西安交通大学第一附属医院
中医科
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火气较大，需要根据属于实火或虚火而采用不同方法降火，主要内容如下：
1、属于实火：一方面可以食用具有清热泻火作用的食材，如苦菜、苦瓜等，也可以使用具有清热作用的单味药泡水代茶饮，达到降火目的，如金银花、连翘、蒲公英、菊花、板蓝根等。也可服用中成药，如牛黄上清丸、黄连上清丸、三黄片等达到降火目的；
2、属于虚火：在服用上述具有清热泻火作用的食材或药物同时，还需配合食用或服用具有滋阴特性的食物或药物，如食用百合、荸荠、银耳、木耳、冬瓜等食物，以及麦冬、芦根、石斛等单味药泡水代茶饮，达到治疗目的。也可服用益胃汤、知柏地黄丸等中医复方来达到降火目的。
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"火气大吃苦瓜，苦瓜的降火能力是显而易见的，降火能力是最好的一种。可以用苦瓜降火，可榨汁、可开汤、可清炒至七分熟后使用，也可切成薄片，晒干泡茶喝，但最好不要放糖，会影响使用效果。雪梨，雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火，将梨子皮削除后可直接食用，还可做成雪梨汤和冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。绿豆，每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。猕猴桃，青色的猕猴桃，有很好的降火能力，可以直接食用，或者打成汁，不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素，每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/26收听(85776)
生活中造成火气大的原因与感受外邪、嗜食辛辣东西或者情志过极等有关，平时需管好源头、自己情志、饮... 万晓青│浙江医院 2020/03/13播放(58348)
生活中造成火气大的原因与感受外邪、嗜食辛辣东西或者情志过极等有关，平时需管好源头、自己情志、饮...
万晓青│浙江医院
2020/03/13播放(58348)
"火气大要吃什么降火，主要看是哪里上火。如果是肝火比较大，那么就要吃能够降肝火的中药，比如茵陈、桑叶、菊花、黄栀子，这些都是可以清除肝火的。如果是肺火比较大，那么可以吃枇杷叶、黄芩这些中药泻肺火。如果是胃火比较重，那么就吃生石膏、石斛、生地，这些中药可以降胃火。如果是大肠实火，那么就用大黄、芒硝进行清热、泻火、通便。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/21收听(76336)
体内火气大可以口服清热解毒、清热泻火的中成药调理，比如双黄连口服液、清开灵胶囊、清胃黄连丸、黄连上清片等，临床上可以根据发病的部位选择合适的药物。如果是咽炎、扁桃体发炎，可以口服复方金银花颗粒、蒲地蓝消炎片。如果火气大引起大便干燥的情况，可以口服泻火通便的药物，比如麻仁滋脾丸、复方芦荟胶囊等。火气大西医多考虑是炎症感染，必要时可以口服抗生素治疗，同时也可以适当的吃寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、香蕉等。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/10/31收听(84046)
"患者鼻子火气重在临床上主要的表现是鼻塞、鼻腔黏膜有灼热感，尤其是在出气时特别的热。治疗方面首先可以用生理盐水反复的冲洗鼻腔，能够有效的减轻患者鼻腔黏膜干燥、灼热的感觉，其次可以在鼻腔内喷用曲安奈德鼻喷剂，缓解患者鼻子通气的情况，然后还可以口服牛黄上清丸，或者是清火片败火。在饮食方面一定不要吃辛辣刺激的食物，这样会加重患者鼻子的火气，可以多吃一些西瓜、雪梨。同时一定不要熬夜，不要吸烟、饮酒，积极治疗一周左右，如果患者的病情不见好转，需要到医院耳鼻喉科详细的检查明确具体的诊断。"
刘滢│北部战区总医院
2019/08/17收听(40116)
"鼻子火气重降火处理如下：1、口服有清火功效的中成药，比如一清胶囊等，能够帮助改善鼻腔黏膜的干燥以及充血表现；2、鼻道内适当使用油性滴鼻药液，比如复方薄荷滴鼻液等；3、使用生理性海水喷剂进行喷鼻，能够滋润和保护鼻腔黏膜，防止鼻黏膜过度干燥，引起反复的出血症状；4、注意适当多饮水，饮食注意清淡。患者鼻子火气重时常出现鼻部黏膜灼热感、干燥感等不适，也可能出现鼻子呼气时有明显发热的感觉。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/18收听(52697)
