长沙市妇幼保健院
儿童保健科
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男孩一般在17-18岁时停止长高,但是年龄并不是绝对因素,每个人存在个体差异,关键是看骨龄,即骨骼年龄,其反映的是骨骼的生长速度。可通过以下方式判断其是否停止长高:
1、到医院里拍摄X片,看手腕骨的骨骺是否闭合。如果骨骺闭合,男孩就不再长高。孩子17-18岁之前是缓慢停止的阶段,在停止长高之前,每年的生长速度一般只有1-2cm,这时要特别警惕,孩子长高的可能性较小,每年长高1-2cm,其很快就不再增长;
2、每年要进行监测,进入青春期之前,身高是缓慢增长,每年长5-6cm。一旦进入青春期,这时孩子的身高进入突然加速的过程,往往在青春期,即10-18岁之间,每年身高增长较以前迅速增加,特别在青春期初中阶段的3年,有时每年超过10cm。过了这段高峰时期,每年身高的增速就逐渐减缓,由10cm到5-6cm,再到3-4cm,最后到每年只长1-2cm,这时就提示身高已经快不再增长。
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男孩停止长高的征兆,一般就意味着男孩要进入青春期的尾声了。青春期的尾声遗精是最后一个表现,标志... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/03/23播放(84979)
男孩停止长高的征兆,一般就意味着男孩要进入青春期的尾声了。青春期的尾声遗精是最后一个表现,标志...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/23播放(84979)
"一个健康的中国男性,大多数都在25岁左右,停止身高增长。身高一般根据四肢的骨骺和骨盆的骨骺,何时停止生长来判断,通过简单的放射线检查,就会对身高是否有继续生长的空间,有大概的判断。但是这只是大概的身高停止生长的年龄范围,其具有很多的先决条件,最重要的因素就是遗传因素,父母身高的遗传基因,决定了子女今后身高的一定范围,有大部分人不会超过这个范围,而有小部分的人通过后天努力,可能会超出这个范围。饮食也是决定身高的一大因素,合理的饮食配比和充足摄入营养,是保证身高增长的物质基础。其他包括运动、阳光照射、睡眠时间、情绪因素等等,都对身高有着一定程度的影响。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/21收听(76071)
"停止长高的征兆就是骨骺线的闭合。要判断是否有生长的潜能,就要进行手腕部的X摄片,手腕部X片上在骨骺和骨干骺端之间有一个透亮带,在青少年时期,也就是未成年时期,这个显影带都可以显示在手腕的X片上。骺线就是提示还有生长的潜能,骺线可以促进骨干的增长、增粗。随着年龄的增长骺线会逐渐狭窄、闭合,当进行X摄片发现骺线已经完全闭合,骨骺与干骺端完全融为一体的时候,就代表停止长高。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/28收听(71347)
停止长高其实没有很明显的征兆,但有一个特点,就是身高增长的速度,每年就越来越慢。在青春期这个长... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/23播放(61091)
停止长高其实没有很明显的征兆,但有一个特点,就是身高增长的速度,每年就越来越慢。在青春期这个长...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23播放(61091)
男孩停止长高的年龄通常是在18-20岁左右,与骺线是否闭合有关。青少年时期长骨由1个骨干、2个骺和骺软骨组成,骺软骨位于骨干和骺之间。人体长高需要生长激素...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27阅读(3316)
"一般男孩骨龄18周岁时骨骺线闭合,身高停止增长,男孩大多数都是晚长。如果小儿出现性早熟或者性发育提前,骨骺会提前闭合,孩子的身高会提前停止增长,15-16周岁都有可能。根据骨骺线是否闭合也就是骨龄的情况,才能够真实的判断出孩子身高是否有成长的空间,需要给孩子进行骨龄即左手腕关节正位片的检查,明确孩子身高是否在正常水平,同时明确孩子是否有成长空间。在骨骺线未闭合的时候,如果孩子有矮小的情况或者身高并未达到理想状态,都可以采取治疗方案提高小儿的身高。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/23收听(90127)
男孩一般到17-18岁就停止长高,但年龄不是长高停止的主要判断标准,最主要的还是看骨龄。骨龄是... 曾宇东│长沙市妇幼保健院 2020/03/04播放(63990)
男孩一般到17-18岁就停止长高,但年龄不是长高停止的主要判断标准,最主要的还是看骨龄。骨龄是...
