浙江省人民医院
中医科
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来月经身体虚弱属于正常现象，因此很多女性月经时都会请假。女子以血为用，月经为伤气血的过程，因此女性在月经期间应注意休息和饮食，常见如下：
1、注意休息：减少体力和脑力劳动，脑力劳动属于虚劳，比体力劳动对气血、津液的损伤更为严重。现在女性的脑力劳动比体力劳动更多，因此经期需适当休息。
2、注意饮食：虚弱的患者建议以补气血为主，同时还要注意温经活血。建议女性在经期适当摄入鸡肉、猪肉、牛肉、生姜、红枣、红糖等食物，切忌寒凉生冷的食物，如水果、海鲜等。虽然水果富含维生素，但不建议在经期食用。
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"来月经的时候，如果身体虚弱，最好的方法就是每天喝一碗热的红糖水。红糖水有补充能量的作用，可以缓解疲劳感，并且可以有补虚的功效，所以建议每天都可以喝一碗，当然如果是有糖尿病的情况下，是不可以喝的，建议在饮食上加强营养就可以了。另外在来月经的时候，虽然是女性的正常生理时期，但是抵抗力还是会出现低下的，建议最好是适当的休息，而且每天晚上用热水泡泡脚，坚持10-15分钟，每天一次。这样也可能会缓解疲劳感，并且坚持泡脚有强身健体的功效，而且每次泡完脚之后，建议迅速用毛巾把脚擦干，避免局部着凉。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/30收听(17780)
身体虚弱应当给予补虚治疗，但前提是区分清楚气血阴阳哪一部分虚弱。如果是气短乏力、自汗、周身疲惫等气虚症状为主，应当给予党参、太子参、西洋参、炒白术等补气药物，成药可选补中益气丸。如果是以头晕、眼睑、爪甲颜色淡白、眼花、手脚麻木等血虚症状为主，建议给予当归、阿胶等补血治疗，成药可选四物丸。若是以周身畏寒怕冷、面色恍白、小便清长或者尿少为主的阳虚证，应给予附子、干姜、肉桂等温阳治疗。若是以五心烦热、潮热盗汗、失眠等为主的阴虚证，建议给予生地黄、熟地黄等滋阴治疗。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(54613)
任何一种治疗肿瘤的手段都有适应症，尽管放疗在恶性肿瘤治疗中是相对比较安全的方法，但是也有副作用... 王学雷│滨州医学院烟台附属医院 2020/09/20播放(90291)
任何一种治疗肿瘤的手段都有适应症，尽管放疗在恶性肿瘤治疗中是相对比较安全的方法，但是也有副作用...
王学雷│滨州医学院烟台附属医院
2020/09/20播放(90291)
"如果长期低烧，身子恢复以后可能会出现比较虚弱的状态，这时就要不断的加强锻炼，每天晨跑，可以去健身房，当然最好去野外自然环境中的锻炼。其次可以通过饮食方面加以调理，包括多喝排骨汤、鱼头汤等，不断增加蛋白质，增加营养。当然也一定要注意饮食结构层次多样性，合理膳食，也能增强免疫力，增强免疫力之后，同时身子骨虚弱症状就可以很快消除。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/09收听(39417)
从中医而言，根据气血阴阳亏损的不同，会出现不同的身体虚弱症状，具体如下：1、气虚... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/24播放(65911)
从中医而言，根据气血阴阳亏损的不同，会出现不同的身体虚弱症状，具体如下：
1、气虚...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/24播放(65911)
"身体虚弱可由多种原因引起，先天禀赋不足、元气不足、体质虚弱多由父母给予的。肾为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源，营养肌肉、四肢，供给身体营养。后天多由于饮食生活、劳倦过度、脾胃虚弱、思虑伤神、脾失健运，以及重病之后元气损伤，脾胃受损等引起。多表现为神疲乏力、少言、出汗、食少、腹泻、偏瘦、无精神等症状。治疗如下：一、生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如山药、小米、白扁豆、莲子、桂圆等健脾补肾的食品，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅，规律起居，不要熬夜、手淫，适量运动，增强体质；二、可以用补中益气丸、归脾丸、四君子丸、六君子丸等补脾药调补正气，或者艾灸中腕、足三里、气海、三阴交等穴位，调节阴阳调补气血。"
2019/04/03收听(50924)
中医上，引起身体虚弱的病因有气虚、血虚、阴虚、阳虚，根据不同病因可选择不同的食物或药物，具体如... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/01播放(81933)
中医上，引起身体虚弱的病因有气虚、血虚、阴虚、阳虚，根据不同病因可选择不同的食物或药物，具体如...
2021/09/01播放(81933)
身体虚弱是非常大的概念，从中医来讲分五脏六腑，五脏六腑都可以有虚实不同的临床表现。比如肺虚就会表现为气短乏力、说话声低气怯、咳喘无力、稍微活动就会出汗等表现，脾虚就可以出现纳差、纳呆、大便溏稀，如果脾阳虚还会出现五更泄、水样便，有腹冷、胃脘凉这些表现。肾虚又分肾阳虚、肾阴虚，肾阴虚会有潮热盗汗、腰膝酸软等表现，肾阳虚有畏寒、肢冷、小便清长、性功能下降等一系列的表现。整体来说身体虚弱的临床症状分为不同的脏腑，大概的整体来说都会没有力气、容易生病或者是胃口不好、容易出汗、感冒等，这些都是身体比较虚弱的表现。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20收听(54435)
身体虚弱分几种情况有气虚、血虚、阳虚、脾虚等多种情况。而后天虚弱指不明原因导致日常上班族感觉到... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2019/11/05播放(95374)
身体虚弱分几种情况有气虚、血虚、阳虚、脾虚等多种情况。而后天虚弱指不明原因导致日常上班族感觉到...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05播放(95374)
调理身体虚弱需根据不同的情况进行判断，中医上身体虚弱属于虚证的范畴，通常可以有气虚、血虚、阴虚... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(98099)
调理身体虚弱需根据不同的情况进行判断，中医上身体虚弱属于虚证的范畴，通常可以有气虚、血虚、阴虚...
