天天做梦是神经衰弱吗

陈正昕
副主任医师

浙江省立同德医院

精神卫生科

天天做梦是神经衰弱吗

2020-05-16 12:47播放 :

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视频内容

多梦可以是神经衰弱的症状，但多梦并不只代表神经衰弱。除神经衰弱以外，焦虑障碍、抑郁障碍、应激障碍等很多心理、精神方面的疾病都会伴有多梦症状。如果反复做相同的梦或者做的梦印象特别深刻，往往可能揭示内心深处心理潜意识暗示。

在临床工作中会对患者的梦加以分析，从中找到心理因素，对疾病治疗会有所帮助，比如常有人梦到被追赶，其在日常生活中往往会有焦虑情绪，若患者叙述追赶者是家人，焦虑情绪的来源可能是家庭，若是老板，焦虑情绪可能来源于工作上。所以通过对梦的分析会了解心理状况，有时梦也会成为目前困境的解决之道。

天天做梦是神经衰弱吗

"天天做梦不一定是神经衰弱。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。如果天天做梦，但是第二天早晨起床以后仍然觉得精力充沛，白天工作、生活都不受影响，没有日间嗜睡的现象，属于完全正常，不属于神经衰弱。假如天天做梦，在第二天早晨起床以后有一种困倦、没睡够的感觉，白天也会觉得乏力、没有精神，而且还会有情绪方面的问题，比如情绪不稳定、容易着急、容易生气等表现，属于神经衰弱，也称为植物神经功能紊乱。所以，神经衰弱不仅仅是看是否有睡眠做梦，还要看睡眠的质量好不好，以及是不是还有其他的症状，比如情绪问题、躯体症状，以及生理功能紊乱等情况。"

语音时长01:08''

曾湘豫│北京医院

2020/08/13收听(38146)

天天做梦是神经衰弱吗

"天天做梦不是神经衰弱，做梦是人的正常睡眠情况。人的睡眠分为快速眼动期和非快速眼动期，人在快速眼动期都做梦。人的睡眠从刚开始是从非快速眼动期进入，然后再进入到快速眼动期，再由快速眼动期进入到非快速眼动期。一天晚上周而复始大概是4-6个循环，人一天晚上至少做4-5个梦。无论第二天是不是有梦感，或者记得前一天晚上做的梦，实际上都在做梦，做梦是正常现象。"

语音时长01:10''

国红│北京医院

2020/03/25收听(53430)

经常做梦是神经衰弱吗

"经常做梦不一定是神经衰弱的表现，人的睡眠分为深睡眠、浅睡眠，两种时期是交替进行的。在浅睡眠期的时候大脑皮层的功能活动是相对活跃的，所以患者就会产生做梦，有梦境的这种时候，当患者在浅睡眠期醒来的时候，就会对梦境有所记忆就会感觉自己经常做梦，但是经常做梦并不代表着患者有神经衰弱。神经衰弱在医学上主要指的是患者在长期的精神紧张、压力比较大的情况下，出现精神方面的容易兴奋，表现为大脑和身体容易疲劳的现象。患者除了有失眠多梦、睡眠障碍的问题，还会有其它的表现，比如患者会出现记忆力减退、头昏昏沉沉、耳鸣、心慌、心悸、胸闷。还有就是其它消化系统的问题，比如自觉消化道不舒服胃胀，还有就是后背肌肉紧张疼痛，这些都是神经衰弱的表现。"

语音时长01:18''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/20收听(40499)

为什么天天做梦

"天天做梦是一种多梦的表现，属于睡眠障碍，往往跟患者精神心理因素有关系。患者白天可能会受到一些外界的刺激，或者工作、学习压力比较大，过度的紧张、过度的劳累，这种功能性因素占的比较多。患者多梦可能会严重的影响其睡眠质量，造成第二天起来头昏乏力等表现，应该进行干预和治疗。可以口服一些谷维素或者改善睡眠的中成药，如安神补脑液等。如仍不缓解可给予一些镇静安眠药，如艾司唑仑。如果患者存在明显的焦虑、抑郁，可以给予5羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药治疗。"

