北京大学口腔医院
口腔黏膜科
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齿痕舌的调理方法如下：
1、洁治，齿痕舌首先需要到医院去做洁治，洁治指医生用仪器和设备帮助患者把牙齿上的牙垢、牙石清理干净，减少细菌滋生，减轻局部炎症，消退齿痕；
2、祛湿，祛湿需要用食疗或中医方法，食疗祛湿，经常吃冬瓜、绿豆及薏米仁粥均利于祛湿。另外，食用茯苓饼也具有祛湿作用。
3、如果食疗与洁治都不能解决舌缘齿痕消退的问题，建议行中医治疗，通过中药及汤药进行利湿治疗，看齿痕能否消退。
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"齿痕舌就是舌的边缘可以看到牙齿的痕迹，是因为舌体胖大引起的。舌体胖大边有齿痕，主要的原因就是有脾气虚弱和阳气虚弱。脾气虚弱的主症是舌质淡、苔薄白、舌体胖嫩、舌边有齿痕、面色晄白或者萎黄、头重身重、倦怠乏力、自汗、饮食减少、食后腹胀、大便溏薄，也就是不成形，容易泄泻、呕吐，脉是虚弱无力的。治疗就是健脾益气，祛湿为主，常用的方剂是参苓白术散、六君子丸等等。还有是阳虚型，舌质也是淡白的，舌面湿润多津，舌面是水滑的，舌体也是圆大、胖嫩的，边有齿痕，面色是苍白或者青黑的，有食欲减退，吃的很少，以及腹中冷痛，遇到温暖才能够缓解，还有畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，而且有的时候会有浮肿，脉是沉微的。治疗原则是辛温补阳为主，常用的方剂是附子理中丸。"
刘震│北京医院
2020/04/29收听(82753)
"齿痕舌，是指舌体边缘可以见到牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因脾虚舌体胖大，而受齿缘压迫所致，是病舌，异常舌的一种。对临床病症有很大的指导意义。中医学认为齿痕舌由气虚，脾虚和阳虚导致，由于不能运化水体，致舌体胖大。故齿痕舌，主要是脾虚和湿盛的表现。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/01收听(75861)
齿痕舌从中医角度来看，主要见于是脾虚以及体内有水湿之邪或痰湿之邪。齿痕舌主要表现为舌头两侧出现... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/11播放(89730)
齿痕舌从中医角度来看，主要见于是脾虚以及体内有水湿之邪或痰湿之邪。齿痕舌主要表现为舌头两侧出现...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/11播放(89730)
舌边有齿痕一般叫齿痕舌，并不完全是一种疾病，只是一种体征。齿痕舌多为如舌体胖大，边缘被牙齿压迫... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2019/11/24播放(89312)
舌边有齿痕一般叫齿痕舌，并不完全是一种疾病，只是一种体征。齿痕舌多为如舌体胖大，边缘被牙齿压迫...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/24播放(89312)
"齿痕舌是中医舌诊里边的一项望诊而得到的结果，一般舌体是庞大的，庞大的舌体受到两侧牙齿的挤压，舌头的边缘形成了齿痕。这种齿痕舌是有辩证意义的，齿痕舌大多数的都是由于脾虚造成的，是主脾虚的，舌质的淡而白是寒湿壅盛的体现。除了看舌头，有时还会看舌苔，齿痕舌总体的来说，提示的是脾虚湿困或者是水湿内庭的征象，一般会结合病人其他的症状来整体的辨证治疗，应用健脾、去湿的药物，比如六君子汤、香砂六君丸或者是参苓白术，主要是根据有没有其它的症状，再具体考虑用哪种药物。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(91929)
"舌头有齿痕是因为舌体胖大，被周围牙齿硬组织压迫，所以在舌边才会出现了齿痕。舌体胖大与舌体的结缔组织增生、组织水肿或血管、淋巴管回流障碍等因素有关，胖大舌可见于能够引起舌质肿大的炎症性疾病，如舌乳头炎等，并与维生素缺乏、未控制的糖尿病或慢性肾炎、尿毒症、甲状腺功能减退等有关，巨舌症、肢端肥大症等因舌肌张力丧失，也可见到舌体肥大。另外，临床上也可以看到舌体的静脉畸形、混合畸形、淋巴管畸形，都可以造成舌体的胖大，中医认为舌胖、边有齿痕为气虚或水湿停滞而引起。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24收听(61849)
中医一般通过舌象来判断体内的内环境是否有问题，中医的望闻问切四诊，舌象是很重要的一个方面。舌边... 孙靖若│中山市博爱医院 2018/12/21播放(65450)
中医一般通过舌象来判断体内的内环境是否有问题，中医的望闻问切四诊，舌象是很重要的一个方面。舌边...
