首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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男人不硬可以多吃牛蒡，牛蒡俗称东阳参，东洋参类似山药，具有改善勃起功能作用。还可以多吃牛羊肉，牛羊肉含有大量胆固醇、脂肪，具有增加睾酮生成的作用，可以明显增加性欲，增加晨勃次数，改善勃起硬度。
男人不硬还可以多吃牡蛎，牡蛎具有补肾壮阳作用，可以明显增加男性勃起功能。还可以多吃生蚝，生蚝中富含锌和胆固醇，可以增加精氨酸合成，对于合成睾酮、增加性欲，具有明显的作用。
还可以多吃西洋参，含有人参总皂苷，具有增加一氧化氮合酶作用，可以增加海绵体扩张充血，增加阴茎海绵体勃起硬度，增加性生活时间。另外可以多吃苁蓉，苁蓉具有补肾、壮阳作用。多吃苁蓉可以补充微量元素锌、硒等，明显增加精氨酸摄入，改善勃起功能。
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"男人不够硬主要指的是在性生活的过程中，阴茎勃起的程度不够，勃而不坚、坚而不硬，不能够维持满意的性生活。所需要吃的包括食物一方面和药物一方面，食物主要是应用一些对生殖健康起保健作用的食物，如枸杞、韭菜、秋葵、牛、羊肉，海产品等等。药物主要是应用相应的中成药物和西药，中成药物如固精补肾丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊等等，西药主要是枸橼酸西地那非、他达拉非等等。如果患者不能够在短时间内好转、治愈，建议到正规医院进行详细的检查、处理。"
王世平│济南市人民医院
2020/09/11收听(95085)
男人硬不起来，可以吃西地那非、他达拉非、伐地那非，这三种药是目前使用最广、效果最好的改善男性勃起功能障碍的药物。这种药物使用时一定要注意，要在性交前吃，吃药后要有性刺激，吃药期间不能与硝酸甘油类药物同时使用，容易导致严重的低血压，吃药期间不建议吃过多的油腻性食物。男性硬不起来，也可以多吃各种牛羊肉、韭菜，这些食物都有壮阳的成分。平时应该注意锻炼身体，增强人体的雄性激素分泌，这样男性的勃起功能才会越来越好。
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/06/05收听(80398)
男人肾阳虚吃补肾壮阳的食物或者药物可以滋补，这些方法都可以起到补肾壮阳、提高性能力的作用。 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/10/09播放(52212)
男人肾阳虚吃补肾壮阳的食物或者药物可以滋补，这些方法都可以起到补肾壮阳、提高性能力的作用。
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/09播放(52212)
男人补精子的食物有以下几种：1、富含锌的食物：牡蛎或生蚝含有大量锌元素，锌元素主... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/02/18播放(59338)
男人补精子的食物有以下几种：
1、富含锌的食物：牡蛎或生蚝含有大量锌元素，锌元素主...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/18播放(59338)
男人可以吃以下食物补精：1、锌元素：如生蚝、甲鱼、羊肉等，正常男性体内需要补充锌... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/18播放(91477)
男人可以吃以下食物补精：
1、锌元素：如生蚝、甲鱼、羊肉等，正常男性体内需要补充锌...
2021/03/18播放(91477)
"男性睾丸酮分泌减少可食用蜂蜜、蛋类制品、卷心菜、香蕉等食物，也可通过药物调理。睾丸酮分泌减少会使男性性欲下降、勃起功能异常，蜂蜜中矿物质硼类物质含量多，可提高男性体内睾丸酮的激素水平，也可扩张血管，增强体内循环。糖尿病患者进食需控制，避免血糖升高。蛋类制品中饱和脂肪酸、胆固醇、蛋白质和维生素等含量多，饱和脂肪酸、蛋白质与维生素对促进性腺、分泌睾丸酮有辅助作用，可刺激性腺的分泌。卷心菜中维生素与矿物质含量较多，其中有一类物质可抑制体内雌激素水平，使睾丸酮大程度上对身体发挥作用。香蕉中也有物质可提高睾丸酮的水平，延缓此类激素的消失时间，比如菠萝中的蛋白酶等。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(15379)
男性一般比较怕热，若男性出现怕冷的表现，应根据原因，采取相对应的药物治疗，具体如下：<...
男性一般比较怕热，若男性出现怕冷的表现，应根据原因，采取相对应的药物治疗，具体如下：
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/14播放(59411)
男人吃了可以补身体的食物，主要包括以下几种：1、人参：含有人参总皂苷，可以明显增... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/26播放(98166)
男人吃了可以补身体的食物，主要包括以下几种：
1、人参：含有人参总皂苷，可以明显增...
