30多岁的病人颈动脉出现斑块不算严重，但是比正常人颈动脉出现斑块的情况要早。颈动脉斑块是人体动脉老化的一种表现，颈动脉粥样硬化的要比别人早，往往出现年龄一般是在45岁以上的男性，现在随着生活习惯的改变，30岁的病人出现颈动脉斑块。处理措施具体如下：

1、提前对动脉粥样硬化预防治疗，最好的预防治疗是口服阿司匹林。出现颈动脉斑块治疗时，实际上提示人体血管系统较别人较早地出现动脉粥样硬化，建议首先加强功能锻炼、多运动；

2、避免高脂饮食，禁食油腻食物减轻血脂，降脂是减轻斑块的主要方法，同时如果有高血压，一定要把血压降到正常范围，避免过度饮酒，同时要规律使用阿司匹林。部分颈动脉有斑块的病人会并发有冠心病，颈动脉出现斑块时，在体检过程中一定要同时对冠脉进行检查。