针灸其实是针刺加上艾灸的统称，具有较好的活血化瘀、通络止痛的作用，对于各种痛证有较好的疗效。在20世纪70年代，由于针刺具有较好的镇痛作用，还流行过针刺麻醉技术。

每年到了4月、5月，总有许多学生因为备战中考的体育集训而引起腰部、腿部肌肉酸痛，或是因为运动前后拉伸不到位，而引发运动损伤。

作为医生需要判断是什么类型的运动损伤，而采用相应的治疗。如果是运动引起的肌肉酸痛、肌肉拉伤，可以通过电针，对肌肉进行快速放松。如果因为运动而引发的踝关节扭伤，可以采用针灸治疗，甚至针刺放血，以达到快速消肿止痛的作用。

但是如果运动引起的神经、骨关节损伤，应当先到骨科明确诊断，排除外科疾病后，配合使用针刺、艾灸、中药浴足、红外线治疗等，帮助运动损伤恢复。