2023/04/26播放(98166)
男人不硬通常表现为阳痿症状，主要是男性在性生活时阴茎无法勃起或者勃起硬度达不到理想要求。造成男性阳痿最根本的原因是由于虽然受到性刺激，但是，阴茎海绵体供血不充分。一些药物通过改善阴茎海绵体的血液供应，改善阴茎勃起的硬度，目前临床上常用的药物主要是作用于外周的药物，比如万艾可、希爱力等，这类药物可以在性生活时改善阴茎海绵体的血液供应，使阴茎动脉舒张，从而提高男性勃起的硬度和持续时间。另外，一些中成药也可以改善男性勃起不硬，比如常用的疏肝益阳胶囊、玄驹胶囊等。
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/03/29收听(27412)
男性补睾丸，常有以下方法：1、中药：一般男性可以用补肾、壮阳的中药补睾丸，在临床... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2022/04/19播放(95598)
男性补睾丸，常有以下方法：
1、中药：一般男性可以用补肾、壮阳的中药补睾丸，在临床...
2022/04/19播放(95598)
前列腺是男性所特有的器官，是位于膀胱和阴茎尿道之间的器官。在不同的年龄阶段，其可能会产生不同的... 钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/10播放(80461)
前列腺是男性所特有的器官，是位于膀胱和阴茎尿道之间的器官。在不同的年龄阶段，其可能会产生不同的...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/10播放(80461)
男人硬不起吃以下药物可以见效：1、十一酸睾酮：男人硬不起来，若为性欲下降导致勃起... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/07/18播放(53879)
男人硬不起吃以下药物可以见效：
1、十一酸睾酮：男人硬不起来，若为性欲下降导致勃起...
2023/07/18播放(53879)
引起男性勃起功能障碍的常见原因如下：1、血管病变：可以导致阴茎局部血管无法供应更... 方冬│北京大学第一医院 2021/07/27播放(58846)
引起男性勃起功能障碍的常见原因如下：
1、血管病变：可以导致阴茎局部血管无法供应更...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/27播放(58846)
"男人下面硬不起，可以参考以下几种方法：1、口服万艾可治疗，万艾可是5型磷酸二酯酶抑制剂，可以明显增加阴茎海绵体平滑肌细胞内的鸟苷酸环化酶的水平，导致阴茎海绵体平滑肌细胞的钙内流减少，介导阴茎海绵体充血胀大。口服万艾可后，多数男性硬度明显增加，性生活时间明显延长。2、口服十一酸睾酮，十一酸睾酮对男性性欲低下引起的勃起不硬、勃起不坚有明显的治疗效果。3、口服希爱力，希爱力是长效5型磷酸二酯酶抑制剂，可以持续增加鸟苷酸环化酶的水平，可以持续导致平滑肌细胞的钙内流减少，持续引起阴茎勃起胀大，明显延长性生活时间。"
2020/12/06收听(93809)
"目前没有经过医学考证或者科学考证，吃什么食物可以保证男人硬很久。有些男性确实也遇到硬度不够的困惑，从理论来说应该用类似于西地那非之类的药。因为经过科学的试验、科学的验证，被认为是能够延长性生活的时间，能使硬度更硬，这方面药物是比较可靠的。其他吃什么食物、植物等等，没有明确的科学依据，目前为止没有更确切的回答。另外，如果性生活可以顺利完成，性生活时间在5-20分钟之间就属于正常，不需要吃什么让阴茎更硬的食物。男性平时要保持愉快、舒畅的心情，心情不要过度压抑，心理负担不要过度沉重。此外可以适当吃壮阳的食材进行食补，不建议擅自用药，应该咨询医生，在医生指导下用药。"
石冰冰│北京协和医院
2020/05/12收听(24518)
"精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮其含量也比较高。当身体出现精子少的情况，多食上述食物有利于增加精子的数量。如果体内缺锌，也会使精子减少，通过化验确诊以后，在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等食物调理。如果是泌尿生殖系统严重感染引起的精子稀少，首先进行抗感染治疗，可以配合补肾填精的药物，比如五子衍宗丸。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/17收听(94490)
男子以精为本，肾藏精。根据自身的情况服用补精血、益肾的食物。临床上没有病理性的临床表现，尽量不要过多的用药物去干扰人体阴阳平衡。如果出现自身免疫功能的低下，体质虚弱，腰膝酸软、性功能障碍，可以适当的服用具有补益精血、补肾的食物或药物。常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶等，常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼螵、黑枸杞。以及可采用药膳的治疗方法，如猪腰子、杜仲、枸杞炖汤喝，牛鞭、枸杞炖汤喝。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(81340)
男人虚了吃什么补，应分析虚的具体原因，主要如下：1、气虚：一般可服用四君子汤治疗... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/15播放(56071)
男人虚了吃什么补，应分析虚的具体原因，主要如下：
1、气虚：一般可服用四君子汤治疗...
2021/07/15播放(56071)
男人出虚汗可分为自汗和盗汗，不同情况补法不同，具体如下：1、自汗：自汗指患者一动... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/02播放(60788)
男人出虚汗可分为自汗和盗汗，不同情况补法不同，具体如下：
1、自汗：自汗指患者一动...
2021/08/02播放(60788)
"随着现代生活节奏逐渐加快，男性的健康问题也日益凸显出来，甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血，使肾精得到充满，并有温肾壮阳的作用。在现实中，建议优质蛋白炖粥，一起熬制，进行补充气血，比如用虾仁和米在一起做粥，这样可以使营养得到充分的吸收，更好的补益男人的身体，但是补切忌快，应该缓慢而持续的进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07收听(44408)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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