通常情况下拿报告单之后，看报告单底下的结论就可以，结论会说明是否有骨质疏松。细致的看骨密度报告，需要注意T值和Z值，T值是这次测得的骨密度值，T值和年轻人进行比较，T值的正常范围是(-1)-1，在(-1)-(-2.5)说明有骨质疏松。值＜-2.5说明骨质疏松较重，Z值也是这次测得的骨密度值，Z值和同龄人进行比较。

正常人Z值范围是(-1)-1，Z值＜-1说明骨质疏松度，在同龄人比较来讲，偏向于骨质疏松。阅读清楚骨密度报告后，发现有骨质疏松，需要加强锻炼，加强饮食结构，同时补钙，加强晒太阳。