红糖是否可以补血，通常可从以下方面将进行分析：

1、西医角度：红糖一般不具备补血作用，西医中出现一系列体内血液不足的表现，称为贫血。针对贫血产生的不同原因，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，可采用不同药物进行治疗，缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞性贫血可通过服用叶酸、维生素B₁₂进行治疗。红糖中含有一定的铁，含量较低，从西医角度讲红糖对于补血，以及治疗贫血的作用微弱；

2、中医角度：红糖属于温热特性，具有益气补血、暖胃的功效。中医讲的血属于人体中较为重要的物质，是构成人体和维持人体正常生理结构，以及生命活动基本的本源物质之一。从中医角度讲，血是由于营气和津液化生，具有营养和滋润全身的作用，红糖具有一定的补血作用，但作用比较微弱。如果想达到补血效果，可以选择熟地、当归、阿胶等以及归脾丸之类的复方，达到较好的补血效果。