曾宇东│长沙市妇幼保健院
2020/03/04播放(63990)
"男孩子可以长到20-21岁左右,遗传因素、环境因素对具体年龄都有所影响。遗传因素在孩子的长个过程中大约占到60%的份额,要想知道20岁还是21岁停止长高,可以做骨龄测试看骨骺线是否愈合。如果骨骺线没有愈合,孩子就还能长个,如果愈合了,就不能长高了。在孩子的青春发育期,10-20岁之间应该注意患者的饮食,保证食物中有充分的蛋白质,同时让孩子多晒太阳、多运动。多晒太阳可以激活维生素D,多运动可以激活成骨细胞的活性,都有助于孩子长个。睡眠也是十分重要的,早睡早起,因为生长激素是在晚上10-11点睡眠状态下达峰值,如果这时没有正常休息,生长激素分泌的值就会下降。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10收听(86950)
男孩子通常在18周岁左右停止长高,不同的男孩子也稍微有些差异,所以可以进行骨龄的射片了解骨骺线... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/03/16播放(65509)
男孩子通常在18周岁左右停止长高,不同的男孩子也稍微有些差异,所以可以进行骨龄的射片了解骨骺线...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/16播放(65509)
"青春期将要结束的标志是男生停止长高的征兆。男生在九岁就开始青春期启动,由于下丘脑作用在脑垂体,脑垂体分泌促性腺激素、促卵泡激素、促黄体生成素,这两种促性腺激素使得睾丸变大,分泌雄激素。对雄激素敏感的组织就会加快生长,不仅阴茎会变长,出现阴毛、腋毛,骨骼会加快生长。随着青春期正常的生长发育,男生每年身高增长的幅度在8-10cm以上,经过四年左右的青春期发育,男生具备了生殖的能力,而且第二性征也发育成熟,骨骺就会闭合,达到了成年终身高。男生在初次遗精表明男生青春期将要结束,是男生停止长高的征兆。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(98484)
正常生长发育的男孩到15岁,身高就达到成年终身高,不会再进一步的变化。男孩一般在9岁开始青春期... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/06播放(99814)
正常生长发育的男孩到15岁,身高就达到成年终身高,不会再进一步的变化。男孩一般在9岁开始青春期...
2023/06/06播放(99814)
"男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现,比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉,也就是所谓变声期,另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精,往往提示生长就会逐渐的减慢,骨骺线就会逐渐的闭合,达到了成年终身高。男生在出生以后,身高和父母的遗传密切相关,后天的生活方式也决定了成年的终身高,出生以后要注意合理均衡的营养,防止肥胖,因为肥胖也叫隐性营养不良,会造成身高的生长变慢。要注意饮食当中适当的多喝牛奶,牛奶当中的蛋白质和钙有助于长高,要多晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤上合成维生素D,会有利于钙的吸收,帮助长高。要有充足的睡眠,同时养成运动的爱好,这样生长激素会分泌的更好,可以更好的长个子。正常的男生通常青春期启动是在9-13岁,如果青春期启动在九岁之前,有可能会出现睾丸过早的苏醒,过量的雄激素让骨骼线闭合的早,造成身材矮小,但是对于绝大部分的男生都在9-13岁开始青春期窜个子。如果在青春期发育过程当中,逐渐出现了嗓音的变化,喉结的突出,阴毛、腋毛出现,出现了遗精的情况,就有可能生长逐渐变慢,骨骺线慢慢闭合,就会达到成年终身高,出生以后健康的生活方式可以帮助我们长得更高。"
2020/06/09收听(21622)
"女生停止长高的征兆就是月经来潮,女生一般在8岁的时候就会由于下丘脑作用在脑垂体,脑垂体分泌促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素,这两种激素刺激卵巢,卵巢增大会分泌雌激素。雌激素多了以后会造成对雌激素敏感的器官加快生长,比如子宫体积会增大,对雌激素敏感的骨骼会加快生长。女生一般青春期经历4年左右会达到成年终身高,女生快要停止身高增长的标志就是月经来潮。月经来潮以后往往经过半年左右,骨骺就会完全闭合,达到成年终身高,因此初潮意味着女生青春期将要结束,身高再增长的时间和空间非常有限,仅仅是2-3cm的水平,初潮以后半年左右身高就会完全停止生长。"
2020/10/20收听(26809)
