腹壁软组织肿瘤包括良性、交界性和恶性三种类型。判断是否为良性肿瘤，主要包括三个方面，具体如下：

1、病史和体格检查：如果是良性肿瘤，往往生长比较缓慢，症状较少。体格检查时包块比较局限，没有压痛，质地比较软，活动度比较大、不固定；

2、影像学检查：比如彩超、CT、磁共振等进行评估；

3、病理检查：可最终明确是良性还是恶性。病理检查少数患者可以在术前进行病理穿刺，得到可能诊断结果，然后再制定下一步治疗方案。绝大多数患者是把肿瘤完整切除以后，再常规病理检查来判断良恶性，是最准确的检查手段。