孙靖若│中山市博爱医院
2018/12/21播放(65450)
"舌头上面有齿痕从口腔科的观点看，形成原理是舌头水肿压迫牙弓，或牙弓压迫舌面，导致舌面出现牙齿的形状，也可以叫齿痕舌。咬舌、舔舌这些不良习惯都可以出现这种表现。引起齿痕舌的原因有很多种：第一、习惯性的伸舌动作，一些不良习惯；第二、牙尖的边缘锐利，引起舌缘的创伤性的炎症水肿；第三、全身性的水肿而引起舌头的水肿，在牙齿的刺激下出现齿痕舌；第四、口腔的炎症，有很多种严重的都可以引起舌头的水肿和增大；第五、一些系统性疾病，比如肢端肥大症、克丁病、甲状腺功能低下、舌的淀粉样变等等，都可以引起舌体的增大，形成齿痕舌。中医有一种特殊的诊断方法，具体还要请中医科辨证施治来进行治疗。从口腔科的观点看一般齿痕舌不需要特殊治疗，口腔的炎症可以进行一些对症的治疗，减轻舌体肿胀，比如纠正咬舌、舔舌、吐舌等不良习惯，还有调磨比较尖锐的牙尖边缘，一般就是这些治疗方式。"
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/03/28收听(51144)
"舌边有齿痕，中医认为是脾胃虚弱，常常还会伴有腹泻或者便秘的表现。建议到正规医院的中医科或者正规的中医院进行检查，由有经验的医生进行望、闻、问、切，根据具体原因而施治，也就是辨证施治。出现脾胃虚弱常见的原因：一、常吃比较寒凉的食物，有的人喜欢吃冷饮或者喝冰啤酒，这样会损害脾胃。二、进食过多或者常吃比较油腻的食物，超出了脾胃消化的能力，会出现脾胃的虚弱，出现舌头的水肿而引起齿痕。"
2018/12/03收听(42018)
舌头有齿痕，一般都是脾虚，如果舌体胖，是脾虚湿盛，也就是脾在运化水湿的过程中气机受到阻碍，水湿不能运化体外。这种情况下应该健脾、利湿、益气，平时要注意锻炼，注意坚持运动。健脾常用的中药有参苓白术散，可以健脾益气。平时需要注意，吃东西的时候要避免油腻、避免寒凉、避免辛辣刺激，饮食的时候要避免过饱，减轻脾胃运化的负担，特别减轻脾胃运化水湿的负担。脾胃特别怕寒凉，所以平时要注意减少从冰箱里刚拿出来的或者生冷瓜果的食物大量的吃，每顿餐建议7、8分饱，适当的锻炼，保持脾胃充沛的精力运化水湿。
曲健│大庆市中医医院
2018/09/04收听(41826)
齿痕舌是指舌体两边有齿印，同时还要参照舌体的胖厚程度、舌苔的薄厚程度、舌苔的颜色、舌质的暗淡情况、颜色，综合判断考虑病情的轻重、脏腑的损伤。齿痕舌一般都是脾胃虚弱，脾主湿的功能下降，脾主升化的功能下降，水湿不化、气血不足，才会出现齿痕舌。轻者会出现周身乏力、失眠、多梦、健忘，这是脾生化功能减退之后，脾养神的功能下降，脾主血的功能下降。脾属土，肝属木，当脾胃不足、脾胃亏虚的时候，会出现肝气郁滞，严重者会出现肝阳上亢。症状会出现女性的月经不调、女性或者男性的更年期综合征。所以根据舌体、舌质和齿痕的情况，综合判断脏腑功能的阴阳变化，进行调理。
2018/09/23收听(74536)
中医有四诊，其中一部分就是望诊，望诊当中很重要的一部分就是看舌象，就是舌诊，要看舌的形体大小、... 张久亮│中日友好医院 2020/03/09播放(87321)
中医有四诊，其中一部分就是望诊，望诊当中很重要的一部分就是看舌象，就是舌诊，要看舌的形体大小、...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09播放(87321)
通常舌头存在齿痕可反映脾虚与肝郁，脾虚需要多运动，可以进食健脾化湿食物，例如白术、白扁豆、山药... 徐福│浙江省中医院 2021/09/20播放(50018)
通常舌头存在齿痕可反映脾虚与肝郁，脾虚需要多运动，可以进食健脾化湿食物，例如白术、白扁豆、山药...
