哺乳期经常头晕是怎么回事

张宇
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

脑病科

哺乳期经常头晕是怎么回事

2021-07-14 14:29播放 :

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视频内容

多数哺乳期女性会出现头晕症状，常见原因如下：

1、消耗过度：哺乳期女性消耗较大，由于需要用乳汁哺育幼儿，此时应增加营养以补充身体过度消耗，只有在消耗与补充达到平衡的时候，才能保持身体正常状态；

2、情绪激动：哺乳期女性通常会因为情绪问题出现头晕、头痛症状，哺乳期女性的激素水平与正常状态存在差异，容易出现紧张、焦虑、烦躁、易怒的现象，此时需要调整心态，家人也要给予一定关爱，可以避免头晕、头痛的发生；

3、睡眠障碍：哺乳期女性需要经常在夜间给幼儿哺乳，可能出现睡眠障碍，也会出现头晕、头痛现象。因此白天需要补充睡眠，以尽量避免头晕出现；

4、高血压：妊高症或妊娠后高血压病，也可能出现头晕症状，一定要注意在妊娠周期或哺育期积极进行血压复测。

哺乳期头晕是怎么回事

"哺乳期的头晕很常见，但是这种头晕没有特异性，单纯根据这一个症状无法确定到底是什么病造成的。只能推测可能的原因，包括以下几个方面：第一、缺铁性贫血，怀孕期间容易有缺铁性贫血的情况发生，或者是因为分娩时出血量比较多，产后又没有得到及时调理，使贫血的症状持续存在或进一步加重就会导致头晕。这种情况可以去医院查血常规，很快就能够明确诊断。第二、血压的异常，无论是血压高还是低，都可以导致头晕，可以量一量血压，然后根据是否异常进行调整。第三、休息不好，哺乳期常常因为突然多了一份牵挂和责任，情绪难免会有波动，再加上夜间哺乳，休息不好，也会出现头晕的症状。所以哺乳期的头晕症状有很多的原因，哺乳期女性应该加强营养，注意休息，保持心情舒畅，尽量保证充足的睡眠，使头晕的症状慢慢好转。"

语音时长01:19''

曾湘豫│北京医院

2020/04/24收听(87743)

哺乳期经常头晕是怎么回事

"哺乳期的妇女经常头晕，主要考虑以下几方面的原因；1、在这个期间因为夜间要照顾孩子，所以说睡眠的时间不够，处于比较疲劳的状态，长期得不到休整以后就容易出现白天的时候头昏昏沉沉，比较疲劳、乏力这些问题；2、哺乳期经常头晕，也与生产以后身体虚弱、气血不足有关系，这一类患者要注重饮食方面的调养；3、哺乳期的时候经常出现头晕，要考虑是否是存在着贫血或者是血压偏低等问题，建议完善血常规、血压，定时监测，明确病情以后进行对症的处理。患者平时需要加强营养，要保证好休息，保持心情的舒畅、愉快。"

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2020/08/23收听(91424)

哺乳期头晕是怎么回事

"头晕是一种非常常见的临床症状，这种症状没有特异性，单纯的根据头晕症状并不能确定具体是什么原因引起的。哺乳期出现头晕症状，可能的原因主要包括：一、缺铁性贫血。怀孕期间可能就患有缺铁性贫血，或者分娩时，产后出血量多，产后没有及时进行调理，使贫血症状持续或者进一步加重而引起头晕，贫血的产妇可表现为乏力、面色苍白，产妇血压异常。不论是高血压还是低血压，都有可能引起患者出现头晕的症状。二、颈椎病的可能性也比较大。既往有颈椎病病史，孩子出生以后，乳母经常长时间的低头照顾孩子过于劳累，或者睡眠不好，导致颈椎病发作引起头晕，常伴有手指发麻、发凉，甚至恶心、心慌等症状。三、有时感冒也会有头晕的症状。如果症状持续不缓解，必要的时候去医院做进一步的检查和治疗。"

语音时长01:21''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/06/25收听(42035)

01:55

哺乳期总是头晕是怎么回事

王少为│北京医院

2021/04/07播放(92415)

哺乳期老是头晕怎么回事

"哺乳期头晕主要见于睡眠不佳、焦虑、抑郁、贫血等，新生儿吃夜奶的频率比较高，会影响产妇的睡眠质量，如果睡眠不佳会出现植物神经和内分泌功能紊乱。有的产妇会出现产后焦虑、抑郁，表现为头晕、心烦易怒、情绪低落、对周围事物兴趣下降、坐卧不安、感觉有不良事件发生等表现，还会出现心慌、胸闷、出汗等情况。哺乳期需要的营养物质较多，如果不及时补充，会出现营养素及微量元素的缺乏，铁缺乏时就会出现贫血，主要表现为面色苍白、心慌、乏力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力下降等。查血常规红细胞计数减少，血红蛋白含量减低。"

