11岁女孩的标准身高体重是多少

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

11岁女孩的标准身高体重是多少

2023-04-03 11:29播放 :

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视频内容

身高、体重都可以用简易公式得出大概范围，具体如下：

1、身高：身高简易计算公式是年龄×7+75cm，11岁女孩为1.52m左右，根据农村和城市的数据采集结果，一般城市11岁女孩的身高范围为146.2±7.3cm，农村11岁女孩的身高范围为141.6±7.8cm；

2、体重：体重简易计算公式是年龄×2+8kg，11岁女孩为30kg左右，根据农村和城市的数据采集结果，一般城市11岁女孩的体重范围为32.46±4.72kg，农村11岁女孩的体重范围为31.98±4.29kg。

但身高、体重受家族遗传、地域、营养、生活习惯、种族等诸多因素影响。需要要综合考虑，不能单以数值衡量是否正常。

女孩11岁身高体重标准

"女孩11岁身高大约是146.9cm，体重大于37.3kg，这是根据大量人群的平均值计算标准，对你来说就是标准的范围，不是很准确的值。因为女孩子到11岁了，基本已经进入青春发育期了，青春发育期一般女孩子是9-11岁，一般是9-10岁就开始发育了。所以发育期第一个明显的表现就是生长速度增快，在整个发育期一般历时三年到三年半，早的也有两年结束的，长的可以持续5-6年。在这段期间受激素的影响生长特别迅速，叫人生的第二个生长高峰，这三年的时间左右，身高大约可以增长25cm。所以现在的基础身高是多少？青春发育期已经开始增长了1-2年，还是没有开始增长？然后再把这三年增长的这25cm计算到内，看看现在预测一下理想增高。如果终身高不够理想，现在抓紧时间到儿科内分泌的门诊去咨询一下，求得帮助和建议。现在是干预身高的最佳时期，如果到12-13岁再回头想身高真是有点矮，想再增高一下，这个时候为时已晚了。提的这些建议，参考一下怎么做为好，如果是正常身高，那皆大欢喜，自然增长就可以了，这是非常不错的状态，是很好的。"

语音时长02:17''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/16收听(26031)

11岁女孩身高体重的标准

11岁女孩进入了青春期，青春期阶段是因人而异，个体差异是有的。有的孩子出现的早，有的出现的偏晚，11岁女孩的身高正常范围是135-145cm，体重的正常范围是30-45kg，如果达不到就是偏瘦，就要提高营养、增强锻炼，必要的时候去医院检查是不是缺乏营养。体重偏瘦要采取少量多餐的方式，不要太挑食，不要吃零食，适当的运动可以增加身高和体重，平时要注意加强锻炼，不要熬夜也有利于身高的增长。

语音时长01:15''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/19收听(83151)

02:41

11岁女孩身高体重标准

目前国内的医生对儿童身高体重的判定都是用中国九城市的生长发育标准。对于11岁的女孩来说，中等的...

苗萍│郑州人民医院

2018/11/14播放(84346)

11岁女孩身高体重标准

"11岁的女孩子身高是在136.8-154cm，体重是在29.3-49.2kg。这个时期的孩子身高和体重的个体差异相对比较大，所以范围也是比较大的。身高、体重除了受先天因素中的遗传因素影响，比较明显的会受后期影响，后期因素中营养、睡眠、运动的因素会影响到孩子的身高和体重。还有比较特殊的原因，有些孩子进入青春期，而另外一些孩子还没有完全进入青春期阶段，因为进入青春期每个孩子会有差异，有些会早，有些会晚，平均是在9-11岁左右。进入青春期之后，孩子的身高和体重会有快速的生长发育期，比平常的身高和体重都会有明显的加速。孩子进入青春期之后，身高就会明显高于没有进入青春期的孩子，身体上会有个体的差异，只要在正常范围内不用过于焦虑。如果出现明显的延迟，发育不合格，还是应该积极到医院进行检查，必要时进行适当的处理。"

语音时长01:47''

王志新│中日友好医院

2020/07/07收听(85756)

11岁女孩标准身高体重

"11岁女孩身高的发育标准为平均身高146.6cm，小于140.0cm时为偏矮，小于133.4cm时为矮小，这时需要医生进行判断或者适当的干预。11岁女孩平均体重36.1kg，低于29.9kg为体重偏低，低于25.23kg为低体重，这时也需要找一下原因，及时进行体重的纠正。当体重大于54.78kg时为超重，超重的时候也是需要进行饮食或者是运动的分析，及时的进行干预。"