"孩子火气重吃什么降火呢？因为孩子的新陈代谢比较旺盛，他的基础体温就比成人偏高，所以平时要注意孩子的饮食，避免孩子吃多了容易引起上火的情况。首先，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻、刺激这些食物，饮食中要注意孩子的饮食保持营养均衡，平时要多给孩子吃黄绿色的蔬菜，黄绿色的蔬菜含有大量的纤维素，对孩子的清热解毒、排便有一定的功效，如果孩子不爱吃蔬菜，也可以把蔬菜做成碎沫，做成丸子或者是碎沫里头加菜粥喝。其次，可以给孩子多吃新鲜的水果，水果含维生素C比较多，像清热泻火的水果，猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜，可以选择性的给孩子吃。再次，给孩子多吃五谷杂粮，像糙米、薏仁米都是属于五谷，可以给孩子做成菜粥给孩子喝，平时要给孩子多喝点水，注意预防孩子上火，如果孩子火气比较重，也可以给孩子吃清火的药物，比如说山楂丸、化食丸这些清热解毒的药物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(74642)
"火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行处置：一、通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。二、在药物上进行调整，比较常见的可以应用一些去火的药物，像平胃散，木香顺气丸，龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散等，在医生的辨证下，合理的应用。对于祛除各脏器的火邪，有很大的益处。三、通过穴位来进行祛除火气，比如常见的合谷穴等，对于该穴位进行强刺激，用力的按摩，或者针刺等方式都可以使心情平复，使火气大快速的好转。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/31收听(55755)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/06播放(53507)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/06播放(53507)
"降火的水果其实有特别多，比如最典型的就是西瓜可以清热降火。特别是西瓜红白相间的靠近西瓜皮的部分，利尿作用非常强，可以让火从小便而解。梨是清热降火，尤其是能够润肺化痰，苹果也可以生津止渴、降火气，常吃的枇杷清热，清肺热而止咳的药物和果子。樱桃也降火，而且樱桃具有通便的作用。黄瓜润肠通便，最典型的就是苦瓜，明显的就是苦寒之品，具有降火的作用。再有就是感染，常吃的橄榄，清咽利喉、解毒、降肺热。再有就是杨桃，生津、止咳、利尿，但是肾病的病人是绝对不能用杨桃，这要注意。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16收听(42172)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：1、实火：此... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/02播放(97915)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：
1、实火：此...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/02播放(97915)
降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下：...
降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下：
2021/07/15播放(69115)
火气大，出现心火旺、肝火旺等等，可以通过喝茶水进行调治，一、比较常见的像桂花茶、绿茶、菊花茶、陈皮茶、玫瑰花茶、决明子茶等等都可以帮助祛除火邪，对改善脏腑的功能有很大益处。二、使上火的症状能够明显减轻，像出现的口腔溃疡、牙龈肿痛以及尿频、尿急、尿痛等一系列上火症状都适合通过某些茶饮来进行调治。三、像常见的有决明子茶，虽然略苦但很适合肝火旺的患者应用，可以明显清热疏肝、益气，对于改善肝火过旺出现的脾气暴躁、焦虑效果非常明显。
2019/12/10收听(70931)
火气大分为实火和虚火，实火和虚火的表现不太一样，但是不管是实火还是虚火，火气大常见由以下原因导... 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/01播放(93266)
火气大分为实火和虚火，实火和虚火的表现不太一样，但是不管是实火还是虚火，火气大常见由以下原因导...