语音时长01:29''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/09/17收听(38152)

哺乳期的女性头晕是怎么回事

哺乳期的女性出现有头晕，可能是哺乳期照顾孩子过度劳累导致，睡眠不足、营养不良、情绪方面以及身体比较虚弱导致头晕，也有可能是身体其它器质性疾病方面的因素导致，比如高血压、低血压、各种类型贫血、其它血液病、脑供血不足等脑部疾病，和美尼尔综合征以及耳石症都可以导致出现头晕。建议在哺乳期注意休息，避免过度劳累，加强营养，保证充足睡眠，保持心情舒畅和愉悦，避免紧张焦虑和心理压力过大。出现头晕时避免过度活动，平卧休息，注意观察，必要时到医院进行相关检查，明确诊断后在进一步诊治。

语音时长01:27''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/21收听(81494)

哺乳期头晕乏力怎么回事

"哺乳期头晕、乏力可能是以下几种情况造成：第一、血压升高，这是因为哺乳期女性的血液循环量有一定的增加，从而引起血管充盈度增加，最终可以引起脑血管的扩张，引起脑压增高，当大脑的血压升高之后就会对分布在血管壁，以及血管内膜的感觉神经产生牵拉、刺激作用。除此之外，升高的血压会造成大脑血管反射性收缩，从而引起大脑相对缺血、缺氧，就会引起脑部能量代谢障碍，从而出现头晕、乏力的情况。第二、可能是营养不良，因为在哺乳期女性对营养物质的需求非常高，尤其是糖、脂肪、蛋白质。如果女性在哺乳期不注意补充营养，就会出现营养缺乏，甚至营养不良，从而出现脑供血不足、脑能量代谢障碍等等，就会出现头晕、乏力的情况。"

语音时长01:13''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2021/02/01收听(52331)

哺乳期头晕没劲怎么回事

"哺乳期头晕、没劲主要见于以下几个方面的原因：一、哺乳期妇女随着婴儿营养需求量的增加，营养的摄入会有所增加，如果这时出现营养摄入不足，很容易出现贫血，患者会出现头晕、全身没劲，特别是活动时更明显。二、哺乳期出现的头晕、没有劲，要询问患者夜间的睡眠情况怎么样，有没有睡眠不足或者情绪低落、兴趣缺乏。因为哺乳期由于内分泌的原因会引起很多出现产后抑郁的情况，表现为头晕、全身没劲，可以做焦虑、抑郁量表评定来了解有没有产后抑郁的情况，所以哺乳期时出现头晕、没劲主要考虑以上两个方面的原因。"

语音时长01:14''

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

2020/04/21收听(54858)

哺乳期恶心头晕怎么回事

"哺乳期恶心、头晕的原因常见的有以下几种：1、由于营养不良，哺乳期妇女在喂奶的过程中，会将机体的营养物质大量通过喂奶而输送给小孩，这样妇女就会出现营养不良的情况，特别是容易出现贫血。2、由于贫血而导致机体的血有效循环减少、血红蛋白减少，引起机体氧含量降低，这样导致大脑缺血缺氧，出现头晕、恶心的症状。3、由于营养不良，会导致血压不稳、低血糖等也会出现头晕、恶心的症状。4、既往有颈椎病的妇女，哺乳期由于长期坐位哺乳，这样会加重颈椎病导致椎动脉狭窄，引起椎-基底动脉供血不足，出现这种症状。哺乳期由于对冷热刺激比较敏感，特别是对冷风、喝冷水的刺激会更加敏感，导致血管痉挛引起脑缺血，出现头晕、恶心的症状。"

语音时长01:33''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/07/29收听(91961)

哺乳期血压低头晕是怎么回事

"妇女在哺乳期血压低、头晕，可能是营养不良或贫血的原因造成，建议患者完善血常规的检查。很多妇女在怀孕晚期的时候会出现贫血的问题，加之患者在生产的过程中可能失血比较多，如果过后营养再跟不上，患者吃的食物比较少，容易造成患者低血压，导致患者的脑供血不足，出现头晕、乏力的问题。患者在这期间一定要保证好休息，多吃好消化、好吸收的清淡食物。如果有贫血的问题，就针对贫血进行治疗，多补充叶酸、维生素B12、铁剂，促进血红蛋白的合成，改善患者的症状。"

