痤疮可以自己消失。痤疮的发病与很多因素有关，如雄激素水平高、微生物感染、遗传、吃辛辣刺激性食物、睡眠不好、经常熬夜、大便不通畅等。所以在控制日常的习惯并积极治疗后，痤疮可以消失。

此外，生活中要注意不要熬夜、少看手机、电脑，少吃辛辣刺激以及油腻性食物，要注意睡眠、生活规律、保持情绪稳定、不要紧张焦虑、保持大便通畅等，均可能使痤疮不治而愈。

痤疮轻的皮损可以自行消退，如粉刺、丘疹、脓疱等。但如果痤疮的皮损是结节、囊肿等较重的痤疮，其自行消失的可能性很小，建议及时到医院就诊。