娃娃脸瘦脸的方式，主要包括运动、医美，如打瘦脸针、面部吸脂、颌面手术等。可以到正规的机构进行详细咨询，医生会根据每个人的情况进行个性化的设计。

1、运动：最好的方式是运动，全身运动可以有效促进脂肪代谢，可以让脸型变得更加好看；

2、打瘦脸针：打瘦肩针是比较简单的瘦脸医美手段，如果娃娃脸的咬肌比较大，打瘦脸针的效果比较明显，将肉毒素均匀注射在两侧咬肌比较厚的区域，1-2周可以看到脸变小；

3、面部吸脂：比打瘦脸针稍微复杂，面部吸脂效果也较为明显娃娃脸一般是指圆脸，在下颌缘地方的脂肪通常会比较厚，通过面部吸脂可以让脸变尖，脸的下方看着会更加有轮廓；

4、颌面手术：下颌角手术比吸脂稍复杂，可以让娃娃脸变成锥子脸，脸型会看着更加立体、有形。做完下颌角手术以后，还可以配合颧骨结构降低，这两种方式可以让脸型看起来更小、更立体，甚至如果追求极致的效果，这几种方式可以一起配合使用。