痛经出现恶心、想吐的原因通常有以下几点：

1、前列腺素刺激：在来月经的时候，本身子宫内膜脱落会释放一定量的前列腺素。这种前列腺素可以使子宫平滑肌收缩，也会导致胃肠道平滑肌收缩，有人对这种收缩比较敏感，就出现恶心、想吐等症状；

2、疼痛刺激：疼痛刺激也会引起胃肠道出现相应的症状，也可能会出现恶心、想吐的情况；

3、饮食不当：有可能恰巧是饮食不当导致，除了痛经之外，在饮食上比如吃了过于油腻的食物导致消化不良，或吃了不卫生的食物出现胃肠道的反应等，都可能会出现恶心、想吐的临床症状。因此建议要给予止吐进行相应治疗，比如可以考虑服用维生素B₆。

如果是胃肠道疾病导致的恶心、想吐，建议必要时可以吃保济丸或吃藿香正气丸，另外，也可以在医生的指导下进行用药处理。并且在月经期时，除了注意适当保暖、休息，也要注意饮食，尤其要注意饮食卫生。