鼻子一边阻塞，出现眼睛胀疼、头痛，其常见缓解措施如下：

1、对症处理：需要及时可进行鼻腔鼻窦的引流，减轻鼻腔鼻窦内的压力，能够改善病人的鼻部疼痛。鼻部出现鼻堵，同时伴有鼻腔，以及眼部的胀痛，甚至包括头痛的症状，通常是由于单侧鼻窦炎引起。由于鼻窦张力的增加，引起鼻窦炎患侧的眼部疼痛，甚至引起明显的头痛症状，此时需要给予病人鼻腔用减充血剂，收缩鼻窦的窦口，使鼻窦分泌物引流通畅，使鼻窦张力下降，从而缓解鼻部胀痛，以及眼痛、头痛等症状；

2、及时就诊：由于减充血剂的使用，可能在短期内会失去其作用。因此对于上述病人，除继续给予对症治疗缓解症状以外，应及时就医，由医生给予进一步治疗。