如果孩子出现睡眠中磨牙，首先先要注意确认引起磨牙的原因。引起孩子磨牙的原因，其实是多种多样的，具体分析如下：

1、遗传：首先磨牙通常有一定遗传倾向，这个没有办法处理；

2、精神因素：除此之外，大部分孩子磨牙其实都是和精神因素关系会更大一点，如孩子可能紧张、焦虑、压力、烦躁、抑郁等，这些都可能会导致孩子出现磨牙，尤其还有一些孩子在白天比较兴奋、活动过度，没有得到很好的休息，在睡眠过程中也常常会出现磨牙。针对这种情况，通常就需要帮助孩子找到紧张、焦虑的来源，帮助做调整。另外要让孩子充分放松，很好地休息，包括有些孩子甚至可以使用药物，如B族维生素等，帮助孩子缓解睡眠不安，让其睡得更好一点，充分地放松，这样会减缓或者减少磨牙的发生；

3、口腔疾病：除此之外，还有部分孩子磨牙可能和口腔局部的疾病有关系，如部分孩子可能会有牙周炎、龋齿或者咬合紊乱等疾病，也会导致孩子出现磨牙。这时可能就需要带孩子去专科请口腔科医生做相应的检查和处理。很多孩子如牙周炎治好之后，磨牙也会消退；

4、其他疾病：另外也有些孩子，可能和血糖、血压、血钙异常，包括有些孩子胃肠功能紊乱、睡眠通气障碍，甚至有寄生虫等原因，也可能导致孩子磨牙。需要结合孩子的表现和具体的检查确认诱因，再做相应的病因治疗。这些疾病治好之后，孩子磨牙也会随之消退。