2021/08/09播放(98099)
21天来一次月经，只要月经规律，就有可能属于正常情况，如果出现其他不适，也可能存是由于气血亏虚导致。如果女性月经规律，且没有不适症状，月经周期在21-35...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/17阅读(36946)
老人身体虚弱，一般指气血不足，或脏器不足，如肾虚、脾虚肺虚、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/07播放(84794)
按照中医理论，气、血、阴、阳虚损，都会导致人体出现虚弱表现，具体表现需根据气、血、阴、阳虚损判... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(63719)
按照中医理论，气、血、阴、阳虚损，都会导致人体出现虚弱表现，具体表现需根据气、血、阴、阳虚损判...
2021/08/09播放(63719)
男性身体虚弱，需要根据具体虚弱方面进行调理，具体症状及治疗如下：1、气虚：气虚表... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/16播放(56522)
男性身体虚弱，需要根据具体虚弱方面进行调理，具体症状及治疗如下：
1、气虚：气虚表...
2021/07/16播放(56522)
"身体虚弱可以是器质性疾病所导致，也可能是亚健康状态的表现。在亚健康状态下，患者会出现注意力不集中、记忆力减退、抵抗力下降、周身乏力、失眠、多梦、怕冷、出汗、懒言少语、消化功能不良等症状。由于器质性疾病所导致的身体虚弱，由原发疾病的症状所表现，如消耗性的肠道疾病、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道结核等，导致患者营养不良，出现身体虚弱。其他原因，比如身体的恶性肿瘤，也会导致患者身体虚弱，会有贫血、面色苍白、活动后的心悸气短等症状。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/23收听(82166)
对于身体虚弱、失眠患者调理方法具体如下：1、气血两亏引起的失眠，要补气血。可以用... 吕菁│杭州市红十字会医院 2021/02/01播放(72323)
对于身体虚弱、失眠患者调理方法具体如下：
1、气血两亏引起的失眠，要补气血。可以用...
吕菁│杭州市红十字会医院
2021/02/01播放(72323)
中医方面引起身体虚弱出汗的原因较多，主要有气虚所引起的自汗，以及阴虚所引起的盗汗。自汗主要表现... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/01播放(51885)
中医方面引起身体虚弱出汗的原因较多，主要有气虚所引起的自汗，以及阴虚所引起的盗汗。自汗主要表现...
2021/09/01播放(51885)
"女人很容易出现身体虚弱，那么身体虚弱的女人吃什么好呢？个人以为，凡是滋补品都适合女人吃。比如莲子、桂圆、大枣、阿胶，这些食材都是可以通过放粥里、泡水喝或者熬汤喝。再比如在炖鸡的过程中，里面放一些枸杞、黄芪、人参等等，补气补血，这样都可以使女性的虚弱得到纠正。进补是一个缓慢的过程，不要一味的着急，通过时间和各种营养物质相互交融，才能使进补得到很好的完成。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06收听(50468)
感冒的时候，可以出现一些身体虚弱的现象，比如头晕或者是全身乏力。一般当感冒结束之后，这些症状也能够消失，仅仅是感冒导致的一些伴随症状，并不是真正的身体虚弱，可以不用做针对性的处理，只需要治疗感冒，等感冒好了之后这些症状也会消失。如果在感冒之前就有身体虚弱，到感冒结束之后，这些乏力、头晕、身体不适的现象，仍然没有得到完全的缓解，就应该找一找原因。有可能是平时体质比较弱一些，比如有低血压或者是有贫血，有贫血的情况血红蛋白会偏低，应该找一找原因，比如检查一下铁元素，看有没有缺铁，有没有维生素B12的缺乏，针对贫血进行治疗。如果西医的相关检查指标全都正常，没有发现异常虚弱的这种原因，这时可以从中医方面进行调理，比如身体没劲或者是平时不太爱吃饭，这就是脾虚气虚的情况，可以用补中益气汤健脾益气。如果有头晕、乏力、面色发黄，一般是血虚的状况，可以应用归脾汤进行调理。
历见伟│日照市中医医院
2019/01/27收听(89000)
体质虚弱一般指的是人体脏腑机能的减退，或者是气血阴阳的虚衰，与久病、先天性的体质虚弱，或继发于某些慢性疾病等因素有关。临床上的表现多为形体消瘦、精神疲惫、面容憔悴、面色淡黄或淡白无华、肢体倦怠无力、心慌气短，或者是畏寒怕冷，易伤风感冒，平时食欲不佳，或稍进饮食者，出现便溏腹泻、记忆力减退、失眠多梦、腰膝酸软、脉象细弱。由于个体的差异，每一个体质虚弱的人，临床上所表现的症状也不是完全相同。平时应结合自身的体质情况，注意休息，注意饮食结构的调理。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/26收听(75265)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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