引起嗓子发紧的原因主要包括扁桃体炎、咽炎、喉炎等，具体如下：

1、扁桃体炎：包括急性化脓性扁桃体炎与慢性化脓性扁桃体炎，主要症状为咽部疼痛、口臭、流涎等。急性扁桃体炎还会出现全身发热、厌食、倦怠等全身的症状。此种情况下，建议使用全身的抗生素进行治疗，同时局部应用雾化吸入、喷雾剂、口含片或中成药进行治疗；

2、咽炎：包括急性咽炎与慢性咽炎，特别是慢性咽炎，主要症状为咽部不适感、吞咽异物感、咳嗽、咳痰以及烧灼、刺痛等感觉。主要解决办法为局部使用雾化吸入、喷雾剂、口含片与漱口水；

3、喉炎：包括急性喉炎与慢性喉炎，主要症状为咽部不适、发紧以及声音的改变，包括声嘶、失声等。主要治疗办法为局部的雾化吸入，必要时可以使用全身激素进行治疗。