语音时长01:15''

孙庆利│北京大学第三医院

2020/03/22收听(60078)

为何天天做梦

"天天做梦的原因，一方面与精神紧张因素有关，另一方面也可能是身体出现某种疾病引起。很多人在睡觉的时候会出现频繁做梦，这种情况大多数是由于精神紧张、工作压力大引起。很多人在工作的时候是熬夜、加班加点工作，这样长期下去会导致身体非常疲劳。人在过度疲劳时入睡会由于大脑的神经系统会反射性出现兴奋状态，会出现多梦或难以入睡状况。天天做梦也有可能是身体出现某种疾病引起，比如患有脑神经衰弱症、有更年期综合征，以及很多人患有颈椎病、脑梗等疾病都会出现天天做梦这种情况。这种情况可以通过使用帮助睡眠的药物进行治疗有一定效果。同时也要加精神调解，做到劳逸结合和生活规律就能很好改善天天做梦的状况。"

语音时长01:38''

于园园│宁夏医科大学总医院

2020/03/29收听(87869)

为什么天天做梦

偶尔做梦是很正常的，天天做梦尤其是干扰了休息白天没有精神，梦里面心情恐怖、可怕、紧张、常常被惊醒，这就是一个病态。情绪性疾病的患者就可能会天天做梦甚至于做噩梦，重要的器质性病变患者比如有贫血、消化道疾病、心脏疾病，这些病人的睡眠质量很低，在睡眠不好的情况下由于疾病折磨，导致做梦、做噩梦。还有一些恶性病如恶性肿瘤（如癌症等），它的远隔效应使患者失眠还常常做噩梦，影响患者正常的生物钟活动，出现恶液质等等。所以天天做噩梦一定要及时就诊，查明原因对因治疗，切忌在没有确诊之前盲目的乱用安眠药，容易出现副作用、成瘾。

语音时长01:55''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/09/25收听(61674)

为什么天天做梦

"出现天天做梦，导致天天做梦的原因，首先考虑与患者过度疲劳有关，神经衰弱、思想压力大以及比较严重的疾病也要考虑，如抑郁症、精神分裂症等，也可能导致患者天天做梦，如果排除器质性疾病导致的多梦，可以考虑服用一些中成药，可以起到缓解多梦的效果，可以在医生的指导下服用健脑补肾丸、舒神灵胶囊、五味子颗粒等药物，如果治疗效果不好，应进一步检查确定，是不是存在以上比较严重的疾病而导致天天做梦，以及根据检查制定有效的治疗方法。"

语音时长01:16''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/06/27收听(99452)

为什么最近天天做梦

患者最近天天做梦，可能是因为心理因素影响导致的。比如患者因为内心总在思索某一件事情，或者精神压力比较大、工作比较繁忙，导致患者的精神、情绪比较紧张、不稳定，容易使患者“日有所思，夜有所梦”。生理方面的因素，比如患者在睡觉之前看情节比较紧张、复杂的影视剧，导致大脑处于兴奋状态，容易在入睡时有做梦的现象产生。长期说梦话也与神经功能衰弱有关系，梦其实是潜意识的反应。如果患者在现实中冲动或者因为有想法被压抑，在梦中可能会得到释放。天天做梦的患者也不要太紧张，要调整自己的生活规律。如果患者失眠、多梦的问题导致睡眠质量低下，建议患者口服中成药来镇静、安神。

语音时长01:21''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/18收听(79531)

