道断端的脱垂或者阴道前壁、阴道后壁的膨出，所以应该及时做好相关的预防措施。常见的预防措施有以下几点：第一点，加强盆底肌肉的训练，常用的方法有缩肛运动或者凯格尔运动。加强盆底肌肉的收缩，唤醒盆底肌肉是最有力的保护盆腔脏器脱垂的方法。第二点，纠正不良的生活习惯，比如便秘，长期的便秘会导致腹压持续性的增加，从而可能导致盆腔脏器的脱垂。第三点，积极治疗慢性病，比如慢性咳嗽等。咳嗽也会不断增加腹压，导致盆腔脏器脱垂。"
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10收听(28039)
子宫全切之后，盆底处于封闭状态，不必过度担心内脏会出现下垂。但是在做完子宫全切手术后，需要注意... 李丹│首都医科大学宣武医院 2023/03/26播放(79843)
子宫全切之后，盆底处于封闭状态，不必过度担心内脏会出现下垂。但是在做完子宫全切手术后，需要注意...
李丹│首都医科大学宣武医院
2023/03/26播放(79843)
双眼皮下垂，需了解下垂的原因，最常见的原因主要是皮肤松弛和肌力不足， 谭骛远│中南大学湘雅医院 2021/08/04播放(90282)
谭骛远│中南大学湘雅医院
2021/08/04播放(90282)
"宫颈下垂是子宫下垂的表现，通常与分娩以及长期负重有关。宫颈下垂的情况如果想恢复正常，可以进行盆底的修复治疗，对轻微的宫颈下垂有效，通过盆底功能的锻炼、盆底的康复治疗，效果是比较明显的。建议去当地正规医院的产后康复中心进行治疗，在产后一个月就可以开始。如果是非常严重的子宫脱垂，宫颈已经接近或者达到阴道口之外，需要采取手术进行治疗，通过手术修补阴道的前后壁，调节韧带的张力，使用子宫托也可以达到改善症状的目的。具体的治疗方法和采取的措施是因人而异的，需要根据病情、年龄、生育要求决定的。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(59914)
北医三院 王雪梅
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