"如果是处于生长发育期的男孩,在身体健康、没有遗传疾病以及其他疾病的前提下,长高首要的方法就是保证充足的睡眠,能够使身体分泌足够的人体所需的生长激素,使激素促进骨骼以及内脏等器官发育,使骨骼快速纵向生长,达到长高的目的。除了生长激素以外,还应该尽量补充充足的钙质和维生素D,以及微量元素、矿物质等,保证充足的营养,使骨骼生长的原料充足,才能使人体快速长高,还能够长特别高。而适当的运动锻炼是人体长高的催化剂,当人体运动使骨骼承受了恰当的外力作用,会刺激骨骼快速生长。"
2019/08/09收听(86610)
"男孩怎么长高:一、保证充足的睡眠,是长高的必需条件,睡眠充足有利于身体的正常发育。二、多运动、多锻炼,运动是刺激长高的有效方法,青少年应该多参加轻巧、伸展的运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动,1次运动不少于30分钟,1周不应少于3次。三、补充长高的营养元素,补钙要适当吃含钙较多的食物,牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类,此外,维生素D、维生素C、乳糖等有助于钙的吸收利用,铁、锌不可少,日常的食谱中,动物肝脏和其他内脏、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高,对青少年的生长发育以及智力的影响都很大。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/20收听(27423)
男孩如何长高,需要了解长高所需要的条件,具体如下:1、要保证孩子有足够的营养物质... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/01/19播放(99578)
男孩如何长高,需要了解长高所需要的条件,具体如下:
1、要保证孩子有足够的营养物质...
2021/01/19播放(99578)
"男孩如何长高,首先要明确一个观点,就是个体的身高和生长发育速度主要是受基因的调控,也就是说遗传因素对于身高和生长速度的影响占有主导地位。但是环境因素以及其他的外在因素,也对身高起到一定的影响。那么如何长高,首先要充足的营养和均衡的营养,比如蛋白质、碳水化合物以及维生素要均衡充足的摄入,肉、蛋、奶、蔬菜、水果要充足摄入。第二个方面就是要有良好的睡眠,因为睡眠时是人的生长激素分泌的高峰,保持良好的睡眠就保证了良好的生长的激素水平。第三方面就是要坚持适度的体育运动,因为体育运动锻炼对骨以及关节、骨骼肌、韧带都有一定的刺激作用,可以促进它们的生长发育。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09收听(87383)
"长高的征兆是会出现患儿食欲增加,发量明显变多,肚子经常会感到饿,关节有疼痛、酸胀的感觉。有的时候会出现小腿抽筋,尤其是白天活动之后,晚上睡前经常会跟爸爸妈妈说关节疼和酸胀,有的时候晚上睡觉不踏实,经常翻身或者是坐起等情况,说明就是要长高了。这种情况一定要进行充分营养物质的补入,补充优质的蛋白质,如牛肉、羊肉、海鲜。对女生来说,尤其要补充富含钙、磷等矿物质的物质,比如海鲜中的贝类,以及坚果类,含有钙、磷比较丰富。日常生活当中也要进行适当的锻炼,比如快走、慢跑,更有利于促进健康、快速的长高。临床上像这种情况一定要抓住黄金时期,一旦过去之后,个子可能就不会再往上走了。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05收听(23468)
长高的时候除了定期测量身高,进行比较发现长高,也可以通过其他的征兆发现长高。第一个,孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大,有可能鞋穿半年以后就穿不了,这个是长高的征兆,手也一样,手逐渐变大都是征兆。第二个,孩子的食欲非常强,往往比较容易饿,比如刚吃完东西,过了一个小时或者一个多小时,马上还要吃东西,感觉还是饿,食欲的增加也是长高的征兆。第三个,睡眠,孩子总容易犯困,晚上睡得早,早晨起得晚,这也是快速生长发育的征兆。第四个,有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛,除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛,这些也是长高的征兆。
2019/09/11收听(46938)
"一般来说,男性和女性长高多数是在青春期。在这个阶段,可能不光会伴有身体的快速发育,同时还会出现第二性征,男性长胡须以及睾丸增大;女性则表现为乳房发育,同时也会出现月经,也可能会伴有身体的快速发育。如果身体快速发育,有可能会导致一过性的缺钙。有可能导致的腿部抽筋、身体肌肉跳动,可能与身体快速发育,导致一过性的缺钙有直接的关系。另外有些快速发育期间活动量比较大的青少年,有可能会在夜间表现为小腿部疼痛,也是一种生长痛,主要与身体快速发育、骨骼快速增长,以及人体肌肉和筋膜发育不相协调有直接的关系,也是长高的征兆。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/21收听(78983)
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