北京大学人民医院
中医科
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宫寒中实寒患者往往用温经汤、桂枝茯苓丸以温阳、活血、化瘀，虚寒患者可使用温和阳的药物，比如桂附地黄丸、济生肾气丸等。
宫寒指子宫寒凉，中医里没有此术语，但现今宫寒已经成为很多女性同志所熟知的词语，出现一些妇科方面不适时可能问大夫是不是有宫寒。宫寒的宫实际上指胞宫，包括女性生殖系统，比如卵巢、输卵管等。宫寒有以下两种情况：
1、外来之寒，比如因为环境寒凉或者食用寒凉药物、食物引起子宫受寒；
2、虚寒表现，本身病人脾肾阳虚，阳虚则寒，导致体内寒气积聚。
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"艾灸治疗宫寒的效果是非常好的。女性的宫寒会导致很多疾病，包括女性的不孕症、肚子冷痛等相关的疾病和症状，可以通过艾灸的方式，对于下腹部的穴位以及后背的肾俞穴等，进行艾灸治疗，可以很好的温通经络，祛除体内的寒邪，对于改善的女性的妇科炎症，还有相关的疾病，具有非常好的治疗效果。艾灸方式可以是通过隔姜灸、隔附子灸、隔大蒜灸的方式来进行增强疗效，对于某些患者，也可以通过瘢痕灸这种强刺激的方式，来进行对症治疗。短期内就可以使患者的免疫系统重新的调整，对于疏通经络，治疗长时间的慢性疾病，效果都非常好。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/01收听(53884)
"宫寒的女性建议可以采取药物治疗、饮食治疗以及日常预防保健等综合施治，达到治愈宫寒的目的。主要有：一、药物治疗，对宫寒严重的女性，可以在医生指导下服用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊、艾附暖宫丸、温经汤等中药治疗，可以辅助艾灸、腹部熏蒸等方法祛除寒气。二、药物治疗的同时，要注意合理饮食，特别是在月经期不要吃生冷、刺激性食物，日常饮食中可以喝红姜茶、用红花泡水等，通过食疗的方式缓解宫寒症状。三、加强自我保健，尽量避免人工流产等宫腔内操作，注意合理穿衣，尤其在炎热的夏季，在月经期不要吹空调，不要经常穿露脐装，以免加重宫寒。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/22收听(44271)
"宫寒表现症状主要有行经腹痛、不容易怀孕，经期来时感觉到恶心、呕吐、腰酸背疼等一系列问题。艾灸有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用，当出现宫寒的症状的时候，可以用艾灸治疗，主要能温经散寒，通络止疼，或者改善其它的症状。在治疗过程中，以腹部的关元穴、气海穴、子宫穴、神阙穴天、天枢穴、中脘穴，以及涌泉穴和太溪穴艾灸效果比较好，或者再配三阴交等一些穴位。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/12收听(13362)
"宫寒要进行治疗，具体的治疗有以下几点：1、应用中药进行治疗，比较常见的暖宫药物是金匮肾气丸、右归丸等。2、运用中医针灸的方式进行治疗，比较常见的是对肚脐进行热敷，以及通过针刺的方式，使宫寒得到缓解。3、饮食调整，应用中医的养生方式，对于女性特别夏季，不要吃过于寒凉的东西，比如瓜果、冷饮等。4、运动，可以通过适当的运动，如快走、慢跑等方式，使身体的热量增加，使血液循环改善，都可以通过“动则生阳”的方式，使体内的寒邪祛除，可以治疗宫寒。"
2019/01/14收听(26777)
"宫寒是很多女性都深受困扰的妇科病状，会导致痛经、月经不调，严重会导致难以受孕甚至不孕不育。宫寒是女性身体气血两虚、小腹寒凉的症状，多建议通过中医的方式进行调理，同时要注意饮食和运动辅以治疗。很多女性都有宫寒的症状并且程度深浅不一，如果还年轻暂时没有备孕的准备并且宫寒程度并不严重，则可以先适当的进行运动和食疗，多吃温补的食物，忌寒凉；平时注意保暖，不要让小腹受寒；多泡脚，多进行腹部的按摩，慢慢恢复。如果宫寒严重或近期备孕由于宫寒难以受孕则可以选择中药的方式进行治疗，同时也要及时的进行保养。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26收听(90921)
"宫寒是临床上非常常见的一种疾病，属于中医诊断当中的一种，一般以年轻女子多见，患者可以有痛经以及月经量少、小腹冷痛、手脚冰凉的临床表现，这种症状能够持续多年不缓解。建议患者选择在肚脐做艾灸，分别选取四个穴位，包括天枢穴、神阙穴、关元穴、气海穴，这四个穴位艾灸能够起到温经散寒的作用，艾灸本身也有温经散寒的功效，所以可以使用做艾灸的方法来治疗和缓解痛经。除此之外也可以口服一些温经散寒的中药来治疗，能够取得良好的效果。最后建议患者少吃生冷、辛辣的食物，因为这些食物也能够加重宫寒的症状，平时要注意保暖，不要让肚子着凉。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(95659)
"患有宫寒之类的疾病，往往会表现月经周期延长，来月经的时候量比较少、颜色发黑、经来腹痛、月经期缩短，往往是气血循环不好的表现，需要在医生指导下，及时给予相应的治疗措施。首先，需要从饮食上调理，平时注意不要吃生冷、寒凉的食物，尤其是来月经的时候，绝对禁忌吃冰激凌之类的，应该多吃一些温热的食物。来月经的时候可以热敷，有助于改善宫寒的症状。其次，可以在医生指导下选择药物治疗，比如常使用暖宫丸，对于治疗宫寒有一定的作用。如果经过调理月经恢复正常，则不会影响怀孕。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(98110)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：1、饮... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/24播放(63193)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：
1、饮...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/24播放(63193)
"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些都是外来的寒邪侵入人体之后，停留在人体的经脉脏腑之中，经脉脏腑也包括子宫。另一方面，寒在中医指的是病理产物之寒，停滞在人体经脉脏腑中，是由人体脾肾阳虚表现的，无法正常运化水湿，而使寒凉之邪停留在人体的经脉脏腑之中，也就停留在子宫当中，这种寒为虚寒。所以广义的宫寒，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停留在女人的子宫里面，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病，像刚才说的痛经、小腹凉、手足凉等。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(60037)