徐福│浙江省中医院
2021/09/20播放(50018)
霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(89730)
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29播放(89730)
"舌边有齿痕是因为舌体比较胖大，受到不整齐的牙齿接触以后会出现有齿痕，主要常见原因是脾虚，但是也有一部分人跟自身体质有关，生下来舌头就偏大，这一类人群可能也会有齿痕，并不代表有疾病，或者有亚健康的状态。如果舌边有齿痕，舌苔又比较腻、不想吃东西、大便溏稀，就要考虑有没有脾虚的表现。在这里面，舌边有齿痕要根据临床表现，有没有异常改变。如果很健康，只是舌边有齿痕，可以不用去管，是生理现象。如果出现了异常改变，可以找找原因进行调理。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30收听(26624)
"齿痕舌只是对病人查体的时候，像舌诊的时候诊断出来的征象，这种临床表现不是疾病，因此谈不到自愈。齿痕舌往往是身体内脾虚湿困的临床表现，脾虚湿困可以见于很多疾病，比如通过自身调理，病情不是非常重，脾虚湿困这种现象可以得到缓解。脾虚湿困的现象缓解之后齿痕舌可以改善，但是齿痕舌本身并不是一个疾病，对于不是疾病的症状来说，就谈不到自愈还是不自愈。只要调整好身体，齿痕舌可以改善。"
2021/01/15收听(99317)
齿痕舌并不完全是一种疾病，只是一种体征表现。齿痕舌多是因为舌体胖大，边缘被牙齿压迫而出现齿痕，但也存在舌体不大而边缘有齿痕的现象，是先天性的齿痕，没有临床意义，如舌体胖大而有齿痕，其形成的主要原因是脾虚、水湿内停。若舌色淡嫩、体大、质润而有齿痕，多代表体内寒湿较重或者是阳虚；若舌色红、肿胀而有齿痕，多为体内痰湿热邪互结而成；若舌淡红而边有齿痕多为脾虚或者是气虚，建议根据全身症状进行区分，分别给予温化寒湿、清热化痰除湿、健脾益气燥湿等治疗。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(64549)
舌有齿痕可能是由以下几种原因导致：第一种原因，是牙齿排列不整齐牙弓过于狭窄，存在咬合紊乱、牙弓狭窄、牙齿拥挤没有及时进行矫正，舌头没有足够的空间就会有很明显的齿痕。第二种情况，患者本身有比较严重的心理问题或者比较严重的精神压力，经常出现舌头紧紧抵在牙齿上，即使在睡眠中仍旧不能够放松也容易出现齿痕。第三种情况，患者过于肥胖，过于肥胖舌体过于肥大，口腔环境中没有办法完全容得下舌体，晚上睡觉时就很有可能会有齿痕。
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/07/18收听(80546)
"舌头上有齿痕，在中医上讲，应该是脾虚的表现。要避免吃一些过于油腻的食物，或者是不要吃过量的食物，都可以增加脾脏的负担。中医的脾是用于消化食物的，脾脏的负担加重，就会出现脾虚的表现，调整食物的结构，仍然不能使齿痕消失，建议到正规医院的中医科或者是中医院进行检查。医生可以进行望、闻、问、切，进行辨证施治，可以通过中药治疗，调整脾脏的功能，使脾脏的功能恢复正常，齿痕就可以消失了。"
2019/07/25收听(77551)
霍则军│北京大学第三医院 2021/07/27播放(66365)
2021/07/27播放(66365)
哈医大一院 张冰
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