以前不做梦现在天天做梦怎么回事

"以前不做梦，现在天天做梦，属于失眠的一种。正常人都会做梦，偶尔做梦是一种生理活动，如果不影响白天的工作和学习，一般问题不大。如果每天都做梦或者是噩梦连连，白天出现头昏、脑胀、记忆力下降等症状就属于病态。引起做梦的常见原因有以下几个方面：第一、精神受到重大刺激，如过度悲伤、过度恐惧。第二、精神焦虑、抑郁，多见于女性患者，患者还伴有情绪低落、心烦易怒、坐卧不安等症状，必要时建议去精神科就诊，可以选择抗焦虑、抑郁的药物治疗，如帕罗西汀、艾司西酞普兰片。第三、某些疾病也可引起失眠、多梦，如甲状腺功能亢进，可伴有心慌、出汗、怕热、容易饥饿、消瘦等症状。建议患者查甲状腺功能，必要时到内分泌科就诊。"

语音时长01:11''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2021/02/02收听(87375)

天天做梦是不是有病

"天天做梦是人体的一种正常生理现象，是人体在休眠状态下大脑的一种梦幻虚拟镜像。白天人体大脑处于过度兴奋状态，特别是精神过度紧张、工作生活压力过大、焦虑、过度疲劳状态下在睡眠过程中，大脑的神经细胞活动过于清醒会出现频繁做梦甚至噩梦的现象。频繁做噩梦，以至于影响到睡眠的质量，多考虑处于病态。一般需要到医院检查给予系统治疗。大部分基础疾病，特别是心脑血管疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、睡眠呼吸暂停综合症、脑出血、大面积脑梗塞、重度贫血、尿毒症的患者出现噩梦频繁，主要还是针对病因进行治疗才是最关键的。"

语音时长01:15''

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/03收听(93513)

天天做梦是不是有病

"天天做梦是不是有病，要具体问题具体分析，具体如下：1、生理反应：有的人晚上经常的做梦，但是一般记不住做梦的具体情形，而且第二天早上精力比较充沛，不会感到头晕、脑胀，这种多梦是一种正常的生理反应，不属于病态。2、病理反应：有人晚上做梦比较多，并且梦境比较混乱，尤其是噩梦的成分居多，影响了睡眠的质量，第二天早上起来往往头晕、脑胀，根本没有休息好，伴有头晕、头疼，这样的做梦是属于一种多梦的病态，需要进行治疗，一般可以通过吃安神类的中成药进行调理。"

语音时长01:12''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2021/06/25收听(42889)

02:25

天天晚上都做梦正常吗

天天晚上做梦属于正常现象，人在睡眠中都会做梦，只要做梦不是噩梦且时间较短，做梦后没有痛苦，没有...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/03/25播放(70366)

最近天天做梦是怎么了

"做梦是一种正常的生理现象，做梦是由于睡眠状态下一部分脑细胞活跃的结果，天天做梦影响白天的工作就属于多梦。引起多梦原因主要与心理原因有关，如精神心理压力过大、精神过于紧张或者焦虑、近期遇到不顺心事情、过于劳累等。精神心理压力过大、自己没有做好心理调节就会在梦境中体现出来，如工作压力过大、学习压力过大等，过于劳累影响睡眠质量也会引起多梦症状。改善多梦症状先不要给自己太大的心理压力，学会随遇而安，一切事情要学会看淡，不要纠结于某种事情，一直耿耿于怀，平时避免过于劳累，心情放松。"

语音时长01:23''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/06收听(87214)

天天都做梦怎么回事

"每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。感觉做梦过多是因为深睡眠时相缩短、浅睡眠时间延长导致的。这种情况多由于心理压力过大，或有抑郁、焦虑等不良情绪影响引起的。首先，建议平时调整自己的生活作息习惯，按时作息，在睡前可以喝一杯热牛奶，也可用温水泡脚，同时避免过于剧烈的运动。还要注意平时要调整自己的情绪，通过运动、听音乐等方法舒缓自己的压力。如果有抑郁、焦虑等精神方面的疾病，还要及时去精神专科医院就诊，进行规范治疗。"

语音时长01:25''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/07/30收听(58881)

天天晚上做梦正常吗?

