膝关节外伤多长时间恢复，要依据损伤程度与具体诊断情况而定。若为软组织挫伤或股骨挫伤患者，通常2-3周恢复。如果合并膝关节内半月板损伤或韧带损伤，要看是否需要手术，手术和保守治疗康复时间不同。

膝关节是日常生活或运动中常见的损伤部位，膝关节外伤后一旦出现关节肿胀、走路困难、行走不利，应该尽早到医院就诊，判断病因，明确诊断，进行下一步治疗，并制定合理治疗方案。