女性在绝经以后，女性在绝经以后，要想保持妇科的健康，建议做到以下几点，第一个就是，加强外阴局部护理，以及注意性生活的卫生，这样就减少妇科炎症的产生，主要是因为在绝经以后，卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降，阴道局部的抵抗力有所下降，这样就容易导致局部出现炎症性反应，所以注意性生活和日常的护理，第二个建议在饮食上进行相应的调整，主要是通过摄入一些含有雌性激素的食物，从而减少老年性阴道炎的可能性，另外也减少雌激素下降导致身体抵抗力下降而出现的一些其他症状等等，第三个就建议要定期的到医院做妇科检查，千万不要以为绝经以后不用做妇科检查，建议坚持每一年做一次检查