胎动频繁是否正常因人而异，首先要如何数胎动，平卧或静坐下每小时3-5次或者12小时30-40次以上，反映胎儿情况是良好的。一般取早、中、晚各1小时的胎动次数加起来乘以4，就是12小时的胎动。
通常以下情况胎动频繁属于正常，家人与胎儿交流时，父母在抚摸、轻声说话等方式与宝宝交流时，胎儿通过胎动的形式表示互动，表达自己的情绪；孕妇洗澡时，孕妇会比较放松、舒服，愉悦的情绪传达给胎儿，胎儿也变得比较精神，胎动会增多；睡觉前，通常胎儿晚上比较有精神，胎动会增多，夜间比较安静，孕妇也容易感受到胎动；饭后人体内的血糖含量会提高，胎儿因为吸收了营养而变得有力气，自然胎动也会活跃起来；听音乐时，接受音乐刺激后，胎儿会随声而动，从而表现自己对音乐的喜好，通过胎动，妈妈还可以知道孩子喜欢什么样的音乐。
胎动过于频繁也可能不正常，当某些疾病出现时，比如脐带绕颈、脐带过短、胎盘早剥引起的阴道流血、腹痛，胎儿会因为缺氧而烦躁不安，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止；孕妇受外界撞击或者车速过快引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况的胎动频繁；用药不当、孕妇长时间工作劳累，睡眠不好、饥饿或者情绪波动。
当然，胎动的强弱和次数，因个体不同则变化也很大，有的孕妇12小时胎动多达100次以上，有的则只有30-40次，但是整体而言，只要胎动变化平稳、规律，变化曲线不突变，都证明胎儿发育是健康的。孕妇胎动频繁任何情况下都不要过度紧张，保持良好的情绪是保证胎儿健康的首要条件。