进食冬瓜对肾的好处，主要体现在以下常见方面：

1、利尿、消肿：肾病患者在临床症状上通常会表现为血尿、蛋白尿、尿中泡沫增多、水肿、高血压等，严重患者会出现肌酐以及尿素氮的升高，表现为慢性肾功能衰竭。部分患者会出现消化道症状，比如恶心、呕吐、纳差等不适，而食用冬瓜可以起到利尿、消肿的作用；

2、降脂、瘦身：由于冬瓜脂肪含量以及热量较低，在一定程度上还可以起到抑制糖分转化的作用，因此具有降脂、瘦身的效果；

3、润肠、通便：肾病患者常会出现大便干结的现象，不利于对消化道症状以及蛋白尿的控制，而冬瓜富含膳食纤维，因此适量食用，可以起到润肠、通便的作用；

4、补充维生素：冬瓜富含维生素，其中维生素C、维生素B族对于提高机体免疫力有一定的好处。