不管是风寒感冒还是风热感冒，常常有发热症状，排汗可促进退热，同时排汗还能排除体内毒素。汗出热退是疾病好转的表现，风热感冒时适当出汗，可以促进热退，机体功能恢复，临床经常用辛凉解表药物促进发汗。

但并不意味出汗越多越好，因此没有必要特意穿很厚衣服或盖很厚的被子捂汗，特别是婴幼儿身体体温调节中枢发育不完整，厚重衣物不利于散热反而有害。过度出汗会损伤气血，也可能是身体其它部位出现问题，因此出汗过多者需要及时到医院就诊，找出病因积极对因治疗。