引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱多病、体寒也会引发宫寒，这类女性在冬天时手脚会感到冰凉，而且来月经时痛经会十分严重。引起宫寒的其他原因也与饮食有密切的关系，比如女性很喜欢吃寒凉的食物，如冰镇饮料、冰镇水果，所以就很容易引发宫寒。一些身体恶疾或特殊的疾病也可能会引发宫寒，患者可以采取中医治疗，祛除体寒、宫寒的病症，平时也可以多吃温性食物来调养身体。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/30收听(97370)
"艾灸具有温经散寒、助阳的作用，艾灸对宫寒有一定的治疗效果，可用艾灸取任脉的穴位。任脉就是胸骨正中线和肚脐连线上的经络。可以选取关元、气海、神阙这几个穴位，关元在脐下3寸，气海在脐下1.5寸，神阙就是肚脐的中间。需要说明的是，这里的寸是指人体的同身寸，病人拇指以外的四指宽度为3寸，病人大拇指的宽度为1寸，这几个穴位是人体强壮要穴，具有补气培元、益气活血、助阳的作用。"
王昊│沈阳市中西医结合医院
2018/12/29收听(89250)
"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就出充当起护宫使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。其次宫寒容易出现月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸、两乳胀痛。还会出现行经腹痛、小腹发凉，月经颜色发黑，还有血块。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24收听(77876)
"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/07/20收听(83134)
"艾灸具有温经散寒、助阳的作用，艾灸对宫寒有一定的治疗效果，可用艾灸取任脉的穴位。任脉就是胸骨正中线和肚脐的连线上的经络。可以选取关元、气海、神阙这几个穴位，关元在脐下3寸，气海在脐下1.5寸，神阙就是肚脐的中间。需要说明的是，这里的寸是指人体的同身寸，病人的拇指以外的四指宽度为3寸，病人的大拇指的宽度为1寸，这几个穴位是人体强壮要穴，具有补气培元、益气活血、助阳的作用。"
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/07/21收听(45807)
"为什么会宫寒：一、生活习惯不好，长期在办公室空调房里，女性的肩膀、背部、腰部及关节，都会受到寒气入侵，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲，就会形成宫寒。二、过度劳累，经常熬夜，加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，邪风就此入宫，形成宫寒。三、术后失调，有些手术如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理、节食、营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥，导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。四、节制营养不良，饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、瓜果，造成营养不均衡，甚至出现营养不良，体重快速下降以后，也容易出现宫寒的症状。五、流产，流产之所以不受女性朋友的重视，就是因为很多人知道流产对身体带来严重的伤害，流产需要消耗女性大量的能量物质，流产就相当于突然全部扔掉能量物质，需要损耗人体大量的阳气，久而久之，宫寒随之产生。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(70014)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒... 赵葳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/07/04播放(63842)
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赵葳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/04播放(63842)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比... 王慧颖│北京中医药大学深圳医院 2018/12/05播放(76046)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2018/12/05播放(76046)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/10/11播放(92878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。
宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11播放(92878)
"宫寒指的是女性胞宫受寒所导致的一系列症状。其中，宫指的是女性生殖系统，包括子宫、卵巢、输卵管等，寒分为实寒和虚寒，实寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，饮食中常有寒凉之品，过食寒凉药物等原因；虚寒指的是阳虚阴盛所致的周身寒冷之证，伴有四肢逆冷、面色恍白等症状。宫寒的典型症状主要有月经周期紊乱、月经量少、月经色浅、小腹部冷痛、月经前期痛经明显、婚后久久不能怀孕等。对于有上述症状的宫寒患者来说，日常生活中一定要注意保暖，饮食上也应多吃一些辛温之物，如葱、姜、蒜等。"
2019/04/10收听(41878)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/06播放(61173)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/06播放(61173)
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