天天晚上做梦，这是人的正常睡眠状态。人的晚上的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在快速眼动期，人都做梦。人的睡眠是先进入非快速眼动期，然后再进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上至少有4-6个循环，人至少要做4-5次梦。在前半夜是非快速眼动期长，后半夜是快速眼动期长，所以临近醒来都觉得自己在做梦。做梦是一个正常的睡眠状态，说明睡着了，没有睡不好。有些人睡醒之后仍然觉得疲劳，特别是精神、情绪或者身体的疲劳感，解不了乏。这种要考虑有没有其它疾病，比如抑郁症，需要去医院看一下。

语音时长01:39''

国红│北京医院

2020/07/21收听(57473)

天天晚上做梦正常吗

"天天晚上都做梦是正常现象，如果患者做梦比较多影响睡眠质量，导致睡眠质量低下，就要进行干预。因为可能是神经功能衰弱的表现，也可能与患者日常不良生活方式有关系。做梦其实是人潜意识的表现，尤其是患者在睡前做剧烈的活动，看情节比较紧张、刺激的影视剧，导致大脑皮层处于兴奋状态，患者在入睡时间就容易做梦。还有患者自身的心理因素，比如患者有烦心事、烦恼、情绪焦虑、紧张等，也容易导致患者做梦。梦是人正常的生理现象，如果影响生活建议患者服用安神药物来改善，比如天王补心丹、百乐眠胶囊、安神补脑口服液。"

语音时长01:23''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/29收听(23471)

怀孕后天天做梦正常吗

"天天做梦考虑是有神经衰弱的表现，正常情况下不应该天天做梦，如果天天做梦会影响到睡眠，导致睡眠不好，如果睡眠质量差，就会影响到孕妇身体的健康，导致体质虚弱，也会影响到宝宝的生长。平时应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，应该适量的参加户外运动，特别是在怀孕中期的时候，胎儿已经比较固定，不会有流产迹象发生，在这期间可以适量地多到户外走动，或者做孕妇的瑜伽，能够促进身体的健康，减轻神经衰弱的现象。平时在睡觉之前可以适量的喝杯热牛奶，或者是用热水泡脚，有促进睡眠的作用。"

语音时长01:08''

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/12收听(48301)

02:51

天天做梦是怎么回事

根据现代研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行的。在异相睡眠中，被唤醒的人有8...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/27播放(90606)

为什么会天天晚上做梦

"天天晚上做梦首先要排除器质性疾病，比如说植物神经功能紊乱、神经衰弱、高血压、冠心病、脑血管疾病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭导致长期脑部缺氧等等疾病。这些一般通过积极对病因进行治疗就可以明显改善。长期饮酒、喝浓茶、咖啡可以刺激植物神经引起失眠、多梦，用脑过度，精神过于紧张、焦虑、抑郁、精神压力过大也可以引起多梦的现象，这个一般多通过镇静安神药物来缓解，注意休息，多参加户外活动，调节自己的情绪，心理治疗等可以慢慢改善。与此同时年龄过大也可以导致多梦的现象。"

语音时长01:22''

齐英斌│吉林省人民医院

2019/05/24收听(75846)

天天做梦是怎么回事

做梦是一种正常的生理现象，是人在睡眠过程中部分脑细胞活跃的结果，是人在睡眠过程中产生的想象，如声音、影像等。正常情况下每天晚上都会出现梦境，只不过有的人睡醒后对梦境没有印象。如果天天做梦，或者在睡眠过程中被噩梦惊醒，白天起床后出现头晕、嗜睡等症状，精神差，影响白天的工作、学习时需要进行调理。多梦是由于睡眠时间短、睡眠深度不够引起的，平时要不熬夜，按时休息，工作压力不要过大。睡前进行精神放松，不要进行剧烈运动，不饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，保证良好的睡眠质量对缓解多梦的症状有利。

语音时长01:21''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/03收听(48143)

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