语音时长01:10''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/11收听(84445)

哺乳期头晕、恶心怎么回事

"哺乳期出现头晕、恶心的原因是比较多的，因为哺乳期内孩子比较小，照顾孩子需要付出很多的精力。如果孩子经常生病或者总是哭闹，需要白天、晚上看护，就有可能因为过度疲劳或者睡眠不足而出现头晕、恶心。如果是室外活动后头晕、恶心，有可能与中暑有关，突然的血压升高或者剧烈运动也可以出现类似症状。如果颈部感觉不舒服或经常低头活动，可能是颈椎疾病导致的，应该多做颈部活动、按摩等。如果伴有发烧、腹泻症状，可能与胃肠感冒有关，也有可能与贫血、血糖、眩晕症有关，应该及时去医院检查，确定病因再治疗。"

语音时长01:16''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/21收听(95133)

哺乳期头晕的原因

"患者在哺乳期时出现头晕，有以下几种疾病的可能：1、可能是贫血导致的，如果患者哺乳期间营养不良会导致缺铁性贫血，出现头晕。2、考虑是功能性原因引起的，在哺乳期时患者睡眠不好、过度劳累，因为夜间要照顾婴儿，睡眠被频繁打断会导致患者有头晕、头昏沉、乏力的表现。3、如果患者头晕与头的位置变化有关系，考虑是耳石症引起的，可以通过做手法复位来治疗。4、如果患者头晕伴有耳鸣、耳闷的症状，考虑是梅尼埃病导致。如果患者既往有梅尼埃病的病史，反复发作后会出现听力的波动性下降。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/26收听(75277)

哺乳期头晕的几种可能

哺乳期出现头晕有以下几种可能。1、由于产妇带孩子非常辛苦，昼夜不分，可能得不到充分的休息，就会出现头晕。2、生产完之后如果没有注意营养的摄入，哺乳造成营养不良导致的贫血也可以出现头晕。3、产后由于激素水平骤然下降，会导致产妇出现焦虑、抑郁，也会产生头晕。4、脑部或者内耳前庭的器质性疾病，也会导致头晕。日常应注意饮食营养均衡，并保证充足的休息，避免频繁熬夜，及时舒缓不良情绪，减少头晕的发作。

语音时长01:13''

国红│北京医院

2020/04/30收听(77253)

哺乳期头晕想吐是怎么回事呀

"哺乳期出现头晕想吐的症状，具体原因如下：第一、要怀疑是否又出现了怀孕，这是一个怀孕的早期症状，如果哺乳期出现这种症状，第一时间要考虑这个问题。因为如果哺乳期出现怀孕，对于胎儿和母体都是不利的。第二、睡眠不足、劳累过度引起的，因为产妇需要照顾婴儿，所以睡眠是不足的，会引起大脑神经功能紊乱，而出现头晕、恶心、想吐症状。第三、贫血，由于哺乳期女士生产完以后要急需补血、补气，如果是由于孕妇贫血，哺乳期就会出现头晕、恶心、想吐病症。母亲代谢的奶水跟产妇本身血液是不可或缺，产妇在哺乳期间一直为婴儿提供奶水，因此各个领域都需要很多血液，一旦血液供应不够，就会出现头晕、恶心、想吐症状。第四、颈椎病，往往由于哺乳期睡眠不足以及由于座位不当，颈椎生理曲度改变，腰骶部肌肉劳损，会造成局部的脑供血不足，严重时会出现头痛、头晕、恶心、想吐症状。第五、胃肠疾病，哺乳期妈妈会因为辅食，没有把握分寸的海吃海喝，吃了不洁净的食材或者是腹部着凉而罹患胃肠疾病，出现头晕、恶心、想吐症状。"

语音时长02:13''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/08/11收听(85719)

哺乳期突然头晕恶心想吐是怎么回事

"哺乳期突然出现头晕、恶心、想吐，这种情况有几个可能性，一个就是由于体位性的低血压所导致的，比如哺乳是在仰卧位的状态，在床上躺着喂奶。如果突然坐起来或者突然站起来，由于体位的改变，有可能会出现体位性低血压的变化，出现头晕眼前发黑、恶心、想吐的现象。所以如果是在哺乳的时候是仰卧，起来的时候稍微慢一些，不要猛的站起来或者是坐起来，会导致体位突然改变，引起血压的变化，导致恶心、呕吐。另一个就是血糖的变化，如果是本身有妊娠期糖尿病或者本身有2型糖尿病的病人，由于血糖没有控制好或者控制的过度，造成了低血糖，或者打胰岛素的病人，胰岛素注射过多了引起低血糖的反应，就会出现头晕、恶心、想吐，这种情况是非常危险的。对于打胰岛素的糖尿病的病人，要时刻备着些吃的东西，避免发生低血糖，因为低血糖是会危及到生命安全的。其它原因还有可能会是高血压，如果是妊娠期高血压的病人，在哺乳期仍然可能会出现血压升高的现象，血压突然升高或者是持续升高，也会导致头晕、恶心、呕吐的现象，所以要进行血压的监测。"

