新生儿颈椎的生理性曲度还没有形成，一般脊柱是直的，没有正常的生理曲度。新生儿不建议用枕头。3个月左右小孩子头的控制相对较好，颈椎的生理曲度逐渐形成。这时候可以考虑给宝宝使用小枕头，枕头的高度1-2cm就可以。太小的孩子用枕头，一方面颈椎的生理曲度没有形成，另外一方面应用枕头后，气道没有打开，可能会影响到小孩子呼吸。小孩子如趴着再用枕头，可能会堵住口鼻，引起窒息。所以对于3月龄以内的宝宝尽量不用枕头，3月龄以上用一个相对比较矮的枕头。对于胃食管反流比较明显的小孩子，建议上半身抬高，不单纯垫枕头。