语音时长01:14''

陈玉松│黑龙江省医院

2018/11/01收听(74801)

11岁女孩的身高体重标准

"11岁女孩标准的身高、体重，对于孩子来说，身高、体重大概是146.6cm和36.1kg，实际上是指的所有11岁女孩子人群平分成100份，这个值是中位，也就是在第50名左右的中位，或者平均水平的身高、体重。对于11岁的女孩子来说，正常合理可接受的身高、体重范围大概是133.4-160cm之间，以及25.23-54.78kg之间，只要在这个范围内，就说明孩子身高、体重的发育在人群合理、可接受的范围内。如果孩子体重明显超标，说明可能存在超重和肥胖的问题，要及时帮助孩子减肥。反之，如果孩子身高、体重明显的落后，就要小心孩子营养不良或者一些矮小症的问题，要及时带孩子去医院检查，请医生确认情况之后，再做相应的对因和对症处理。"

语音时长01:17''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(41096)

01:43

11岁半女孩身高体重标准是多少

11岁女孩的标准身高是155.5cm，标准体重是41kg。女孩在2-12岁时，可以用公式来计算...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/03播放(60548)

02:17

11岁正常身高体重标准

11岁的孩子，多数的身高、体重具有一个范围，但没有绝对正常的数值。随着男女的差异，城乡的差异，...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/17播放(73365)

11岁孩子身高体重标准是多少

"11岁标准身高、体重，身高大约150cm，体重大约36kg，是根据公式来计算。2-12岁的身高=年龄×7+77，所以大约是154cm，7-12岁的体重=（年龄×7-5）÷2，根据公式计算的体重大约是36kg。这只是一个规定身高、体重的范围，不是绝对的标准值，特别是对11岁的孩子，这个计算公式可能算不准确，因为不论是男孩子、女孩子已经进入青春发育期，青春发育期的身高是增长很快的，是人生出现的第二个生长高峰，大约男孩子每年能增长9cm，女孩子能增长大约8cm，这个增长的空间一般是贯穿整个青春期。青春期历时的长短不一样，一般是三年左右，有的是两年，有的是达到5-6年，所以青春期的增长的潜力，男孩子一般是28cm，女孩子是25cm。所以现在的身高和青春启动的年龄有关系，一般女孩子是9-10岁开始青春启动，男孩子是10-12岁。11岁的孩子青春期启动了，要看处于哪个阶段，所以根据这个再预测一下身高和体重，只要是正常的发育，体重和身高是相匹配的，除非特别的胖或特别的瘦，这种情况体重会有差异，上述就是身高、体重的情况，可以自行对照一下。"

语音时长02:15''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/27收听(51094)

11岁的女孩的标准身高是多少

11周岁女孩子的标准身高是146.6cm，从表面身高上看，女孩子如果在142.2-151.1cm期间可以观察，属于大致正常，在上下1个标准差范围之内。如果女孩子的身高低于142.2cm，属于矮小，需要抓紧进行关注，11周岁的女孩子，几乎已经进入青春期，乳腺开始发育，想明确孩子身高、生长发育的情况，需要做左手腕关节正位片即骨龄的检查，根据骨龄实际的检测结果。结合孩子的身高，如果属于矮小的状态，需要抓紧关注孩子的身高。一旦进入青春期之后，有青春期的突增，随即身高是呈下减，呈递减的趋势，身高增长的时间，与身高增长的速度会越来越少，为了避免错过最佳的时间，需要抓紧关注。

语音时长01:14''

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/14收听(31830)

11岁女孩身高体重标准表

"11岁女孩子身高的发育标准，平均身高应该是146.5cm，如果身高<140cm，就是偏矮，身高<133.3cm的时候，就是矮小，这时候一定要到医院去检查原因，要进行适当的干预。另外，11岁孩子的平均体重应该是36kg左右，如果是低于29.8kg，体重偏低，如果在25.23kg，就是低体重。一定要寻找原因，寻找出原因来，再进行干预和治疗。这个年龄本身已经进入到青春期，生长发育又是比较快的时期，一旦发现身高、体重不达标，要及时寻找原因，给予积极干预，采取相应的措施。同时一定要多喝新鲜牛奶，多吃优质蛋白，比如鸡蛋、鱼、虾，多吃新鲜蔬菜，保证睡眠。同时多参加体育活动，比如可以参加游泳、跳绳、跑步，这些都是有利于身高增长的项目，这样对孩子的身高、体重有些帮助。"

语音时长02:04''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/13收听(66119)

01:49

11岁男孩子身高体重标准

肖娟│北京协和医院

2021/04/09播放(91889)

02:16

11岁男孩身高体重标准

目前国内的医生多用的身高体重的评估标准，是中国九城市的评估标准。医生一般都是用一个范围来评估身...

