中日友好医院
感染疾病科
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发烧可以洗澡，洗澡不是发烧禁忌症，但是一定要注意技巧。如果发烧汗出时大汗淋漓时洗澡，有一定危险性，处理方式不对，汗停后再洗澡。
所谓发烧不能洗澡，最怕是洗完澡后没有及时捂盖，造成再次受凉，会引起病情反复，所以发烧后汗结出结束后洗澡完全可以，至于多长时间，看汗收快和慢。
如果发烧汗出后很快汗结束，可以洗澡；
如果发烧出汗后持续一直有汗，汗完全停当后去洗澡，根据汗出情况而定，没有刻板时间到底多长时间能够洗澡，反正发烧是可以洗澡，但是发烧洗澡要注意方式。
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如果患者出现发烧伴随出汗多的情况，至少要经过24个小时，建议间隔24-48小时以上，再考虑洗澡... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/24播放(70798)
如果患者出现发烧伴随出汗多的情况，至少要经过24个小时，建议间隔24-48小时以上，再考虑洗澡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/24播放(70798)
"出汗后多久洗澡，其实没有很明确的定论，一般建议汗干了以后再洗澡。当然对洗澡的温度也是有要求的，建议用温水洗澡，不管天气是多么的炎热，很多人出汗以后回到家就迫不及待去冲凉，而且洗冷水澡，觉得一盆冷水浇下来以后很清凉，但是这样会带来很多问题。因为在出汗的时候毛孔是扩大的，四肢的血液、皮肤表面循环也是加快的，突然用冷水洗澡，皮下的血管就会立马收缩，毛孔也会随即关闭，会阻碍汗腺的分泌，反而是阻挡了身体热量的进一步散发，就是老百姓讲的“汗闭”。热量不能继续散发，容易带来很多的问题，如引起发热，受寒着凉，有的时候也会引起胃肠道的痉挛、疼痛。肌肉刚刚锻炼了以后，肌肉活动加快容易疲劳，这个时候冷水刺激，容易发生肌肉抽筋。所以，建议出汗多了以后，最好先补充点液体，尤其是夏天出汗多，建议补充淡盐水，不光补充水分还补充盐分，休息一个小时左右，等汗干了以后再冲凉，冲温水澡。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/19收听(14086)
出汗后大概在流汗后20-30分钟后即可洗澡，但是对于出汗后多久可以洗澡没有特别严格的禁忌。但需... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/19播放(53567)
出汗后大概在流汗后20-30分钟后即可洗澡，但是对于出汗后多久可以洗澡没有特别严格的禁忌。但需...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/19播放(53567)
一般出汗后半小时可以洗澡，皮肤是人体最大的排泄器官，通过毛孔排出汗液，汗液的主要成分是水分，还有少量的盐分、尿素、尿酸和脂肪酸。出汗是人体排毒和调节体温的正常生理活动，如果出汗后马上洗澡特别是洗冷水澡，会让毛孔关闭，毛细血管收缩而汗出不彻底。汗液停留在皮肤和关节等处，容易引起皮肤病和关节炎，而且汗出不彻底，只能通过呼吸道以水蒸气的形式排出水分，和通过泌尿系统以小便排出水分，会增加心肺和肾脏的负荷。所以，出汗后应静坐休息或者散步，用毛巾擦汗让汗水彻底干了再洗澡。
林春华│江门市人民医院
2019/09/10收听(32476)
发烧出汗以后不能立刻洗澡，因为出汗以后，身体的毛孔都是张开的，这个时候凉气很容易顺着毛孔进入体内。如果这个时候洗澡，有可能会使寒气进入体内，加重发烧的症状，所以发烧出汗以后是不能够立刻洗澡的。需要等到汗液完全干燥以后再洗澡，而且洗澡的时候要调节好浴室的温度，提前多喝一些水，防止脱水的情况发生。洗澡的时间也不能够过长，一般5-10分钟是比较合适的。洗完澡之后要及时擦干身上的水，裹好浴巾，并且尽快地穿好衣服。洗完澡之后还要多喝温开水，最好可以喝一杯热热的生姜红糖茶，可以驱除体内的寒气。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/15收听(85088)
患者发烧、出汗后不能够洗澡，如果需要洗澡，需要在汗消褪之后一个小时再进行。洗澡会刺激毛孔，导致毛孔开闭失常，很容易感受风寒之邪，出现感冒或者其他的感染，导致患者的身体出现异常。对于老年患者，发烧之后洗澡，会诱发患者出现血管的急剧收缩，诱发血压出现异常，甚至出现疾病的可能，对于老年人体质弱的人，临床上洗澡一定要谨慎。患者发烧、出汗之后，待身体的内环境稳定后洗澡进行清洁，尽量要避免洗澡处有大量的风邪，同时气温要恒定，才更有利于身体健康，有利于病情预后。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/31收听(37496)