语音时长01:40''

毛滢│北京医院

2020/09/16收听(42714)

哺乳期头晕恶心想吐怎么回事

"女性的患者在哺乳期时出现头晕、恶心、想吐，最常见的原因考虑是患者因为睡眠不足、劳累引起的。因为患者要照顾婴儿，所以睡眠肯定是不好的，可能就会导致患者因为睡眠不足，大脑神经功能紊乱而出现头晕、恶心、想吐的症状。建议患者休息，看病情是否能够缓解。还有就是哺乳期妇女出现头晕、恶心、呕吐的原因，可能是因为贫血原因导致的，患者要注意是否在生产的过程中有失血的问题。还有就是要考虑是血压升高引起的，要及时的测血压，早晚监测来明确。还有就是哺乳期出现头晕、恶心、想吐也可能是颈椎病导致的，患者在劳累，姿势处于一个状态以下，可能会出现颈椎性的眩晕，也称之为椎动脉型的眩晕，患者表现为头晕、恶心、想吐。"

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2019/11/18收听(81354)

哺乳期血压低头晕怎么办

哺乳期血压低、头晕，多考虑生理性低血压，建议适当补充淡盐水以及高脂、高盐的饮食，用于提升血压，并积极排除病理性因素所造成的低血压现象。哺乳期的血压低可以给予理化因素的相关处理，如多保持平卧位，可适当穿弹力袜等，促进静脉血液的回流。另外，可以采用中医辅助治疗的方法，如补血、补气相关中成药物的应用，如黄芪颗粒、芪苈强心胶囊等对症处理。要注意监测动态血压的变化，明确血压波动的类型，给予相对应的处理。

语音时长01:10''

刘涛│武汉市第四医院

2021/05/08收听(68638)

哺乳期血压低头晕怎么办

"哺乳期间出现血压低引起的头晕，这种情况应该及时的增强营养，适量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物补充营养，来改善血压低的现象。平时还应该注意休息，不要熬夜过度，如果熬夜过度的话，也会容易导致植物神经功能紊乱，会引起头晕的症状。在哺乳期间，平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素C，维生素C能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血引发的血压偏低的现象。在这期间还应该适量的多运动，如果多运动能够促进血液循环，增加心率能够有辅助提升血压的作用，平时应该以增加营养为主，才能让血压偏低得到改善。"

语音时长01:14''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/29收听(15221)

哺乳期低血压头晕怎么办

"哺乳期出现低血压或者头晕的症状，首先需要进行规律的休息，保证睡眠。哺乳期的妇女睡眠往往是严重不足的，比较容易造成低血压和头晕的症状出现。此外，哺乳期如果出现了低血压和头晕的症状，需要积极的补充液体和食物。乳汁的分泌过多可能会造成低血压和低血糖，从而影响到大脑的供血，引起头晕、脑供血不足的情况，需要大量的饮水补充营养物质，补充蛋白质以及钠盐来升高血压，保证血容量，保证乳汁的分泌。"

语音时长01:10''

徐新娜│北京积水潭医院

2020/05/05收听(50861)

哺乳期头晕恶心呕吐什么原因

"造成哺乳期头晕、恶心、呕吐的原因有很多，常见的哺乳期间贫血会出现头晕、恶心、呕吐等症状，哺乳期间营养不良可能会出现贫血。哺乳期间如果过于劳累或者经常熬夜，也可能会出现头晕、恶心、想吐等症状。除上述原因以外，要警惕高血压、颈椎病等疾病的可能，同样也会造成头晕、恶心、呕吐等症状。哺乳期间是女性较特殊的一个时期，一定要尽快的到医院进行排查。尽快排除颈椎病、高血压的可能性。哺乳期间用药须谨慎，无论哪种原因引发的上述症状，都要在医生的指导下进行治疗。"

语音时长01:07''

郭立芳│河北省中医院

2020/03/28收听(62212)

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