植发后，头发在短期内会经历一个脱落期，这是正常现象，不用过于担心，一般在植发后1-3个月的时间，新种植的毛囊会适应新的环境，原来在毛囊的远端，这部分旧头发会逐渐脱落，之后从毛囊根部，新头发会逐渐地长出来，那这个过程大约需要持续3-6个月，最终起到一个稳定生长的效果，要想植发效果好，术后养护很关键，首先要保持头皮的清洁，按照我们的指导定期清洗头皮，但动作要轻柔，避免用力地揉搓，防止损伤毛囊，其次避免戴帽子、头盔等过紧的物品，以免压迫植发区域，饮食上多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、菠菜、坚果，为头皮的生长提供营养，另外还要注意休息，另外还要注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，促进头发的健康生长