苗萍│郑州人民医院

2018/11/14播放(94472)

11岁男孩身高体重标准

"11岁的男孩正常的身高在136.8-154cm，体重是在29.3-49.2kg。每个孩子的生长发育都存在个体差异，会受很多的先天因素和后天因素的影响，其中先天因素的遗传因素在孩子的身高里所占的比重是很大的一部分。如果父母的身高偏低，孩子的身高也相对会偏低。当然后天因素也会影响到孩子的身高体重，比如孩子的营养状态、睡眠状态、运动状态以及一些疾病状态都会影响到孩子的身高和体重的发育情况。我们不用刻意的追求每一个孩子都达到正常的最高限，但是他一定属于持续的发展状态，因为孩子的发育是持续性但并不是匀速的。如果在某一个阶段可能会稍微慢一些，在另一个阶段会稍微快一些，都是属于正常的。如果孩子长时间出现体重、身高不达标或者出现停滞的状态，应该到儿科进行进一步的检查，明确孩子是不是出现了营养或者疾病状态，从而影响了孩子的发育。"

语音时长01:38''

王志新│中日友好医院

2020/03/25收听(22494)

11岁男童身高体重标准

"11岁的男孩子身高一般在130-140cm之间，体重在30-35kg之间，身高、体重与每个人有个体差异，之间相差在5%左右都属于正常。11岁的男孩子快进入青春期了，平时一定要注意营养的均衡、全面，多给孩子吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃膨化食品、油炸食品，还有反季节的蔬菜和水果。尽量少喝饮料，多吃一点鱼虾、牛肉、鸡肉、蛋类、奶制品，还有豆制品，同时要保证足够的睡眠，还要多到户外参加体育运动，多晒太阳，这样都有利于生长发育。"

语音时长01:32''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/19收听(93022)

女孩11岁正常身高是多少

"女孩11周岁正常的身高是146.6cm。女孩子11周岁大多已经进入青春期或者开始进入青春期，表现为乳房发育等第二性征的发育为主，这时孩子身高由于受到雌激素影响，有可能会出现早长或者身高突增的情况。所以孩子身高正常衡量的标准，应该给孩子进行骨龄检查，即左手腕关节正位片，明确孩子实际身高与骨龄身高是否一致。如果大致正常或者上下在1个标准差范围之内没有问题。如果实际测量骨龄之后，与实际身高相差在2个标准差以上，或者孩子身高低于138cm，这时认为孩子属于矮小，需要进一步抓紧给孩子进行与身高矮小方面相关的检查，避免因错过最佳的治疗时期而导致过矮的现象发生。"

语音时长01:18''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/12收听(63634)

01:49

11岁女孩正常体温是多少

11岁女孩正常体温为36-37℃，核心温度是为36.5℃。给女孩测量体温时，要注意以下几点：<...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/09/08播放(56933)

02:04

女孩11岁正常身高是多少

11岁女孩的身高，如果按照简易的身高计算公式，即年龄×7+75，计算出的标准身高是1.52m。...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/06/24播放(77065)

11周岁女孩标准身高体重

"按照我国儿童青少年身高体重标准量表，刚满11岁女孩的身高体重范围，身高在142.2-159.2cm之间，中位数是146.6cm，体重范围是31.81-53.33kg，中位数是36.10kg。11岁半女孩的标准身高范围是145.2-162.1cm，中位数是149.7cm，标准的体重范围是33.86-56.67kg，中位数是38.40kg。生长发育曲线图，能够形象直观的反映宝宝的生长发育水平，有利于动态的监测生长发育。因此，建议定期的测量孩子的身高、体重，绘制生长发育曲线图。"

语音时长01:18''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/30收听(90993)

01:55

11岁视力标准是多少

11岁属于少年期，11岁少年的视力需要达到1.0以上。通常人从刚出生的光感，随着年龄增加到5岁...

李晖│上海市第六人民医院

2021/09/22播放(95844)

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11岁男孩子身高体重标准

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