帕金森病是影响运动系统的疾病，因此在整个病程中锻炼较重要，有助于延缓病程发展。但是帕金森病是影响全身肌肉的疾病，因此患者要全方位康复锻炼，具体如下：

1、面部表情肌锻炼，帕金森病有一个症状是面具脸，患者面部表情肌僵硬、较少眨眼，说话时口部运动不自然，所以患者要做面部相应的表情肌锻炼，比如有意识的做露齿微笑动作，眨眼睛、睁眼睛；

2、帕金森病会影响吞咽动作，所以患者咽喉部的功能锻炼也较重要；

3、颈部锻炼、呼吸肌锻炼，深呼吸扩大肺活量；

4、腹肌锻炼，由于肢体僵硬在帕金森病的整个病程中较突出，因此无论是上肢还是下肢，以及手部和足部的功能锻炼也都较重要。这一系列锻炼最好在专业康复师的指导下进行，可以收到较好的效果；

5、运动方式方面，推荐太极拳、游泳等对肢体运动和协调功能有益的活动。