祛风散寒效果好的药如下：
1、生姜：生姜几乎不算药，做菜时每天都能用到，大部分疏风散寒的药中生姜是佐使药，甚至可以升到辅药位置，在熬的姜糖水中生姜是在主药的位置；
2、葱白：有祛风散寒作用，葱白带须根的地方洗干净后可以使用，是主要的药食同源材料；
3、中草药：如荆芥、防风、麻黄、白芷，代表方剂为荆防败毒散，是在风寒外感时首选方剂。在古代时更多的用麻黄汤，因为古人经济条件不好，营养条件较差，散寒时用麻黄较直接。另外，古人内热不多，所以不需要败毒。目前人们营养丰富、房屋较密闭、穿衣比较温暖，所以内热积存较多，用麻黄汤的机会不多，荆防败毒散会较为常用。
