癫痫发作诱因包括患者自身因素与环境因素，具体如下：

1、自身因素：包括不良生活习惯，比如熬夜、通宵玩游戏、过度疲劳、情绪波动、工作或学习压力过大等，这类因素均可诱发癫痫。还可与患者生理情况有关，比如月经周期或睡眠紊乱。另外，也与患者依从性有关，比如无法坚持服用药物、漏服药物或自行减停药物；

2、环境因素：包括在饮食方面饮用刺激性饮料，比如咖啡、浓茶、可乐，以及外界过度的闪光刺激。