一个女孩10岁就来月经属于正常范围内，中国的女孩一般初潮的年龄是11-14岁，平均一般12岁。但也有的女孩月经来潮很晚，17岁、18岁才来初潮。但需要注意，过早性成熟会影响身高发育。

月经初潮与遗传、家庭环境、平时的饮食都有很大关系。10岁来月经还不算性早熟，因为9岁以下才算性早熟，虽然偏早了一点也还算正常，家长不用过于担心。

过早来月经多少会对身高有些影响，但也要看10岁女孩的身高基数。因为在青春期前身高受生长激素影响，但到青春期以后，则是生长激素和性激素共同作用，来影响女孩的身高。

一旦女孩来了月经后，还有2年的时间可以长身高，而且长得还很快。有的女孩1年能长到5-7公分，平时女孩1年也就长到4-5公分。

因此，身高不是很理想的女孩，应抓住此特别好的时机，让身高达到一个理想化的状态。但其余事项，家长就不用过于担心。