2021/08/01播放(93266)
"火气大中医称为善怒，主要是因为过于明显的发怒或者是情绪抑郁、焦虑等。主要是因为肝经受到了抑郁，而出现了气滞的情况，或者肝火上升出现了上火的症状，以及脾虚、肝盛等。对于火气大可以通过食物、药物等来进行调治，食物上的选择清淡的食物，比如芹菜、萝卜、苦瓜、黄瓜、佛手等都可以。对于肝火大、火气大的人，应该戒烟、戒酒，同时不要吃过于油腻的食物，远离垃圾食品，适当的运动也有利于对于火气大的进行治疗，特别是每天进行45分钟以上的有氧运动，对于改善心情、调节火气，都有非常理想的效果。"
2019/07/12收听(81040)
"心脏大治疗难度很大，可以吃中成药的进行辅助治疗。比如纠正心律可以吃稳心颗粒，供血不足可以吃复方丹参片、复方丹参滴丸，急性的心脏疾病可以应用速效救心丸等，都可以很好的改善心脏相关的供血不足等情况。冠心苏合丸还有其他中药，可以在医生的辨证下合理的进行应用。心脏大目前治疗难度非常大，主张中西结合共同治疗，主要以预防心衰和对症治疗为主，常见的西药有阿司匹林、卡托普利等等，这些每天必服。临床上对于心脏大学，应该尽早的在医院做心脏彩超，在医生的指导下合理的选择用药。"
2019/09/11收听(80345)
治疗心火大的药物包括黄连、莲子芯、穿心莲。黄连清心火的效果比较好，在临床当中比较常用，但是很少单味药应用，配伍其他的药物进行整体的辨证论治疗效更佳。心火大当中分为实性心火和虚性心火。心火大当中偏于实证者临床表现为心烦易怒、小便短赤、大便秘结。偏于虚性的心火大主要表现为五心烦热、夜间潮热、盗汗以及平时的虚弱和萎靡不振等等。莲子芯和穿心莲可以用于代茶饮，治疗心火大的中成药还有导赤丸、牛黄清心丸、牛黄上清丸，都需要根据心火大的不同临床表现辨证论治，进行遣方用药。
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/05/13收听(18980)
心脏负荷过大表现为心脏的容量负荷和压力负荷两种情况。如果是心脏的容量负荷过大，应该使用利尿效果的食物或药物进行治疗，通过利尿的方法，降低循环的血容量，从而降低心脏的容量负荷，改善患者的病情。如果心脏的压力负荷增加，应该避免服用含有钠盐过多的物质，避免血压的进一步升高而增加心脏的负荷。在饮食方面应该积极的控制血压，使血压达标，避免过多的摄入钠盐引起血压的升高。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26收听(65894)
"人工喂养的宝宝，五个月就可以口服DHA了，母乳喂养的宝宝六个月以上可以补充DHA，六个月以下不需要。因为母乳中含有大量的DHA，DHA是脑黄金，是不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育和视神经细胞的发育有重要的作用。一般来说，人工喂养的宝宝五个月以上可以口服到两岁左右，两岁以后因为添加辅食了，辅食中含有大量的DHA。母乳的宝宝六个月以下，母乳中含有大量的DHA，不需要另外补充，就是妈妈的饮食一定要合理多吃优质蛋白，保证了营养合理、营养充足，六个月以上可以给宝宝DHA。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/15收听(74567)
"孕妇火气大，在临床上主要是因为怀孕以后，体内雌性激素增加导致情绪上的变化，由于相对比较敏感，就会出现经常爱生气、发脾气的情况。解决方法如下：第一个，孕妇本身调整好心态，整个怀孕期间属于正常的生理现象，避免焦虑的情绪。第二个，要多去接触社会、人，多和闺蜜及朋友聊天，分散注意力也会使火气变得相对比较小。第三个，家人的陪伴非常重要，尤其是老公的陪伴，女性在怀孕以后激素水平的变化会出现精神方面的、情绪的改变，作为老公一定要给予适当的安慰、陪伴，一定要迁就、宽容，才会使这种情况得到改善，必要的时候可以口服维生素B6在某种程度上会达到缓解。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11收听(52320)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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