"发烧出汗后可以洗澡吗？大多数发烧的患者多是由于受凉引起机体病毒和细菌感染导致发烧。所以，患者在发烧出汗以后是不可以洗澡的，以免加重病情。对于这种情况，需要注意保暖，根据出汗的多少来进行适当的处理。如果出汗不是太多，可以通过口服温开水或者淡盐水，来补充水分丢失的情况。如果出汗较多，一方面通过口服淡盐水或温开水来进行补充，另一方面，为了防止水电解质紊乱导致虚脱的表现，还需要进行适当的静脉补液。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/25收听(39716)
"发烧出汗之后可以洗澡，但是建议洗澡的时间不宜过长，且洗澡水的温度不能过低。洗完之后应当马上擦干身体，适当喝温开水来补充身体丢失的水分，也可以帮助体内排除毒素。如果发烧的情况比较严重，精神涣散的情况下，不建议洗澡，以免导致疾病进行加重，建议可以去医院进行血常规检查，可以适当口服消炎药和退烧药来进行治疗。一般发烧严重的情况下，可以考虑静脉输液治疗，效果会更好一些。发烧期间一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，吃清淡的食物，注意保暖，3天之后症状就会有明显的减轻，根据疾病恢复的情况来调整药物治疗。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/10收听(98633)
"小孩子发热出汗以后，是可以洗澡的，孩子在发热的时候可以分为三个时期，第一、体温上升期；第二、体温持续发热期；第三、体温下降期，孩子只有进入体温下降期的时候，才开始出现出汗的症状。随着孩子的汗液排出之后体温逐渐下降，当孩子体温达到平稳状态的时候，也不再出汗，这个时候如果想要给孩子洗温水澡是可以的。因为孩子汗液出得过多，身体会有一些不适的感觉，同时可能会造成孩子的内衣也出现被汗打湿，给孩子洗个温水澡，对孩子身体不适的改善会有帮助，在洗澡的时候也要注意以下几点：第一、不要洗澡时间过长，因为孩子在刚刚发热出完汗以后身体比较虚弱，如果洗澡时间过长，可能会造成身体的进一步的损伤。第二、孩子出汗以后，一定是在完全体温降到正常之后再去洗澡。如果在体温还在下降期的时候，尽量不要洗澡，因为这个时候可能会影响汗液的排出，造成体温不再下降。第三、孩子洗澡之后一定要注意后期的护理，洗澡之后如果环境温度或者水温不适有可能造成孩子机体第二次受到伤害，出现感染的进一步加重。"
王志新│中日友好医院
2020/07/27收听(84272)
发烧是可以洗澡，但是发烧出汗后，尤其用解热镇痛药后大汗淋漓，洗澡不合适。发烧不禁忌洗澡，如果是... 徐蒙│中日友好医院 2020/03/09播放(57348)
发烧是可以洗澡，但是发烧出汗后，尤其用解热镇痛药后大汗淋漓，洗澡不合适。发烧不禁忌洗澡，如果是...
徐蒙│中日友好医院
2020/03/09播放(57348)
患者发烧且出汗较多时可以洗澡，因为出汗后身体感觉黏腻、不舒适，容易滋生细菌，冲澡对于身体清洁有... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/06/28播放(84253)
患者发烧且出汗较多时可以洗澡，因为出汗后身体感觉黏腻、不舒适，容易滋生细菌，冲澡对于身体清洁有...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/06/28播放(84253)
运动出汗之后，最好间隔半小时以后再洗澡，这样比较合适。因为运动出汗之后，全身皮肤的毛孔都处于开... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/05/18播放(87274)
运动出汗之后，最好间隔半小时以后再洗澡，这样比较合适。因为运动出汗之后，全身皮肤的毛孔都处于开...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/05/18播放(87274)
运动后如果大量出汗，建议间隔30分钟后再洗澡。因为运动出汗后如立即洗澡，会导致如下几种疾病的产生：第一、风湿病。当运动过后，所有的汗毛孔都处于开放的状态，此时极易风邪和寒邪侵入体内，从而导致风湿病的产生。第二、运动后出汗特别多，所有的毛细血管网都处于开放状态，此时洗澡如果水温控制不佳，特别容易罹患感冒。第三、运动后如大量出汗，洗澡时易产生低血糖或导致虚脱状态。因此，如果运动后大量出汗，建议在30分钟以后等血压正常、血糖正常，稍稍人体无汗的时候才是洗澡的最佳时间段。
2019/09/11收听(72045)
