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胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/28收听(68307)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09收听(41148)
辛佳音│包头医学院第一附属医院
2019/05/09收听(57965)
老年人选用低脂肪和低胆固醇食物对健康和保健十分重要。食物中的脂肪含量控制在占总热量的20%~25%,食物中的胆固醇含量限制每天150~300毫克。参照前表选用...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/04/24阅读(50374)
齐欣│北京医院
2017/08/28收听(53456)
人体在不同年龄时期生命特点不一样,对维持这些生命的营养要求也不一致。当人体进入老年前期(即45岁起),肌肉组织趋向萎缩,日常运动量逐渐减少,基础代谢变低,对能...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/04/25阅读(91941)
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/12收听(53141)
维生素是从食物中摄取的微量的、但能维持生理功能必需的营养素。迄今已知的有30多种,与人体健康有关的已有20种以上。大致可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2018/05/10阅读(50313)