BMI24算肥胖吗

2023-08-28 17:21播放 :

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BMI24是属于超重,BMI是体重指数的英文简写,是用身高和体重估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。例如身高1.6m,体重50kg,其体重指数BMI为50除以1.6^2等于19.53。

中国成人居民BMI≤18.4为消瘦,BMI18.5-23.9为正常,BMI24-27.9为超重,BMI≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常,增加心、肝、肺等重要脏器的负担,是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素,同时肥胖还会增加肿瘤的发生几率。

因此应该保持健康的生活方式和饮食方式,争取将体重指数控制在正常水平。

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02:04

怎样才算肥胖

有以下几个指标,可以帮助判断肥胖:

夏泽锋华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28播放(53651)

什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多,或者脂肪分布出现异常体重增加,导致肥胖的因素有很多,比如遗传因素或者环境因素,或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数,大于等于二十四千克每平方米为超重,大于二十八千克每平方米为肥胖,男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方,身高单位是米来计算BMI值,可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少,评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害,比如肥胖会导致血脂的异常,或者增加心脑血管疾病的风险,比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化,进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等,还可以增加心脏的负荷,肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝,脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常,对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现,肥胖的患者体重大,对于膝关节的影响会比较大承重更多,肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高,肥胖的患者容易患癌症等,大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

童慧昕北部战区总医院

2019/07/11收听(63268)

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