运动出汗后，通常过30-60分钟洗澡。按照中医理论，运动时体内血液循环加速且产生热量，为更好地... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/07/29播放(82543)
运动出汗后，通常过30-60分钟洗澡。按照中医理论，运动时体内血液循环加速且产生热量，为更好地...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/29播放(82543)
"宝宝在发热期间出汗时，不可以洗澡。因为出汗是通过散发身体的热量来退热，而且这时身体体表的温度是很高的，突然遭受冷水的侵袭，很可能会导致汗孔闭塞，使退热的速度快速下降，甚至会导致持续不出汗。在发热期间要做好宝宝的防护措施，不可以洗澡，不能遭受寒冷空气刺激。在室内尽量不要吹空调，要保持身体微微有汗出，才有利于快速的退热。如果身体不出汗，还要想办法促使宝宝发汗，例如喝白开水、稀粥类的食物，这样才有利于快速的退热。在出汗期间，如果洗澡很可能会导致发热的症状持续加重，甚至会并发肺炎等严重的感染性疾病，因此发热期间最好避免洗澡。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(97053)
"宝宝发烧以后出汗，提示孩子体温已经开始往下降，过段时间，很有可能会降到正常的范围内。因此在这时不要马上给孩子洗澡，因为孩子出汗时，汗毛孔是张开的，如果在洗澡的过程中受凉，反而对孩子的身体不利。家长可等到孩子体温，已经恢复到正常，这时汗液也停止再出，可选择这个时机给孩子洗澡。在洗澡时要注意防护，避免孩子受凉再次加重病情，房间温度至少要维持在30℃以上，洗澡的水温也要调好，要维持在38-39℃的范围。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/21收听(82663)
发烧即发热，孩子发热出汗以后，不建议立即洗澡，可以在出汗结束之后适当洗澡。发热一般分为三个时期... 王志新│中日友好医院 2023/04/21播放(54094)
发烧即发热，孩子发热出汗以后，不建议立即洗澡，可以在出汗结束之后适当洗澡。发热一般分为三个时期...
2023/04/21播放(54094)
"宝宝发烧、出汗不可以洗澡，宝宝发烧后出汗，随着汗液的蒸发会带走身体部分热量，宝宝的体温会开始下降，并且此时宝宝皮肤的毛孔张开。如果给宝宝洗澡，要是洗澡过程中护理不当，冷空气随着汗毛孔进入宝宝身体，导致受凉刺激后会使体温再次上升，从而加重病情，不利疾病的恢复。此时可以给宝宝适量喝些温开水，既有助于发汗降温，还能防止因发烧出汗，而导致宝宝体内发生水和电解质的紊乱。同时用干净的软毛巾及时擦干身上的汗液，还要换掉因出汗发潮的衣物，防止着凉。待宝宝出汗停止后，如果精神状态良好，可关闭门窗，将室内和浴室温度控制在26-28℃，水温控制在40-42℃左右，给宝宝洗个温水澡，洗完后要及时擦干身上的水分，做好保暖护理。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/05/17收听(57625)
感冒发烧出汗以后，不可以立刻洗澡，因为出汗以后，身上的毛孔都已经张开，这个时候如果洗澡，会发生受凉的情况，可以等身上的汗水逐渐干掉之后，再进行洗澡就没有问题。洗澡之前需要把浴室的温度调节在25度左右，提前关好门窗，洗澡之前多喝水，少量的吃食物，因为洗澡的时候，体内消耗的能量和水分都是比较多的。洗澡的时间也不适合过长，一般5-10分钟是比较合适的，洗完澡之后，及时擦干身上的水，然后穿好衣服，裹好浴巾，防止受凉的情况发生。洗完澡之后也需要多喝白开水，补充体内流失的水分。
2018/09/13收听(38077)
"小孩发烧以后出了汗是可以洗澡的，因为出汗以后会造成身体上的不适，适当的给孩子用温水洗澡可以改善皮肤的状态，让孩子的舒适度有提高，也要知道在发热，在体温下降期的时候，就是有出汗的表现，如果出汗还在进行中的时候，不建议洗澡，因为在出汗的同时是有体温下降的过程，如果刚开始出汗就去洗澡有，可能会影响孩子的汗液的排出，影响体温的下降，就建议不要给孩子洗澡，等体温彻底恢复到正常，出汗结束以后再进行洗澡也是可以的。洗澡的时候也要注意，不要给孩子洗的时间过长，因为刚刚发热之后出汗以后会出现身体比较虚弱的情况，洗澡时间过长可能会造成孩子出现虚脱的情况。再有水温一定要合适，不要过高也不要过低，避免冷热变化比较大，造成身体上的病情的反复，还有就是是环境温度一定要合适，如果过低过高的环境温度，也会影响孩子的疾病状态，有可能会诱发再次出现发热，所以孩子发烧以后可以洗澡，但要注意一些注意事项。"
2020/07/30收听(22648)
中日医院 周湘
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